Ako sa zbaviť lupín doma

Vyzerá to, že lupiny sú známe všetkým: je sotva človek, ktorý sa nestretol na jeho alebo niekoho iného oblečenie rozptyl ľahkých zŕn rôznych veľkostí. Tento problém, hoci nie je hrozbou pre život, ho môže značne skomplikovať. Lupiny nie sú len trochu estetické - často sú sprevádzané svrbením, porušením sekrečnej funkcie mazových žliaz a zápalovými reakciami.

Čo je lupiny

Lupiny sú malé vločky, ktoré sa odlupujú z pokožky hlavy v nadmerných množstvách. Normálne sa bunky, pochádzajúce z hĺbky kože, pomaly pohybujú na jej povrch. V tomto procese sa stávajú tenšie a suché. Po poslednej keratinizácii bunky ľahko opúšťajú povrch tela a vlasov počas umývania. Toto je proces obnovy pokožky hlavy, ktorý trvá približne 30 dní.

Avšak pri niektorých patologických stavoch (ochorenia kože, zmeny aktivity mazových žliaz) sa čas cyklu znižuje. Ak nie je čas úplne stvrdnúť, bunky sa dostanú na povrch kože, zlepia sa medzi sebou a zanechajú hlavu, čím sa vytvorí veľké množstvo viditeľných vločiek a zŕn viditeľných pre oko.

Aký druh patologických procesov vyvoláva výskyt lupín? Najčastejšie je to seborrhea - ochorenie postihujúce pokožku celého tela. Jedným z jej príznakov je lupiny, ktoré sa v závažných prípadoch vytvárajú nielen na hlave, ale aj na koži pod obočím, chlpatou časťou hrudníka alebo chrbtom. Navyše, väčšina expertov je toho názoru, že lupiny ako také sú miernou formou seboroickej dermatitídy, a preto sa tieto pojmy často používajú ako synonymá.

Menej často sa objavujú lupiny v dôsledku nevyváženej výživy, stresu, gastrointestinálnych ochorení a iných kožných ochorení.

Hlavné príčiny lupín

Na povrchu ľudského tela žije veľké množstvo mikroorganizmov, ktoré nepoškodzujú zdravé telo. Trvalými obyvateľmi pokožky hlavy sú huby druhu Malassezia a Pityrosporum, ktoré boli nedávno uznané ako druhy rovnakého druhu.

Narušuje sa však len normálny priebeh fyziologických procesov, pretože aktivita týchto mikroorganizmov sa stáva niekoľkokrát aktívnejšou a huby sa začínajú rýchlo množiť.

Skalp, pokrytý vlasmi a dodávaný s mazovými žľazami, je sám o sebe priaznivý pre životne dôležitú činnosť húb Malassezia / Pityrosporum, ktoré potrebujú teplo a zvýšenú vlhkosť. Zmeny v jeho stave (napríklad zvýšená sekrécia tuku) vytvárajú živné médium pre huby, v ktorom sa ich počet začína množiť.

Aktivita húb vedie k zvýšeniu množstva mastných kyselín na povrchu hlavy, čo spôsobuje svrbenie a podráždenie. Výsledkom je, že koža reaguje prejavom zápalových reakcií, deskvamácie a lupín.

Rozčesávanie svrbiacich miest, osoba porušuje integritu pokožky, čo je dôvod, prečo sa miestna imunita znižuje: kôry, hnisanie, zápaly, atď. Takže choroba sa stáva chronickou.

Aké dôvody môžu zmeniť normálny priebeh fyziologických procesov v tele a tým prispieť k aktivácii húb? Medzi najčastejšie patria tieto faktory:

Genetické vlastnosti: počet mazových žliaz, zloženie sekrécie, ktorú produkujú, citlivosť žliaz na hormonálne zmeny atď.

Vlastnosti ženskej fyziológie: zmeny v hormonálnej rovnováhe počas obdobia ovulácie alebo tehotenstva môžu zhoršiť citlivosť pokožky hlavy, čo môže viesť k zápalovým formáciám.

  • Choroby tráviaceho systému.
  • Narušenie žliaz s vnútornou sekréciou.
  • Imunitné ochorenia.
  • Nedostatok správnej hygieny.
  • Emocionálny stres, depresia, ochorenia duševného a nervového systému.
  • Beriberi, nevyvážená výživa.
  • Kožné ochorenia.
  • Nadmerné vystavenie UV žiareniu.

