Valerián - liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Už od čias antického Grécka bol valerián považovaný za závod s výnimočnými schopnosťami. Bola použitá ako prostriedok na čistenie mysle, relaxačný prípravok, chuť. V našej tradičnej medicíne je známa už dlho.

Ako spoznať rastlinného lekára

Valerian je bylinná rastlina, ale trvalka. Preto jeho výška môže dosiahnuť jeden a pol až dva metre. Kmeň je dosť hrubý (asi tri až štyri centimetre v priemere). Valerian má kvetenstvo v tvare dáždnika, jeho kvety sú malé a voňavé. Listy pripomínajú rezané perie.

Pri zbere rastlín by sa malo zvážiť niekoľko dôležitých faktorov:

  1. Stonka a koreň valeriánu by mali byť také hrubé, ako je to len možné (rastlina má výrazné liečivé vlastnosti len v druhom roku svojho života, čím silnejšia je stonka, tým väčšia je pravdepodobnosť kontaktu s lekárom druhého ročníka).
  2. Zber koreňovej kozy, dávajte pozor na zelených susedov: koreň hrdličky je často úzko prepojený s inými koreňmi. Je ťažké ich rozlíšiť kvôli podobnosti farby a vôňa samotnej liečivej rastliny je taká silná, že je takmer nemožné cítiť akúkoľvek prímes iného zápachu. Aby nedošlo k tomu, aby domov vraha rastlín, dôkladne umyť korene, vyberte len tie, ktoré držia stonku na seba.

Nájsť liek Valerian nie je ťažké, pretože je distribuovaný po celom európskom kontinente. Väčšinou rastie vo vlhkých oblastiach (rašeliniská, močiare, na brehu riek).

Správny zber surovín

Zvyčajne na výrobu liekov Valerian používať rastliny pestované na plantážach. V prípade domácich úloh budete musieť prejsť pozdĺž blízkych polí a zapamätať si niekoľko jednoduchých pravidiel:

  1. Najlepšie je zbierať liečivé valeriány na jeseň, po plnom kvitnutí, ale so zachovaním lístia.
  2. Zozbierané rastliny (hlavne s použitím koreňov, pretože majú vysokú koncentráciu éterických olejov a iných liečivých látok) sa dôkladne umyjú, sušia v špeciálnych sušičkách pri teplote do 35 stupňov alebo na dobre vetranom mieste bez priameho slnečného žiarenia. Valerian môžete uložiť v papierových alebo látkových vreckách, sklenených nádobách.
  3. Rastlina si zachováva liečivé vlastnosti (za predpokladu správneho sušenia a skladovania) po dobu 2 rokov!

Čo zaobchádza s valeriánom?

  1. Vzhľadom na možnosť dlhodobého terapeutického účinku sa odporúča, aby pacienti s hypertenziou užívali valeriány, ženy v období menopauzy. Rastlina pomôže zmierniť nadmerné napätie vo svalovom tkanive krvných ciev, takže hypertenzia nedosiahne hornú líniu krvného tlaku, a žena počas menopauzy ľahšie niesť príliv a odliv.
  2. Príjem valeriánu sa často odporúča kombinovať s inými sedatívami. Zvyšujú vzájomné pôsobenie a prispievajú k rýchlejšiemu zotaveniu z neurózy, vysokej nervovej vzrušivosti.
  3. Problémy s tráviacim traktom valeriánu pomáhajú prekonať choleretickú činnosť, ako aj vplyv na hladké svalstvo čreva.
  4. Pri použití valeriánu na liečbu dieťaťa z nadúvania nezabudnite konzultovať s lekárom: zvyčajne tento typ lieku nie je predpísaný deťom mladším ako tri roky. Ak je potrebné použiť valeriány v skoršom veku, potom vypočítajte dávkovanie, frekvenciu a trvanie podávania s pediatrom. Alternatívou môžu byť črevné byliny, kde valerián je len jednou zo zložiek.
  5. Pre ženy módy sa snažia schudnúť bez poškodenia zdravia, valerian je skutočný nález. Pitie pred jedlom alebo namiesto konzumácie pohára vody s niekoľkými kvapkami infúzie, človek blokuje pocit hladu a zmierňuje napätie kvôli potrebe udržať sa pod kontrolou. Takže môžete schudnúť a nedostanete anorexiu.
  6. Je možné použiť valeriány nielen vo vnútri. V ľudovom liečiteľstve sa široko praktizuje používanie valeriánu ako antiseptika. Zriedené infúzne premyté oči so zápalovými procesmi. Tiež pomôcť zbaviť sa problémov s hrdlom kloktať zriedený extrakt z valeriánskeho koreňa.
  7. Trením pokožky vlhkým uterákom alebo špongiou namočenou v extrakte valeriánu vás ušetrí od dlhého spoznania huby.
  8. Od čias antického Ríma sa považovalo za užitočné užívať si kúpele s pridaním valeriánu: takýto integrovaný prístup má všeobecný upokojujúci účinok, odstraňuje bolesti hlavy a kožné problémy z programu.
  9. Použitie pleťové vody, umyje valerián, pomáha predísť sčervenanie kože tváre, výskyt akné. Zriedený valeriánsky extrakt sa môže použiť namiesto chemického oplachovania vlasov: mladí ľudia môžu používať liek na zlepšenie farby vlasov, štruktúry a zbavenia sa suchej pokožky a lupín. Pre starších užívateľov bude zaujímavý efekt redukcie šedivých vlasov.

