Ako sa zbaviť nepríjemného zápachu nôh

Nie je žiadnym tajomstvom, že niekedy naše nohy vyžarujú nepríjemný zápach, a niekedy to môže byť dosť ťažké zbaviť sa ich aj pomocou liekov. Predpokladá sa, že je to problém len pre mužov, ktorí nevenujú dostatočnú pozornosť otázkam čistoty alebo všeobecne nie sú najkrajšie osobnosti. V skutočnosti často postihuje ženy a dospievajúcich počas puberty a niekedy aj deti.

Príčiny zápachu nôh

Dôvody môžu byť veľmi rôznorodé: od skutočnej a najjednoduchšej nečistoty až po vážne ochorenia - zjavné alebo zatiaľ skryté. Zlé rozhodnutie v tomto prípade bude - nechať všetko na náhodu. Otázka je vyriešená, stačí mu dať čas a pozornosť.

Začnime so známou skutočnosťou: samotný pot, nemá takmer žiadny zápach, pretože sa skladá z 99% vody. Množstvo solí, dusíkatých zlúčenín, mastných kyselín a iných "nebezpečenstiev", ktoré sa vylučujú z tela, nestačí na to, aby poskytli trvalý nepríjemný jantár. Baktérie sa o ňu starajú, pohodlne sa usadzujú na našej koži a úspešne sa chovajú v podmienkach vysokej vlhkosti. Alebo skôr - ani oni sami, ale skôr - výsledok ich živobytia.

Preto sa na prvom mieste spomína hygiena, ak sa zápach začne obťažovať. Včasné používanie mydla a iných hygienických prípravkov neumožní množenie baktérií a značne zmierni vaše utrpenie.

Dbajte aj na absenciu provokujúcich faktorov: topánky musia mať správnu veľkosť a musia brať do úvahy konštrukčné vlastnosti nôh. To sa často stáva ťažkou úlohou, pretože väčšina z nás kupuje topánky v obchode, pričom venuje pozornosť predovšetkým cenovo dostupnej cene. Výsledok - často - úzke alebo stiesnené topánky vyrobené z neprirodzených materiálov, čo spôsobuje nadmerné potenie.

To isté sa dá povedať o ponožkách, pančuchách, pančuchách: musia byť tiež vhodné a vyrobené z prírodných tkanín. Samozrejme, môžete k tejto položke pridať ďalšiu požiadavku: kategorickú čistotu a včasnú výmenu tejto časti vašej toalety.

To všetko je dobre známe a zrozumiteľné. Ale existuje niekoľko ďalších faktorov, ktoré zvyčajne spúšťajú potenie. Sú menej známe a často si ani nepamätajú vzhľad nepríjemného zápachu z nôh.

  • Zvýšená fyzická aktivita a stresové podmienky organizmu.
  • Genetická dedičnosť.

Endokrinné ochorenia. Hormonálna nerovnováha, ku ktorej vedú akékoľvek poruchy vo fungovaní našich žliaz, vedie k "exitu" zvýšenému poteniu, ako aj kvalitatívnej a kvantitatívnej zmene zložiek absolútne všetkých sekrétov ľudského tela. Výsledok - ich vôňa sa mení, často nie k lepšiemu.

Navštívte endokrinológa, vykonajte potrebné testy, prejdite ultrazvukové vyšetrenie - hypertyreóza, cukrovka a dokonca aj niekoľko chorôb má v anamnéze hyperhidrózu.

Samostatnou témou je ženské hormonálne pozadie. Nehovoriac o slávnych "prílivoch" počas menopauzy, mesačné cykly môžu mať dostatočne silný vplyv na stav tela každej dámy. Ale príliš výrazné zvýšenie potenia v uvedených obdobiach spolu so štipľavým zápachom štíhlych nôh stále vyžaduje starostlivú pozornosť. V každom prípade je lepšie hrať v bezpečí a navštíviť gynekológa, ako vynechať začiatok choroby.

Metabolické poruchy. Môžu byť spôsobené genetickými alebo endokrinnými poruchami. Ďalším možným dôvodom je nezdravá strava a denný režim, stres, neadekvátny odpočinok a spánok. Narušenie sacharidov, tukov, bielkovín, lipidov alebo inej výmeny nevyhnutne vedie k zmenám v zložení, množstve a viskozite sekrétov, čo zase môže dôkladne pokaziť vôňu a náladu.

