Prínos a poškodenie amarantového oleja. Ako vziať amarantový olej

V Rusku len málo ľudí vie o takejto rastline ako amarant. V niektorých krajinách (Južná Amerika a Mexiko) sa však jedná o pomerne bežnú celozrnnú plodinu pestovanú v poľnohospodárskom meradle. Amarant má viac ako 100 rôznych druhov, z ktorých niektoré sú považované za burinu, zatiaľ čo iné nahrádzajú pšeničnú múku vysokej kvality. Amarant je pečený chlieb, ktorý robí rôzne dezerty. Hypoalergénny základ umožňuje použitie zariadenia na výrobu detskej výživy. Mladé listy amarantu sú veľmi podobné chuti ako špenát, takže sa používajú rovnakým spôsobom - pridávajú sa do šalátov a polievok.

Amarant je schopný dlhodobo udržať svoje užitočné vlastnosti. Zloženie rastliny sa nemení v priebehu 3-4 mesiacov po zbere. To umožňuje používať amarant v zime ako zdroj vitamínov a minerálov. Zelení a siláž z rastliny tiež ísť do pohybu - to je cenná a high-kalórie diéta pre ošípané a hovädzí dobytok. Amarant sa pestuje aj na dekoratívne účely - rastlina dokonale zdobí krajinnú architektúru, je nenáročná a môže rásť aj na šikovnej a suchej pôde. Ale dnes budeme hovoriť o zdravotných vlastnostiach amarantu, konkrétne o jeho oleji. Extrazívny olej sa extrahuje zo zŕn lisovaním za studena a destiláciou. Tak si neuveriteľne cenné a užitočné pre produkt ľudského tela.

Liečivé vlastnosti amarantového oleja

Amarantový olej sa aktívne používa v tradičnej medicíne a varení. Starovekí Aztékovia považujú olej za produkt, ktorý dáva zdravie a dlhovekosť. Ako to ovplyvňuje ľudské telo?