Druhy lupín a ich vlastnosti

Typy lupín sa určujú v závislosti od funkčného stavu mazových žliaz a zloženia ich sekrétov. Po analýze príznakov ochorenia a zvláštností jeho priebehu môžeme rozlíšiť nasledujúce typy seborrhea:

sucho, Jeho výskyt súvisí s porušovaním činnosti mazových žliaz: tajomstvo, ktoré produkujú, je vysoko viskózne, a preto nevyniká dobre. Z tohto dôvodu sa povrchová vrstva kože stáva suchšou, vlasy sa stenčujú a ľahšie sa rozpadajú a ich špičky sa zvyčajne delia. Skalp sa stáva rozmarnou, pretože jeho citlivosť sa výrazne zvyšuje. Suchá seborrhea je často sprevádzaná svrbením a vypadávaním vlasov. Niekedy môžu byť škvrny červenej alebo ružovej. Lupiny tohto typu sa ľahko sprchujú z pokožky hlavy, takmer bez toho, aby uviazli vo vlasoch.

olejnatý, Hlavným znakom tohto typu lupín je jeho názov. Povrch vlasov a pokožky sa stáva mastný a lesklý, čo je spojené s nadmernou tvorbou mazu. V závislosti od konzistencie možno rozlišovať dve formy seborrhea:

  1. hustá: konzistencia sekrécie mazových žliaz pripomína pekné cesto. Táto forma ochorenia sa vyznačuje hustou a nepružnou kožou, pevnými, hrubými vlasmi. Mazové žľazy sú zväčšené a upchaté "zástrčkami" odumretých kožných buniek. Vnútri sú plné hrubého obsahu. V niektorých prípadoch je ochorenie sprevádzané výskytom stafylokokových alebo streptokokových vredov;
  2. kvapalina: konzistencia sekrécie v hustote pripomína rastlinný olej. Lupiny vo forme veľkých vločiek pokrývajú vlasy, ktoré sú pokryté tukom a držia sa spolu v oddelených prameňoch denne po umytí. Na pokožke sa môžu tvoriť svrbivé vredy kože spôsobené blokovaním vlasových folikulov. Po ich poškriabaní alebo otvorení sa na koži tvoria kôry.

zmiešaný, Tento typ seborrhea kombinuje symptómy oboch foriem ochorenia diskutované vyššie. Napríklad na koži pokrytej vlasmi môžu byť ohniská hustého mastného seborrhea a na tvári tekuté alebo suché.

Ako sa zbaviť lupín doma

Dobrá pomoc v boji proti lupinám sú recepty tradičnej medicíny, ktorá zvyčajne používa najznámejšie a cenovo dostupné zložky. Avšak pred ich použitím musíte starostlivo preštudovať zloženie výrobku: či obsahuje alergény. Samotné použitie masiek alebo šampónov neprinesie požadovaný efekt bez hĺbkového čistenia - odlupovanie pokožky hlavy. Je to jednoduché aj doma. Ošetrenie pokožky hlavy peelingom podporuje lepšie odstraňovanie kožných vločiek, zlepšuje krvný obeh a uľahčuje výživu vlasov.

Recepty na peeling pokožky hlavy
Pre majiteľov suchých vlasov sa odporúča raz za 14 dní vykonávať hĺbkové čistenie pokožky hlavy a dvakrát v rovnakom období pre tých, ktorí majú produkovaný kožný maz. Najčastejšie sa používa na lúpanie sódy a soli. V závislosti od typu vlasov môže byť zmes na peeling doplnená citrónovou šťavou, mletou kávou a éterickými olejmi. Hotová kompozícia sa aplikuje na pokožku hlavy masážnymi pohybmi a nechá sa pôsobiť 5-10 minút. Potom sa premyje pod tečúcou vodou.

Najjednoduchšie recepty na peeling sú nasledovné:

  1. Zmiešajte polievkovú lyžicu šampónu s lyžičkou jedlej sódy a umyte zmes s hlavou. Táto metóda je vhodná pre majiteľov všetkých typov vlasov. Namiesto sódy sa často pridáva do šampónu mletá káva. Táto možnosť peelingu nie je zlá, ale je omnoho ťažšie ju umývať.
  2. Solný roztok môže byť tiež použitý pre akýkoľvek typ lupín. Zmes sa skladá zo stolovej soli a vody v rovnakých podieloch. Zloženie je potrebné zmiešať a potom aplikovať výsledný roztok na pokožku hlavy, trochu masírovať a opláchnuť po 5 minútach.
  3. Majitelia mastných vlasov ocenia peeling, pri ktorom sa vaječný žĺtok mieša s polievkovou lyžicou soli a šťavy z polovice citrónu.