Plesňové infekcie. Mnohí sa domnievajú, že prítomnosť húb na nohe je ľahké si všimnúť. Bežná chyba. Možno, že huba práve usadil na koži a aktívne vytvára pre seba priaznivé vlhké prostredie pre reprodukciu a pohodlný život. Je nemožné všimnúť si spory voľným okom, ale ak je včas navštívený mykológ alebo aspoň dermatológ, možno v budúcnosti ľahko predísť vážnym problémom.

Cievne poruchy. Ak vás cievy narušia, ak je narušená ich priepustnosť a nedokážu úplne zabezpečiť správny prietok krvi a výživu povrchových tkanív, je celkom prirodzené, že koža sa nedokáže vyrovnať so svojou ochrannou funkciou spôsobom, akým je položená prírodou. Výsledok - množenie baktérií sa vyskytuje oveľa rýchlejšie a zápach sa stáva takmer konštantným.

Choroby centrálneho nervového systému. Táto položka nemôže komentovať: centrálny nervový systém reguluje absolútne všetky procesy v tele - od dýchania po myslenie. A prirodzene: akékoľvek porušenie v jej práci sa prejavuje aj vo funkcii vylučovania.

Onkológie. Rakovina je nebezpečná v tom, že v prvých niekoľkých fázach môže byť úplne neviditeľná. Nadmerné potenie všeobecne a zvlášť nohy, nepríjemný zápach výboja spolu so všeobecnou slabosťou môže byť prvým alarmom.

Chcel by som si osobitne všimnúť neustále mokré nohy detí. V každom prípade je lepšie byť v bezpečí a konzultovať s pediatrom. Dôvodom môže byť jednoducho len nedokonalý systém termoregulácie detského tela alebo skôr závažné vrodené alebo získané patológie.

Metódy a metódy odstraňovania zápachu

Rozhodli sme sa o dôvodoch, o prípade malých: naučiť sa, ako sa s tým vysporiadať. Začnime metódami, ktoré používali naši starí rodičia.

Palma frekvencie odporúčaní stabilne drží dubovú kôru. Používa sa najčastejšie vo forme odvarov v čistej forme alebo s prídavkom niektorých bylín. Bujón sa pripravuje 30 minút na otvorenom ohni alebo (lepšie) vo vodnom kúpeli: od 50 do 100 g suroviny, 1 liter vriacej vody sa naleje a zahrieva sa pol hodiny pod vekom.

Môžete pridať odvar z odnoží horca vo vzťahu k kôre 3: 1 (viac kôry). Alebo na výrobu alkoholovej tinktúry: 30 ml alkoholu na 30 g suchej suroviny - trvajte na tmavom mieste 2 týždne, občas sa pretrepávajte. Ako doplnok pridajte do tejto tinktúry orechové listy.

Odvar používaný vo forme víriviek v noci (15-20 minút). V tomto prípade by sa nohy mali umyť vopred a po zákroku by sme ich nemali utierať - nechať dôkladne vyschnúť. Tinktúra utrite čisté nohy ráno a večer, tiež suché.

Ďalšou možnosťou je použitie dubovej kôry: to môže byť bušil a pokrytý v ponožkách na noc. Ráno umyte kôru studenou vodou.

Birch puky
Suché suroviny v pomere 1: 5 sa nalejú alkoholom a naplnia sa asi na 10 dní na tmavom mieste. Čistite nohy 2-3 krát denne.

chvost koňa
8 polievkových lyžíc byliniek zalejeme 3 litrami vriacej vody, trváme na polhodine vo vodnom kúpeli. Použitie vo forme kúpeľa.

Dobrá pomoc oplachu a kúpele odvarov: bazalka, jahodové listy, ovsené zrná, harmanček alebo ovsená slama. Čisté nohy môžu byť utreté veľmi silným varom. Takéto riešenia sa tiež úspešne používajú:

  • 3 polievkové lyžice soli (obyčajnej alebo morskej) na 1 liter teplej vody;
  • Soda v rovnakom pomere;
  • Pravidelný stolový ocot v pomere 100 g na liter teplej vody;
  • Jablkový ocot - čistia si suché nohy;
  • Roztok manganistanu draselného (manganistan draselný) - mal by byť karmínový a dosť horúci.

Niektorí odporúčajú umývanie nôh slabým roztokom síranu meďnatého alebo pridaním sp tsp bielidla do mydlovej vody. Nohy nie sú stúpať, ale len umývať, pretože prínosy pre celkové zdravie tela je veľmi pochybné.

