Ako sa zbaviť ružovky na tvári: užitočné tipy

Kuperoz je pocit pálenia, začervenanie, precitlivenosť a dilatované kapiláry. Pavúk žily často objavujú na lícach a brade, rovnako ako krídla nosa. Exacerbácia ochorenia spôsobuje alkohol, slnko, nikotín, príliš studenú a horúcu vodu. Cuperosis sa vyvíja v dôsledku genetickej predispozície, nesprávneho životného štýlu, zneužívania sauny a kúpeľa. Odstránenie príznakov pomôcť výrobky starostlivosti o pleť, strava a šport.

Jedlo z vaskulárneho retikula

Hviezdy a sčervenanie sa častejšie vyskytujú u majiteľov tenkej ľahkej kože. Takýmto pacientom, ako aj ľuďom so slabými kapilárami a problémom s tlakom, sa odporúča dodržiavať špeciálnu diétu.

Symptómy ružovky sa zhoršujú červeným mäsom: hovädzie, bravčové, jahňacie a teľacie mäso. Turecko a kurča môžu byť konzumované, ale nie viac ako 400 g týždenne. Zložka je nahradená rybami a morskými plodmi. Krevety, merlúza, losos a mušle obsahujú aminokyseliny a vitamíny skupiny B. Zložky posilňujú steny ciev a spomaľujú vznik hviezd. Morské plody v kombinácii s rybím olejom. Doplnok stravy - zdroj omega-3. Aminokyselina je užitočná pre kožu a kapiláry, normalizuje metabolizmus a tlak.

Choroba sa zhoršuje zneužívaním spracovaných potravín a údenín. Konzervačné látky oslabujú steny ciev. Soľ obsiahnutá v klobáse a mrazených haluškách, zadržiava tekutinu v tele a vedie k tlakovým rázom.

Klobásy a paštéty sa nahrádzajú pokrmami z fazule, hrachu a sóje, tvrdého syra a tvarohu, ako aj kuracie a prepeličie vajcia. Telo dostáva bielkoviny z strukovín a mliečnych výrobkov. Zložka sa podieľa na produkcii kolagénu, čo zvyšuje tón kapilár a kože.

Maslo a kyslá smotana spôsobujú exacerbáciu ružovky. Produkty - zdroje zlého cholesterolu, čo vedie k tvorbe plakov a vzniku cievnej siete na tvári. Tuky živočíšneho pôvodu sa nahrádzajú rastlinnými. Namiesto masla jedia olivy, kukuricu, ľan a slnečnicový olej. Iba nerafinovaná odroda lisovaných za studena, v ktorej sa nachádza veľa omega-3.

Keď rosacea nemôže byť zneužitá sladká. Koláče a sladkosti - rýchle sacharidy, vďaka čomu úroveň cukru a tlaku prudko stúpa. Koláče vedú k nárastu hmotnosti. Tuky sa ukladajú na tvár, zhoršujú krvný obeh a kapilárny tón. Je tu cievna mriežka a začervenanie, príznaky nárastu ružovky. S tendenciou k cukrovke a "hviezdam" na lícach a nohách krídla sú z ponuky vylúčené aj sladké ovocie: pomaranče, manga, ananásy a papája, ako aj červené slivky. Zakázané potraviny sú nahradené jabĺčkami, citrónmi, kapustou, brokolicou a paprikou. Zelenina a bobule sú bohaté na kyselinu askorbovú. Vitamín C vracia kapilárny tón, odstraňuje cievnu sieť a znižuje citlivosť kože.

V prípade ružovky sú užitočné produkty obsahujúce draslík a rutín: t

  • banány;
  • špenát;
  • pohánka;
  • listy šalátu;
  • mrkva;
  • špargľa;
  • korene a listy petržlenu.

Stopové prvky a vitamíny normalizujú krvný obeh a tlak, zvyšujú kapiláry a veľké cievy.

Keď kuperoze nemôže čokoláda, káva a silný čaj. Dezert a nápoje, bohaté na kofeín, stimulujú krvný obeh na tvár a tvorbu cievnej siete. Káva je nahradená zeleným čajom a dogrose vývar, v ktorom je veľa kyseliny askorbovej.

Ochorenie ustúpi, ak z diéty zmiznú jedlá so sójovou omáčkou, hrozienkami, stolovým octom a jablčným octom, ako aj paradajkami a cibuľou. Počas rosacey nie je dovolené jesť homáre, biely a čierny chlieb, cestoviny a alkohol.

