Ako nosiť prenatálnu bandáž pre tehotné ženy

Najdôležitejšou vecou počas tehotenstva je zachovanie zdravia budúcej matky a dieťaťa. Na tieto účely sa lekári a ortopedici vyvinuli predporodný obväz. Pomáha tehotnej žene cítiť sa pohodlne napriek rastúcemu brušku, najmä ak vedie aktívny životný štýl. Mnohé matky veria, že prenatálna bandáž prináša nepohodlie dieťaťu, obmedzuje jeho pohyblivosť. Ak máte pochybnosti o vhodnosti aplikácie, poraďte sa s pôrodníkom-gynekológom, ktorý rozptýli všetky mýty.

Musím si obliecť obväz

Pre všetky tehotné ženy by sa mal nosiť prenatálny obväz, aby sa zabránilo rozvoju mnohých chorôb spojených so záťažou chrbtice a brušných orgánov.

V prvom rade sa odporúča v nasledujúcich prípadoch:

  • Pracovná tehotná, ktorej činnosť súvisí s dlhým pobytom na nohách.
  • S výskytom bolesti v bedrovej oblasti.
  • Keď osteochondróza.
  • S kŕčovými žilami v nohách.
  • S edémom.
  • S viacpočetnými tehotenstvami.
  • S druhým a následným tehotenstvom.
  • S hrozbou predčasného narodenia.
  • V prítomnosti jazvy na maternici.
  • S veľkým množstvom vody.
  • S veľkou veľkosťou maternice alebo plodu.
  • S nízkou polohou placenty.

Tiež obväz pomáha zachovať krásu budúcej matky, pretože výrazne znižuje zaťaženie svalov a kože brucha, zabraňuje ich strečing. Ženy si všimli absenciu strie na koži a rýchly návrat tlače do svojej pôvodnej podoby.

Kde kúpiť obväz

Dnes môže byť prenatálny obväz zakúpený v lekárni, v každom obchode s tovarom pre deti a tehotné matky a cez internet. S takou rôznorodosťou stojí za to venovať pozornosť kontrolovaným predajniam a obísť pochybné (trhy, stany).

Najlepšie je kúpiť obväz v lekárni, pretože lekárnik má lekárske vzdelanie a pomôže vám správne sa rozhodnúť. On odpovie na všetky otázky a vysvetlí, ako správne nosiť, aby bolo pohodlné pre vás a budúce dieťa.

Na druhej strane, v lekárni, na rozdiel od obchodu, nebudete mať možnosť úplne vyskúšať produkt. Ak urobíte chybu s veľkosťou, potom tento produkt nepodlieha výmene a vráteniu. Pri pokuse o obvaz sa riadiť svojimi pocitmi. Po prvé, nemal by spôsobiť nepohodlie a pevne stlačiť žalúdok.

Prenatálne a popôrodné obväzy sa predávajú aj v internetových obchodoch. Môžete riskovať objednanie nepresnej veľkosti, získanie nekvalitného produktu a nebudete môcť vyskúšať objednaný model. Preto by sa malo upustiť od akvizície prostredníctvom World Wide Web. Vyhnite sa tiež nákupu z rúk alebo požičiavaniu od priateľiek.

Ako si vybrať obväz

Porodník-gynekológ bude musieť merať objem bokov a brucha a povedať presnú veľkosť. Zvyčajne má rovnaký rad ako oblečenie, ktoré nosíte, to znamená S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Tipy na výber obväzu:

  1. Dávajte pozor na materiál, z ktorého je výrobok šitý. Musí byť prirodzený a musí dýchať vzduch.
  2. Väčšina obväzov je fixovaná na suchý zips, takže ich kvalita nie je o nič menej dôležitá. Musia sa držať pevne, ale nesmú byť príliš tvrdé, inak sa budú trieť v kontakte s pokožkou.
  3. Obväz by nemal držať pohyby tak, aby ste mohli voľne sedieť, chodiť, stúpať po schodoch. Preto počas montáže choďte do obchodu a oceníte svoje pocity.
  4. V tomto prípade, keď spolu s tehotenstvom objavil a nadváhu, potom si vyberte produkt je väčší ako ten, ktorý nosíte v každodennom živote.
  5. Nezastavujte na prvom modeli, ktorý sa vám páči, merajte 3-4 možnosti a vyberte si ten, ktorý sa vám najviac páči.