Rastlina sa používa na zmiernenie mentálneho a svalového napätia. Vďaka svojim liečivým vlastnostiam pomáha koreň a stonka valeriánu prekonať:

  • migréna;
  • nespavosť;
  • predĺžená zápcha;
  • u dospelých a detí.

Je to dôležité! Účinok užívania lieku Valerian sa nevyskytuje okamžite. Toto by sa malo vziať do úvahy pri výpočte dávky lieku: ak nie je o pol hodiny lepšia, liek by ste nemali znovu užívať. Predávkovanie môže byť nebezpečné! Je lepšie počkať ďalšiu hodinu. Činnosť valeriána, hoci nie okamžitá, ale dlhá.

Ako pripraviť liek "sám"?

Drvené stonky a korene valeriánu sú pripravené na použitie niekoľkými spôsobmi:

  1. Nalejte vriacu vodu a obhajujte 2-6 hodín. Tinktúra získa tmavú, hnedastú farbu. Používa sa pri kožných ochoreniach ako pleťové vody, pri poruchách potravy alebo nervového systému, namáhaná infúzia sa spotrebuje 2-4 polievkovými lyžicami denne.
  2. Rozdrvená rastlina, pokrytá studenou prevarenou vodou, infundovaný deň. Napätý roztok sa používa v 2 až 4 polievkových lyžiciach denne pre migrény.
  3. Alkohol infúzie drvené valerián brániť do 2-3 dní. Prijať filtrované 5-10 kvapiek na dávku 2-4 krát denne. Indikácie - všetky vyššie uvedené ochorenia. Kontraindikácie - deti môžu užívať infúziu alkoholu len ako mlieko a nie vo vnútri.
  4. Odvar z valeriánskeho koreňa. Valerián naliaty s vriacou vodou chradne na miernom ohni asi 30 minút. Je chladený, filtrovaný, po kvapkách (pre dospelých - 5-10 kvapiek nie viac ako 2-4 krát denne).

kontraindikácie

V prípade valeriánu platia rovnaké pravidlá ako pri iných liekoch: frekvenciu, trvanie podávania a dávkovanie určuje lekár, a nie pacient. Vyhnite sa dlhodobému užívaniu lieku. Maximálna lehota je tri týždne. Ak naďalej dostávate valeriány v akejkoľvek forme (tablety, extrakt, infúzia), začnú sa objavovať nežiaduce reakcie.

Medzi možné negatívne účinky liečby Valerianovou poznámkou:

  1. Inhibícia ľudských reakcií: je to otázka motorických funkcií (predovšetkým jemných motorických schopností) a mentálnych funkcií. V tomto ohľade lekári neodporúčajú užívať liek v predvečer vzrušujúcich udalostí, pred blížiacim sa fyzickým alebo duševným stresom. Najlepšie je dať svojmu telu všetko, čo zažijete na vlastnú päsť, a potom potom, čo vezmete valeriána. Takýto krok umožní telu rýchlo sa vrátiť do normálu, aby sa zabránilo inhibícii reakcií.
  2. Alergické reakcie. Keďže valerián obsahuje mnoho látok (kyseliny, triesloviny, éterické oleje), jeden z nich môže spôsobiť individuálnu alergickú reakciu. Aby nedošlo k akútnemu stavu, vykonajte testy alergie pred užitím lieku. Doma je vhodné utrieť malú oblasť kože roztokom valeriánu: ak vznikne začervenanie - je alergia, je lepšie nájsť ekvivalent lieku. Takéto testy sa v prvom rade týkajú detí mladších ako tri roky.
  3. Valerian uvoľňuje svaly krvných ciev v celom tele. Pri dlhodobom používaní môže relaxačný účinok viesť k zhoršenej peristaltike (zápche), zhoršenému prekrveniu mozgu (závrat, pocit slabosti v celom tele), problémom s zrážaním krvi (nadmerné zahusťovanie).

Použitie valeriánu pri liečbe detí by sa malo vždy vykonávať pod dohľadom lekára! Ak choroba dovolí, potom je lepšie, aby sa spolu s pravidelnými kúpeľmi s valeriány, melissa a harmanček tinktúry.