Namiesto sladkostí a klobás by ste mali jesť denne niekoľko orechov, vypiť aspoň 1,5 litra destilovanej vody a 500 ml kefíru alebo jogurtu bez sladidiel a konzervačných látok. Vyváženú výživu možno doplniť extraktmi a výťažkami z:

  • gaštan;
  • citlivka;
  • čučoriedky;
  • arnika;
  • hroznové semená;
  • echinacea;
  • myrty.

Kapiláry sú posilnené biologickými doplnkami s rutínom, silikónom a kolagénom.

Masky Couperose

Tenká a ľahká pokožka náchylná na sčervenanie a „hviezdičky“ by mala byť chránená pred mrazom a priamym UV žiarením. V zime av lete, pomocou liečivých krémov s harmančekom, nechtíka alebo aloe extraktu, kupujú špeciálne gély a krémy na ružovku. Kozmetika lepšie kúpiť v lekárňach.

Nadácia a prášok pomáhajú zastaviť chorobu. Dekoratívna kozmetika nielen maskuje chyby, ale chráni aj tvár pred priamym UV žiarením. S rosacea, môžete použiť křoviny, ale len mäkké a nie viac ako 4 krát týždenne. Tvrdé častice v prípade zneužitia poškodzujú pokožku a zvyšujú podráždenie.

Vo večerných hodinách je užitočné trieť marhuľový alebo kokosový olej v tvári namiesto smotany. Kozmetika aktivuje tvorbu kolagénových vlákien, upokojuje a regeneruje pokožku. K oleju sa môžu pridať esenciálne zložky:

  • Japonská mäta;
  • lemongrass;
  • tymian;
  • rozmarín.

Zložky odstraňujú začervenanie a redukujú hviezdičky. Hroznový a marhuľový olej je doplnený o domáce masky pre ružovku, aby bola pleť čistá a krásna.

Olej a bobule
V zime sa epidermis regeneruje mastencovým práškom alebo kukuričným škrobovým činidlom. Môžete použiť aj zemiaky. V miske nalejte 40-50 g suchej zložky, pridajte 1 lyžičku. lanolín a 30 ml akéhokoľvek rastlinného oleja. Rakytníkový, ľanový, kukuričný a kokosový má regeneračné vlastnosti, ale vhodná je aj slnečnica. Po premytí sa hmota mieša a aplikuje na tvár. Zvyšky rosacea masky sú odstránené teplou, nie horúcou vodou. Koža je utretá vatovým tampónom namočeným v harmančekovom odvar.

Cievna sieť sa odstráni čerstvými plodmi:

  • malina;
  • rakytník;
  • brusnice;
  • jahody.

Zrelé plody kaše s vidličkou alebo mixérom. Mastenec alebo zemiakový škrob sa pridávajú do bobuľoviny. Pripravte si hustú pastu, ktorá sa aplikuje silnou vrstvou na očistené líca, nosné krídla a bradu. Vysušená maska ​​sa odstráni, zvyšky sa vyčistia vatovým tampónom a harmančekovým odvarom. Po zákroku sa pokožka potrie zmesou zeleniny a éterických olejov. Prostriedky upokojujú, hydratujú a obnovujú, neutralizujú ovocné kyseliny.

Liečivé rastliny a paradajky
Kuperoz ošetrený zmesou bylín:

  • rebríček;
  • harmanček;
  • Kvety z gaštanov;
  • praslička;
  • nechtík.

Liečivé rastliny v rovnakých častiach sú zmiešané v miske, pridajte horúcu vodu tak, aby zložky zmäkčili a napučali. Maska je naplnená zemiakovým škrobom, aby bola hrubšia a rovnomernejšia. Teplá zmes sa aplikuje s hustou vrstvou na sčervenené plochy 20-30 minút. Môžete si urobiť masku gázy: odrezať chlopňu s otvormi pre oči a nos. Pripravená tvár je pokrytá látkou a na vrch položený trávnik a škrobová kaša.

Zelené paradajky pomáhajú odstrániť príznaky rosacea v priebehu niekoľkých týždňov. Zelenina jemne nasekáme alebo rozdrvíme. Pasta je zabalená do gázy alebo bavlnenej tkaniny. Tampony so zelenými paradajkami sa aplikujú len na výrazné kapiláry. Po vypálení alebo brnení sa nástroj odstráni. Koža sa opláchne teplou vodou alebo upokojujúcim odvarom harmančeka. Tvár spočíva niekoľko hodín, potom sa postup s paradajkami opakuje. Za deň, aby z 3 až 5-6 vody. Liečba zelenými paradajkami trvá, kým kapiláry nezmiznú.