Po zakúpení obväzu vám lekár vedúci vaše tehotenstvo ukáže, ako ho správne umiestniť a povedať, či je veľkosť presne vybraná.

Druhy obväzov

Dnes výrobcovia vyrábajú tri hlavné typy predporodných skupín. Líšia sa nielen vzhľadom.

Typy predporodných skupín:

  1. Nohavičky. Predstavujú si nohavičky, ktoré sa tiahnu zhora, nasadia žalúdok elastickú pásku prišitú v oblastiach bokov a opakujúcich sa kontúr žalúdka. Bandážové šortky sú vyrobené bez švov a sú najpohodlnejšie na nosenie. Vzhľadom k tomu, že sú súčasťou spodného prádla, mali by ste zásobiť 2-3 modely za smenu.
  2. Opasok. To je možnosť, ktorú možno nosiť pod oblečením alebo na vrchole. Vyzerá to ako široká elastická páska so suchými zipsami prišitými okolo okrajov av spodnej časti brucha. Takýto obväz je možné presne „prispôsobiť“ vašim anatomickým vlastnostiam.
  3. Universal. Najčastejšie mu ženy dávajú prednosť. Zvonka vyzerá ako bandážový pás, ale s jediným rozdielom, že počas tehotenstva podporuje bruško a potom pomáha maternici a iným vnútorným orgánom brušnej dutiny zotaviť sa. Tento produkt sa odporúča pre tých, ktorí sú v čase prenášania dieťaťa silne natiahnutí brušnými svalmi.

Vyskúšajte si každú z možností a vyberte si pohodlnú.

Ako nosiť obväz

Aby obvaz pomohol nastávajúcej matke znížiť zaťaženie chrbtice, mal by byť schopný správne sa obliekať a vedieť, kedy sa má nosiť a čo nemá nosiť.

Pôrodnícke odporúčania:

  1. Je potrebné začať nosiť od 22. týždňa tehotenstva, ak nie sú k dispozícii žiadne kontraindikácie (nesprávna prezentácia plodu);
  2. Prvýkrát obväz by mal nosiť lekár, ktorý ho prispôsobí vašim parametrom. Pozorne počúvajte jeho odporúčania;
  3. Vždy noste výrobok v polohe na bruchu, aby ste čo najviac opakovali krivky vášho tela a ležali Vám pohodlne pre vás a pre dieťa.
  4. Elastická páska by mala bežať pozdĺž stehien tak, aby prechádzala pod žalúdok a bola upevnená na zóne stydkej kosti;
  5. Obväz by nemal byť príliš zúžený. Pri chôdzi alebo sedení bude tlačiť na boky a brucho;
  6. Výrobok nenoste dlhšie ako tri hodiny. Uistite sa, že prestávky trvajú 45-60 minút;
  7. Ak sa dieťa začne tlačiť tvrdo, mali by ste okamžite odstrániť produkt, tiež sa uistite, že ho počas spánku;
  8. Na bielizeň používajte univerzálny obväz a bandáž, aby sa zabránilo treniu.

Dodržiavajte tieto pravidlá a obvaz vám prinesie pohodlie a potešenie.

Ako sa starať o výrobok

Aby vám obväz mohol dlho slúžiť, mali by ste sa starať o tkaninu a urobiť ju tak, aby gumičky nestratili svoj tvar. Na tento účel ho umyte iba ručne pomocou tekutých syntetických detergentov. Urobte to, pokiaľ nie je znečistený, a nie menej ako raz za 7 dní.

Pridajte prací prostriedok do teplej vody, ručne premiešajte a namočte obväz. Ak je silné znečistenie, potom ich potrite štetcom. Po umytí dôkladne opláchnite, jemne stlačte a nechajte vyschnúť na rozbalenom uteráku.

Pamätajte si, že čas, kedy začať nosiť obväz by mal určiť len lekár. Vyhodnotí zdravotný stav tehotnej ženy, či existujú nejaké kontraindikácie pre nastávajúcu matku, a on vám povie, ako sa rozhodnúť o správnej veľkosti.

Video: bandáž pre tehotné ženy - ako sa nosí, čo si vybrať