Varianty domácich masiek
Liečba lupín ľudovými metódami je nielen efektívna, ale aj ekonomická. Z lacných a známych produktov robia vynikajúce liečivé masky.

Nasledujúce recepty získali veľkú popularitu a dobré recenzie:

  1. Masáž pokožky hlavy pred umytím jablčným octom po dobu 1-3 minút.
  2. Naneste kefír na nemytú hlavu a po 10-15 minútach ho opláchnite vhodným šampónom pre daný typ vlasov. Túto masku možno aplikovať denne. Akonáhle sa lupiny znížia, stačí aplikovať kefír raz za 10 dní.
  3. Trením kombucha infúzie do čistej pokožky hlavy po dobu asi 2-3 minút, po ktorej nasleduje opláchnutie vlasov.
  4. Zmes ricínového oleja, čierneho čaju a vodky v rovnakých častiach tiež pomáha poraziť lupiny. Výsledná hmota, mierne trením, sa aplikuje na pokožku hlavy a nechá sa pôsobiť jednu a pol až dve hodiny. Potom je potrebné si umyť vlasy šampónom. Túto masku možno aplikovať každý druhý deň.
  5. Koreň lopúcha, 20 gr. ktoré musíte naplniť pohárom vody a variť dovtedy, kým sa množstvo tekutiny nezníži na polovicu. Vývar by mal vychladnúť na pohodlnú teplotu pre vás, potom to zostáva na napätie a použitie, trením do čistej pokožky hlavy denne po dobu 10 dní.
  6. Pozoruhodne upokojiť svrbenie pokožky hlavy a zastaviť vypadávanie vlasov pomôže masku zo šťavy jednej malej žiarovky, žĺtok a lyžice medu. Mal by sa aplikovať na pokožku hlavy pred praním po dobu 30-50 minút. Pre výrazný účinok by sa maska ​​mala opakovať každé 2-3 dni. Malo by sa vykonať celkovo 10 postupov. Jeho jedinou nevýhodou je, že vôňa cibule sa objaví na mokrých vlasoch asi šesť mesiacov po ukončení liečby. Suché vlasy nebudú obsahovať žiadne cudzie pachy.
  7. Opláchnutie pokožky hlavy odvarom z dubovej kôry pomáha vyrovnať sa s mastnou seborrhea. Tri polievkové lyžice kôry sa nalejú do litra vody. Po 15 minútach varu sa odvar napustí pol hodiny a potom sa prefiltruje. Môžete ich opláchnuť po každom praní 1-2 mesiace.
  8. Veľmi obľúbená je maska ​​na recept s aloe šťavou (5 dielov) a alkoholom (1 diel). Miešanie zložiek v tomto pomere, musíte trieť zmes v pokožke hlavy každý druhý deň. Roztok môže byť pripravený s rezervou, pretože je krásne uložený na tmavom chladnom mieste.
  9. Pre každý typ lupiny má kopřiva dobrý liečivý účinok. So suchou seborrhea, 3 polievkové lyžice bylín sa naleje s pol šálky rastlinného oleja. Zmes by mala stáť jeden týždeň na tmavom a chladnom mieste, po ktorom sa môže použiť pred každým umytím do pokožky hlavy. Keď sa olejovitá seborrhea (50 g) naplní vriacou vodou (300 ml). Kompozícia by mala byť privedená do varu, namáhaná, ochladená a použitá na opláchnutie vlasov po umytí.
  10. Nielen zbaviť hlavu lupiny, ale aj masku z šálky prírodného jogurtu (môžete si kúpiť alebo pripraviť sami) a 1-2 polievkové lyžice citrónovej šťavy pomôže liečiť vaše vlasy. Ak je srsť veľmi mastná, množstvo šťavy sa dá zdvojnásobiť. Zloženie je potrebné miešať do hladka a aplikovať výslednú zmes na čistú pokožku hlavy. Po nasadení ohrievacej čiapky a počkajte 40-50 minút. Potom môže byť kompozícia vymytá z vlasov pravidelným šampónom.

Použitie ľudových prostriedkov na liečbu je dôležité si uvedomiť, že masky s alkoholom môžu vysušiť pokožku nadmerne, a preto by nemali byť zneužité. Okrem toho by sa zmes aplikovaná na pokožku a vlasy mala okamžite vymyť, ak náhle pocítite pocit pálenia alebo iné nepríjemné príznaky.