Nádoby a koža posilňujú tmavé hrozno. Bobule, rozrezané na polovicu, sa aplikujú na problémové oblasti. Kosti sú odstránené tak, že nepoškodzujú pokožku. Ovocie drží 20-30 minút. Hrozno môžete zabezpečiť sadrou alebo obväzom.

Banány, kvasinky a vitamínový koktail
Pomáha s buničinou rosacea aloe. Veľký list sa umyje a rozomelie, koláč sa oddelí od šťavy gázou. Odmerajte 20 ml aloe a zmiešajte so 60 g suchých kvasiniek. Ak je maska ​​príliš hrubá, zriedi sa prevarenou vodou na krémovú konzistenciu. Nástroj sa používa trikrát týždenne. Po maske aloe vera navlhčite pokožku hustým krémom.

Ľudia s tenkou a citlivou pokožkou sa odporúča používať banánové výživové prípravky. Ovocie obsahuje škrob, ktorý upokojuje zápal a vitamíny, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu. Buničina sa rozdrví v mixéri, pridá sa k nej 20 ml olivového oleja a 30 g lipového lipy.

Elasticita kože a kapilár obnovuje uhorkovú šťavu. V samostatných nádobách porazte 35 g kyslej smotany a vaječného bielka. Produkty jemne pripojiť, naplnené 1 lyžičky. nápoj na uhorky. Silný znamená impregnovať gázovú vložku s rezmi pre oči a nos. Maska drží 20-25 minút. Zvyšky sa odstránia suchým bavlneným tampónom. Nástroj sa používa pred spaním, po zákroku, neumývajte až do rána.

Oblasti, v ktorých plavidlá vyčnievajú, môžu byť mazané pelargóniovým éterickým olejom. Komponent sa aplikuje v pohyboch. Zvyšky sa odstránia vatovým tampónom, vtierajú sa do pokožky smotany rosacea.

Vitamínová maska ​​na posilnenie pokožky a kapilár pripravených z kefíru. Odmerajte 90 ml fermentovaného mliečneho nápoja, zmiešaného s 5 kvapkami esenciálneho oleja ríbezlí. Gázový strih, zložený 4 krát, impregnovaný prostriedkami, zahriaty na teplotu miestnosti. Nechajte pôsobiť 15-20 minút. Po zákroku je potrebné si umyť tvár chladnou, ale nie ľadovou vodou a aplikovať výživný krém na ružovku na pokožku.

Zemiaky a bodyaga
Kozmetické chyby sa zbierajú zemiakmi. Niekoľko lúpaných hľúz sa nechá prejsť cez mlynček na mäso, zmiešaný s pšeničnou múkou alebo ražnou múkou. Vytvorte tortu, ktorá sa aplikuje na tvár pol hodiny. Škrob vylučovaný zemiakmi napína póry a napína epidermu, tóny kapilár. Vďaka nástroju sa obnovuje krvný obeh a „hviezdy“ sa stávajú menej nápadnými.

Brnenie a pocit pálenia vylieči bodyagi. Zmiešajte 20 g trávneho prášku s 1 lyžičkou. lanolín alebo zvyčajne vazelína. Maska je naplnená 30 ml rastlinného oleja a 1 polievková lyžica. l. škrob. Mastenec na tvár nesedí, pokožka príliš schne. Komponenty porazte mixérom, až kým nie sú hladké. Po umytí a praní je náradie rovnomerne rozložené po tvári. Maska z bodyagi sa vymyje harmančekovým vývarom, zahriaty na 38-40 stupňov.

Tonika a pomôcky

Ginger obklady možno aplikovať na sčervenené oblasti tváre. Zmiešajte 15 g drveného koreňa a 1 liter tekutej bázy. Vývar sa zahreje na 90 stupňov, ale nie varí. Varte 5 minút, chladno. Vo filtrovanom nápoji navlhčite bavlnenú handričku alebo gázu, môžete plátok z vaty. Kompakt aplikujte na postihnuté miesta po dobu 20 minút.

V prípade rosacey sa tvár rozotiera harmančekovým tonikom: na 60 g rastliny 1 liter vriacej vody Trvať na bylinnom čaji niekoľko hodín, potom prefiltrovať a rozpustiť 3-4 tablety Ascorutin v médiu. Ukazuje sa protizápalová kozmetika, obohatená kyselinou askorbovou. Harmanček tonic vráti pružnosť ciev a robí "hviezdy" menej nápadné.