Esenciálne oleje, známe svojimi antiseptickými vlastnosťami, sú nevyhnutné v boji proti nadmernému poteniu. Eucalyptus, borovica, šalvia, tea tree - vyberte si možnosť, pridajte do vody pred kúpaním.

Napriek svojmu lekárskemu pôvodu majú kyselina boritá a mastenec aj status národného prostriedku na boj proti poteniu a zápachu. Používajte ich vo forme prášku na suché čisté nohy.

Čo nám odporúča oficiálny liek

Prvá a najlogickejšia akcia - prieskum. Žiadny lekár nebude liečiť "potom, neviem čo." Ak sa zistia ochorenia, na základe získaných údajov sa vydá zoznam odporúčaní. Ak ste zdravý, tu sú niektoré lieky, ktoré vám môžu pomôcť:

Urotropín - 40% roztok. Antiseptikum. Aplikuje sa vo večerných hodinách na čisté, suché nohy nie viac ako 2-3 krát mesačne. Ráno by sa liek mal opláchnuť studenou vodou a mydlom. Zvyšok času môžete jednoducho použiť obvyklé antiperspiranty.

Formidron. Tiež antiseptické, ale menej bezpečné: obsahuje formaldehyd. Preto sa môže použiť len na zastavenie (a nie ako univerzálny spôsob zaobchádzania s potom, ako niektorí radia). S vatovým tampónom po kúpaní otrite nohy a nezabudnite na miesta medzi prstami a pod nimi.

Borozin. Prášok na spracovanie obuvi: obsah balenia rozdelený na 2 rovnaké časti, zaspať v topánkach (topánky, topánky), nechať 5 dní.

Delaskin prášok. Kompozícia obsahuje syntetické taniny, ktoré znižujú podráždenie a potenie. Použite ho na výrobu zásobníkov.

Formagel. Naneste na čisté, suché nohy po dobu 40 minút, potom opláchnite bez použitia mydla a iných pracích prostriedkov. Neodporúča sa dlhodobo používať. Ideálne - 2-3 dni, po ktorých je potrebné si oddýchnuť. Možno nie je potrebný druhý kurz.

Krém na nohy "Proti potu a zápachu 5 dní." Výrobca - GalenoPharm, krém na báze oxidu zinočnatého, ktorý je bezpečný pre zdravie a môže byť používaný dlhú dobu. Fóra získali vynikajúce hodnotenia z hľadiska bezpečnosti, efektívnosti a dostupnosti.

Čerstvé nohy kúpele. Dostupné vo forme spreja a gélu. Výhody - prírodné zložky, žiadne kontraindikácie (pokiaľ nie ste alergický). Zreteľnou nevýhodou je cena - na oficiálnych stránkach sa na propagačnej cene ponúka gél za 1290 rubľov (momentálne).

Odoban, Maxim, Drisol, Dry-Dry
Špeciálny terapeutický antiperspirant na báze hlinitých solí. Môže sa používať po dlhú dobu - sú najbezpečnejšie pre zdravie za predpokladu, že ste nezažili alergické reakcie na zložky týchto liekov.

Okrem možností lekárskej starostlivosti Vám oficiálna medicína môže ponúknuť fyzioterapiu. Elektroforéza sa vykonáva 1 krát týždenne a má množstvo kontraindikácií. Okrem toho, na dosiahnutie trvalého účinku v jednom kurze je pomerne ťažké, takže sa musia periodicky opakovať. Výhody tejto metódy - takmer neovplyvňujú vaše telo ako celok.

Nie ďaleko za lekárskym a parfumérskym priemyslom. Rôzne krémy, gély a antiperspiranty pre nohy so zvýšenou antimikrobiálnou aktivitou, schopné vysušiť kožu, úzke póry a príjemnú vôňu. Napríklad si môžete spomenúť na deodorant "Deo-control" z Rexony, krémový krém "Cross" z línie Black Pearl, krémový deodorant z Vichy "7 dní", gel "Deo-control" od Amway.

Tieto lieky a metódy ovplyvnenia problémových nôh, je ich veľa. V každom prípade - nezabudnite, že prevencia je vždy lacnejšia ako liečba, a to nielen pre peňaženku, ale aj pre všeobecný stav ako celok.

Správne vybrané topánky, výživa, berúc do úvahy zvláštnosti vášho tela, správny odpočinok, minimalizáciu stresu, monitorovanie zdravia a včasný prístup k špecialistom - a „veľmi pekne ďakujem“ vám povie nielen nohy.