  1. Choroby žalúdka. Amarantový olej veľmi jemne a jemne ovplyvňuje sliznicu žalúdka, je účinný v boji proti vredom a gastritíde.
  2. Práca kardiovaskulárneho systému. Olej výrazne zlepšuje fungovanie srdca a ciev, ak sa aplikuje v priebehu najmenej jedného mesiaca. Tento liek je účinný pri ischémii, hypertenzii, kŕčových žilách, oleji znižuje riziko srdcového infarktu a mŕtvice.
  3. Chudokrvnosť. Olej obsahuje dostatočné množstvo železa, ktoré je takmer úplne absorbované organizmom. V tomto ohľade je olej indikovaný na liečenie anémie z nedostatku železa.
  4. Onkológie. Akýkoľvek kozmetický a jedlý olej obsahuje veľa vitamínu E, ale amarantový olej je nositeľom záznamu v množstve tohto vitamínu v kompozícii. Tokoferol je nevyhnutný pre pružnosť a pružnosť pokožky, umožňuje odolávať vonkajším negatívnym faktorom. Vitamín E chráni telo pred nástupom a rozvojom zhubných nádorov, toto je skutočná prevencia rakoviny.
  5. Imunita. Olej je veľmi účinný pri obnove tela po závažných infekčných ochoreniach, po chronických ochoreniach. Olej doslova dáva človeku silu, robí ho energickým a energickým, zachraňuje pred vyčerpaním. V staroveku bol amarantový olej vzatý na dlhé túry cez púšť s ľuďmi, pretože ľudia boli zachránení pred hladom, keď sa zásoby potravín vyčerpali. Napriek tomu, v malom množstve oleja obsahuje dennú potrebu tela v mnohých stopových prvkov a vitamínov. Olej je užitočný na to, aby sa na jeseň naučil chrániť pred nachladnutím a chrípkou.
  6. Zápalové procesy. Baktericídne vlastnosti oleja sa používajú v boji proti rôznym zápalovým procesom na koži. Psoriáza, akné, akné, akné, ekzémy, rezy, otvorené rany, popáleniny - to všetko je dokonale ošetrené amarantovým olejom. Je potrebné trieť zloženie do pokožky alebo urobiť obklady z kusov sterilného obväzu namočeného v oleji. Olej je dobre vstrebaný, má protizápalové, antiseptické, upokojujúce účinky. Amarantový olej sa používa ako základ pre mnohé liečivé krémy a masti. Pridajte niekoľko kvapiek oleja do pol pohára teplej vody a získajte účinný baktericídny roztok. Môže sa použiť na oplach úst a hrdla stomatitídou, bolesťami hrdla, angíny a inými zápalovými procesmi.
  7. Znižuje hladinu glukózy. Olej stimuluje tvorbu inzulínu, ktorý pomáha znižovať hladinu cukru v krvi. To umožňuje použitie amarantu v boji proti cukrovke. Zníženie množstva glukózy je tiež účinné pri chudnutí - proces spaľovania tukov s olejom je omnoho účinnejší.
  8. Genitourinárny systém. Olej pomáha lepšie sa vyrovnať s rôznymi zápalmi a infekciami genitourinárneho systému u žien aj mužov. Amarant je účinný pri cystitíde, myóme, erózii krčka maternice a endometritíde u žien. Zástupcovia silnejšieho pohlavia berú olej v boji proti zápalu prostaty. Olej zvyšuje aktivitu spermií, čo dáva viac šancí na oplodnenie. Okrem toho pravidelná výmena oleja znižuje riziko vzniku rakoviny prostaty.
  9. Vision. Veľké množstvo vitamínu E tiež ovplyvňuje zdravie očí. Čistý, sterilizovaný olej sa používa na instiláciu do očí počas konjunktivitídy, blefaritídy, keratitídy. To vám umožňuje rýchlo a bezbolestne odstrániť zápal. Vonkajšie použitie oleja a jeho použitie vo vnútri umožňuje odstrániť akútne príznaky šedého zákalu.
  10. Očista. Amarantový olej dokonale čistí telo pred intoxikáciou, troskami, karcinogénmi, toxínmi, dlhodobým užívaním účinných liekov. Olej sa používa po otrave alkoholom, nikotínom a látkami, aby sa rýchlo odstránili produkty rozkladu toxických jedov z tela. Olej dokonale pomáha očistiť organizmus, ak je osoba nútená žiť v zlej environmentálnej situácii alebo jesť výrobky s množstvom konzervačných látok, umelých farieb, karcinogénov, príchutí, stabilizátorov a ďalších prísad.
  11. Psycho-emocionálny stav. Účinok amarantového oleja spočíva v dvoch hlavných faktoroch. Prvý skvalén v zložení amarantového oleja ovplyvňuje integritu membrán nervových vlákien. To umožňuje, aby bola osoba vyváženejšia, pokojnejšia, odolná voči stresu. Jeho koncentrácia a pamäť sú zlepšené, človek je schopný pracovať produktívnejšie. Druhý faktor - amarantový olej stimuluje produkciu pôžitkového hormónu - serotonínu, to znamená, že pôsobí takmer ako čokoláda. Vynikajúci nástroj, najmä v zime, keď je tak málo slnka a na jar počas obdobia beriberi.

Amarantový olej má pozitívny vplyv na takmer celé telo a každý orgán. Avšak ešte viac populárny olej dostal v kozmetológii.

Amarantový olej na hydratáciu a omladenie pokožky

Olej obsahuje obrovské množstvo skvalénu, ktorý priaznivo ovplyvňuje pokožku - robí ju pružnejšou, zvlhčenou a zamatovou. Squalene vám umožní udržať vlhkosť v epiderme, chráni ju pred vysychaním a lúpaním. Okrem toho je skvalén silnou zbraňou proti starnutiu pokožky. Obvykle samotná koža produkuje túto prírodnú zlúčeninu, ale produkcia tejto látky postupne začína klesať po 25 rokoch. To spôsobuje začiatok dlhého procesu starnutia a starnutia pokožky. Situáciu však možno zachrániť, ak vyplníme nedostatok skvalénu z vonku, a to z amarantového oleja. Preto sa ako základ mnohých kozmetických prípravkov používa olej, alebo skôr čistý skvalén. Veľké množstvo vitamínu E len zvyšuje účinok výrobku, vďaka čomu je pokožka mäkšia, dobre upravená a hodvábna.