Liečivé šampóny proti lupinám

Pre tých, ktorí nechcú alebo nemôžu používať recepty tradičnej medicíny, pomôže dosiahnuť liečivá. Dnes, v každej lekárni nájdete veľké množstvo lekárskych šampónov určených špeciálne pre liečbu lupín. Tieto lieky sú účinné, ale ich cena zriedka klesne pod 300-400 rubľov pre malú fľašu.

Šampóny na lupiny možno rozdeliť do dvoch typov:

exfoliačný - pomáhajú dôkladne očistiť pokožku a upokojujú svrbenie a zmierňujú zápalové reakcie. Tieto šampóny vysušujú pokožku, takže keď sa má suchá seborrhea používať opatrne. Veľmi populárne sú tieto značky:

  • Friderm Tar;
  • Selegel obsahujúci sulfid seleničitý;
  • Tarový šampón zo značky "Sto receptov krásy";
  • Kerium od značky La Roche-Posay.

Vlastne liečivé (protiplesňové) šampóny, Obsahujú látky, ktoré zabraňujú rastu húb: klotrimazol, pyritión, atď.

  1. Nizoral, ktorý je založený na ketokonazole. Účinné proti veľkému počtu húb;
  2. Sulsen (šampón a pasta), ktorého účinnou zložkou je disulfid selénu. Umožňuje nielen hĺbkové čistenie pokožky, ale tiež zabraňuje rastu húb;
  3. Sebozol obsahujúci rovnakú účinnú látku ako vyššie uvedený Nizoral;
  4. Dermazol, ktorý je založený na ketotokotonazole. Pomáha nielen vyrovnať sa s lupinami, ale aj s inými kožnými ochoreniami (ekzém, versicolor);
  5. Seborín pôsobiaci na huby s pomocou Climbazolu.

Použite vybraný šampón v súlade s pokynmi. Neumývajte si hlavu častejšie, než je v nej odporúčané. Nebude to urýchľovať proces hojenia pokožky hlavy, ale skôr pridávať nové problémy.

Prevencia lupín

Od vzhľadu lupín nikto nie je poistený, pretože nie je možné predpovedať, aké stresové situácie budete musieť prejsť, alebo ktoré choroby sa môžete stretnúť v budúcnosti. Každý si však môže dovoliť prijať jednoduché preventívne opatrenia, ktoré znížia pravdepodobnosť stretnutia s týmito problémami.

Väčšina akcií zameraných na prevenciu lupín, spĺňa zásady zdravého životného štýlu. To znamená, že s pomocou preventívnych opatrení môže nielen poraziť lupiny, ale aj pripojiť sa k správnej výžive.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať týmto faktorom: t

  1. Vyvážená strava, ktorá zahŕňa bielkoviny, tuky a sacharidy. Mala by znížiť spotrebu mastných, slaných, príliš korenistých jedál. Odmietnutie zo sýtených nápojov a nadbytok jednoduchých sacharidov (cukor, výrobky z bielej múky atď.) Budú tiež prínosom pre telo;
  2. Pitný režim: na udržanie všetkých metabolických procesov v tele by mal piť dostatok čistej vody (asi 2 litre denne). Čaj, džús, kompóty a iné nápoje sa neberú do úvahy;
  3. Hygiena: je zakázané používať uteráky, hrebene, vlasové doplnky a pod.
  4. Osobná starostlivosť: musíte nájsť vhodné a neagresívne prípravky na starostlivosť o telo a vlasy. Malo by byť menej pravdepodobné, že bude používať stylingové výrobky (gél, pena, laky atď.) A nebude lenivým umývaním pred spaním. Nie je potrebné zneužívať šampóny s preventívnym účinkom, optimálnu frekvenciu ich použitia - 1-2 krát za dva týždne;
  5. Emocionálne pozadie: je potrebné sa vyhýbať nervovým situáciám, kedykoľvek je to možné. Mal by nielen pracovať, ale aj plne relaxovať, snažiť sa získať dostatok spánku. Mierna fyzická aktivita, zodpovedajúca úrovni tréningu, bude úspešne odolávať stresu.

Lupiny sa neobjavia bez dôvodu. Najčastejšie je jeho tvorba spojená s porušením niektorých fyziologických procesov v tele. Tento problém vyrieši identifikácia zdroja problému a práca na ňom, ako aj primeraná starostlivosť o pokožku a vlasy. Ale aj po porážke lupín by ste nemali nechať situáciu, aby pokračovala. Včasné preventívne opatrenia pomôžu vyhnúť sa opätovnému stretnutiu sa s ňou.