Je možné umývať podlahy počas tehotenstva?

Tehotenstvo je zvláštny čas, keď očakávania a nádeje, keď sa spoja, bijú s plachým malým kusom priamo v srdci ženy. Každý deň prináša budúcej matke nové radosti a prekvapenia. Dieťa rastie a ako sa vyvíja v maternici matky, zvyšuje sa objem brušnej dutiny. Táto okolnosť stmavne náladu, pretože každý deň je pre ňu ťažšie vykonávať základné domáce práce.

Zvlášť katastrofická situácia v posledných mesiacoch tehotenstva. A tu budúce múmie, ktoré sú určené na tvorivú činnosť, majú celkom spravodlivú otázku - môžu sa zapojiť do všeobecného upratovania v takej „zaujímavej“ pozícii? Samozrejme, otázka je veľmi relevantná, pretože každá žena uprednostňuje umývanie podláh a vykonávanie iných domácich úloh. Čo si o tom odborníci myslia, povieme v tomto článku.

Čo je povolené tehotné

Všetci lekári jednohlasne súhlasia, že počas tehotenstva by žena nemala sedieť so založenými rukami. Preto môže urobiť to, čo môže sám. Hlavná vec - musíte "počuť" vaše telo. Ak sa cítite uspokojivý, môžete to urobiť pre obnovenie poriadku v dome. Umývanie podláh je však stále spojené s určitými rizikami. Preto je žiaduce, aby túto funkciu prevzal príbuzný.

Ak je situácia beznádejná a nie je nikto, kto by dal rameno, a podlaha potrebuje čistenie, potom by sa pri vykonávaní tohto hygienického postupu malo dodržiavať niekoľko základných pravidiel.

  1. Tehotná žena by mala pri umývaní podlahy používať pohodlný mop.
  2. Umývanie podlahy bez zásob, to znamená v naklonenej polohe, je v zásade neprijateľné. Faktom je, že v takejto polohe je obrovské zaťaženie brušných svalov. Maternice je tiež pod tlakom, a to je plná krvácania v ranom období tehotenstva. V neskorších štádiách môže umývanie podlahou metódou „babička“ viesť k zmenšeniu priestoru maternice.
  3. Je tiež neprijateľné, keď sa pohybuje povrch podlahy tak, aby sa pohyboval nábytok. Ak je takéto preusporiadanie nevyhnutné, je potrebné zapojiť manžela do procesu. Spolupráca je oveľa produktívnejšia. A spoločná príčina vždy spája ľudí.
  4. Lopata s vodou na umývanie podlahy musí mať tiež hmotnosť najviac 5 kg.
  5. Je dôležité racionálne rozdeľovať výkon. Nemali by ste sa snažiť robiť čistenie súčasne na veľkej ploche, je lepšie tento proces rozdeliť do niekoľkých fáz.
  6. Čistenie je nutné vykonávať bez toho, aby ste sa rozptyľovali cudzími záležitosťami, a je potrebné sa opatrne pohybovať, aby ste sa náhodne nedotkli nábytku žalúdkom. V neskorom tehotenstve je potrebná zvýšená opatrnosť.
  7. Ak je závrat alebo horší pocit, práca sa má okamžite zastaviť. Dobrý odpočinok pomôže zotaviť sa.
  8. Pri vykonávaní zametania sa musí merať.

Všetky tieto odporúčania platia pre všetky obdobia pôrodov. Samozrejme, na začiatku tehotenstva je nastávajúca matka menej obmedzená v pohybe. Ale ani v tomto období by človek nemal behať po dome v zmätku alebo robiť čistenie, tancovať na obľúbenú melódiu. Musíme vždy pamätať na zodpovednosť za život malého muža, ktorý by sa mal čoskoro narodiť.

Ďalšie rady! Ak lekár na recepcii diagnostikovaný zvýšený tón maternice, mali by ste dočasne odmietnuť vyčistiť byt a utieranie podlahy. V prípade núdze môžete prach utrieť mopom.

Čistiace prostriedky

Počas tehotenstva zvyšuje citlivosť na rôzne prostriedky pre domáce chemikálie. Preto na umývanie podlahy je lepšie používať tie zlúčeniny, ktoré nespôsobujú alergie a spazmy pľúc. Medzi bezpečné pre zdravie budúcej matky:

  • šampón;
  • ocot;
  • soľ;
  • sóda;
  • citrón;
  • tekuté mydlo.

Všetky komponenty uvedené v zozname sú v každej domácnosti. Tieto výrobky sú úplne prirodzené a neubližujú žene. Chemické zlúčeniny vyrábané v priemysle emitujú toxické výpary a môžu spôsobiť vážne podráždenie dýchacích ciest a nosohltanu. Dôsledky kontaktu s týmito látkami môžu byť zlé: krvácanie a hospitalizácia. Odstránením použitia výkonných čistiacich nástrojov môžete ušetriť rodinný rozpočet a udržať sa zdravý.

S vedomím pravidiel kompetentného čistenia sa budúca matka môže ľahko vyrovnať s akýmikoľvek domácimi úlohami. A urobí to rýchlo a efektívne. Ale ak všeobecná pohoda necháva veľa na želaní a podlaha potrebuje čistenie, je múdrejšie požiadať o pomoc svojho manžela. Toto je koniec koncov najbližšia osoba pre ženu, ktorá dychtivo čaká na narodenie silného a zdravého dieťaťa.