Na základe amarantového oleja pripravte množstvo nutričných a regeneračných tvárových masiek. Olej sa môže aplikovať každý deň, rovnako ako zmäkčujúci krém. Aby to bolo možné, tvár musí byť čistená, dusená a jednoducho rozmazaná teplým olejom vyhrievaným vo vodnom kúpeli. Olej dokonale odstraňuje make-up - jemne a rýchlo rozpúšťa aj odolné make-upy, hydratuje a upokojuje pokožku po odstránení make-upu. Amarantový olej v kombinácii s aloe a pomarančovou šťavou dokonale napína póry. Ak zmiešate maslo s tvarohom a citrónovou šťavou, získate trvalý bieliaci účinok, môžete rýchlo zbaviť pehy a vekové škvrny. Olej so žĺtkom a kefírom dodá jemnosť a jemnú hydratáciu. Uchovávajte malú fľašu oleja v kozmetickej taške, ktorá sa aplikuje na popraskané a tesné pery. Olej môže byť dokonca použitý ako základ pre make-up - dokonale sa vstrebáva a pripravuje pokožku na aplikáciu kozmetiky.

Ako správne brať amarantový olej

Ak chcete byť liečení amarantovým olejom, musíte ho užívať v priebehu jedného mesiaca - pol lyžičky ráno nalačno a pred spaním. Za rok stačí prejsť 2-3 takéto kurzy tak, aby telo bolo zdravé a silné, a môžete predĺžiť dĺžku života o niekoľko desaťročí. Bohužiaľ, len málo z nás má zodpovedný prístup k liečbe, najmä ak je dlhý. Preto je najlepšie aplikovať amarantový olej v potravinách. Doplňte ich šalátmi - má jemnú orechovú chuť bez nečistôt a horkosti. Môžete si pripraviť svoje jedlá chutné, voňavé a čo je najdôležitejšie, zdravé. Môžete použiť maslo ako obväz na šaláty a cereálie, ale nemali by ste ho smažiť. Tak ako každý rastlinný olej, aj pri smažení sa amarant stáva karcinogénnym.

Kontraindikácie pre príjem oleja

Amarant je pomerne cenný a bezpečný produkt, má však množstvo kontraindikácií. Olej nie je možné použiť pri rôznych ochoreniach pankreasu, pankreatitídy, cholecystitídy a dvanástnikového vredu. Ak trpíte tendenciou k hnačke a vaše črevá sú dostatočne slabé, vezmite aj amarantový olej do vnútra, má mierny laxatívny účinok. Počas tehotenstva a dojčenia sa neodporúča používať olej, najmä ak ste olej neskúšali predtým a nepoznáte reakciu vášho tela na tento produkt. Mali by ste začať užívať olej z malých porcií, pretože vždy existuje riziko individuálnej neznášanlivosti výrobku. To isté platí aj pre vonkajšie použitie - najprv aplikujte prípravok na malú oblasť kože, sledujte jeho reakciu a až potom použite olej na tvár.

Amarant je veľmi cenná a užitočná rastlina, Indiáni ju doslova kultivovali a nazývali ju „zlatými zrnkami bohov“. Hŕstka amarantu, konzumovaná každý deň, pomohla osobe zotaviť sa z mnohých chorôb, žiť dlhý život. Amarantová vetva nemala len liečivý a výživný symbol, ale bola používaná aj v rôznych magických rituáloch, dokonca aj pri ľudských obetiach. Dnes má amarant viac pragmatickú hodnotu a preukázanú účinnosť. Vezmite amarantový olej v potravinách, aby ste zachovali zdravie po mnoho rokov!