Ak nemáte peniaze na špeciálny krém z ružovky, môžete si kúpiť bežnú kozmetiku s harmančekovým extraktom alebo vitamínom E a pridať k nemu 1-2 tablety.

Ovesné vločky sa aplikujú na zapálené oblasti. Kaša zmiešaná v rovnakom pomere s harmančekovými kvetmi, rozdrvená v mlynčeku na kávu. Pridajte trochu rastlinného oleja do prášku, aby sa elastické cesto. Flapjacky sú upevnené na tvár s omietkou alebo bandážou, ponechané 40-50 minút. Pleťové vody hydratujú pokožku, saturujú ju vitamínmi a aminokyselinami, vracajú pružnosť ciev.

Šetrí z "hviezd" a podráždenie obklady s jablčným octom. Na parný kúpeľ vyhrievaný 4 polievkové lyžice. l. doplnok stravy na 50 stupňov, pridajte 35 ml medu a 1 polievková lyžica. l. ovsená múka. Gáza alebo bavlnené tampóny sú impregnované sladkou kašou, ponechané na problémových plochách 30-40 minút. Zvyšky medu a octu sa čistia odvarom z harmančeka alebo nechtíka.

Kozmetické defekty je možné masírovať končekmi prstov. Počas procedúry sa trie v zmesi rastlinného oleja a vazelíny. Tento domáci krém obnovuje krvný obeh, normalizuje pokožku a znižuje citlivosť na chlad.

Počas obdobia exacerbácie couperose nie je možné vyrobiť kontrastné pomôcky a utrieť tvár kockami ľadu, ako aj umyť ľadovou vodou a zostať v chlade na dlhú dobu.

Užitočné odporúčania

  1. Kozmetické defekty sa objavujú v dôsledku hormonálnych porúch. Majiteľom ľahkej a tenkej kože je zakázané brať orálnu antikoncepciu bez gynekológa. Nemôžete zneužívať kortikosteroidy a iné lieky, ktoré narušujú štítnu žľazu, pankreas alebo nadobličky.
  2. Vedie k vzniku nikotínovej kuperózy. Látka upcháva a oslabuje cievy a malé kapiláry, spôsobuje problémy s tlakom a nepriaznivo ovplyvňuje stav pokožky. Aby ste sa zbavili kozmetickej chyby, musíte sa vzdať cigariet a alkoholických nápojov.
  3. Krvný obeh je normalizovaný prostredníctvom cvičenia. Beh, plávanie a ranné cvičenia posilňujú srdce a steny ciev, saturujú telo kyslíkom. Zlepšuje sa stav pokožky, problémy s tlakom a "hviezdy" miznú.
  4. Cuperosis sa vyskytuje u ľudí, ktorí sú neustále nervózni a znepokojení. Tlak spôsobený napätím a depresiou sa neustále zvyšuje a kapiláry nevydržia, ich steny sa stávajú menej elastickými. Pacientom sa odporúča pravidelne meditovať alebo cvičiť jogu, kresliť a chodiť na čerstvom vzduchu.
  5. Cuperóza je dobrý dôvod na kontrolu pečene. Cievna sieť a "hviezdy" sa vyskytujú na tvári v dôsledku hepatitídy, cirhózy a hepatózy.
  6. V kozmetických salónoch sa odstraňujú hnedé pruhy a škvrny. Kozmetické defekty sú ošetrené laserovými, ozónovými a chemickými šupkami.
  7. Keď kuperoze nemôže byť dlho na slnku a opaľovať sa v soláriu. Je zakázané navštevovať kúpele a saunu, robiť inhalácie a vyparovať sa z tváre.
  8. Nekupujte kozmetiku, ktorá zahŕňa alkohol, mentol, eukalypt alebo mätu. Výrobky s klinčekom a acetónom sú kontraindikované.

Kuperoz treba zaobchádzať komplexne. Správny krém a gél na pranie v kombinácii s ľudovými maskami a pleťovými vodami, dopĺňajú diétu a cvičenie. Vzdať sa fajčenia a alkoholu, naučiť sa vyrovnať sa s dôsledkami stresu. Vďaka kombinovanému prístupu sa koža tváre vyjasní a cievna mriežka zmizne.

Video: couperosis na tvári - ako sa starať o pokožku