Ako odstrániť opuchy počas tehotenstva doma

Edém počas tehotenstva - jeden z hlavných problémov, ktoré sprevádzajú najviac magických deväť mesiacov v živote ženy. Spravidla sa problém prejavuje do konca tohto obdobia, ale niekedy sa to stáva aj skôr. Všeobecne platí, že aj keď ste sa nikdy predtým nestretli s edémom a neviete o nich, neznamená to, že sa neobjavia počas čakania dieťaťa. Prečo sa to deje, čo spôsobuje problémy a ako ju poraziť, dnes o tom budeme hovoriť.

Edema: odkiaľ, ako, prečo

Tehotenstvo nie je len fyziologický proces, ale aj veľký test pre ženské telo. Navyše, veľmi silný a presný test jeho sily. Všetky problémy, dokonca aj predtým nepozorovateľné problémy v systéme, budú porušené počas tohto obdobia. Najmä je pravdepodobné, že tam bude opuch. Pozrime sa, čo sú.

Pravidlom je, že počas tehotenstva zvyčajne opuch nohy. V druhom mieste - ruky, a až potom tvár. Tam je problém najprv v sotva znateľný, a potom už výrazné opuchy, niekedy to príde na skutočnosť, že sa stáva ťažké dať na topánky a dať na oblečenie. Čo sa týka tváre, zmeny vlastností sa menia, objavujú sa nejaké opuchy, tašky pod očami, nos s „zemiakmi“. Všetko hovorí o:

  1. V tkanivách sa akumuluje a navyše tekutina stagnuje, čo telo nemôže včas a správne vybiť.
  2. Vo vnútorných systémoch dochádza k vážnej reštrukturalizácii, v súvislosti s ktorou sa mení aj regulácia metabolických procesov.
  3. Možno sú tu problémy so srdcom, obličkami, alebo sa týmto spôsobom prejavuje alergická reakcia.

Najčastejšie, opuch v zaujímavej polohe - fyziologické kvôli odchýlkam od normy kvôli tomu, že telo začne pracovať v inom režime. Ak vás však obťažujú, majú výrazný priebeh, spôsobujú značné nepríjemnosti, obráťte sa na lekára. Pamätajte si, že stav tehotenstva nie je len prirodzený pre ženu, ale aj vážne vás testuje. Preto je v každom prípade najvhodnejším rozhodnutím návšteva gynekológa. A ak všetky opatrenia váš proces prebieha normálne, potom sa môžete pokúsiť zbaviť sa opuchov doma sami. Tu je niekoľko spôsobov.

Bojujeme s opuchom vyhrať

Takže najproblematickejším miestom sú nohy. Zvyčajne všetko začína s nimi, a potom sa proces pohybuje vyššie, do rúk a tváre. Niekedy sa to deje veľmi rýchlo, v iných prípadoch je to pomalé a len malé percento šťastných žien sa s takouto patológiou vôbec nestretne. Vo všeobecnosti, keď vidíte opuchy končatín, nebuďte znepokojení: toto sa stáva veľmi často. Je to spôsobené predovšetkým zmenami v metabolizme soli, ako aj poruchami, ktoré sa vyskytujú pri regulácii odtoku krvi.

Okrem toho, zvážte ďalšie dôležité detaily: počas tehotenstva, zmeny ťažiska. Najmä v posledných mesiacoch. Samozrejme, to nemôže ovplyvniť fyziologický stav ako celok. Všeobecne platí, že nič hrozné, ale zbaviť sa problému, samozrejme, potrebné.

Tak, opuch môže dôjsť na nohách, rukách a tvári. A môžu, a hneď na niekoľkých uvedených častiach tela. Poďme sa zaoberať každým z nich.

Opuch nôh
Najprv musíte diagnostikovať, že sa vyskytol problém. Je to jednoduché. Po prvé, opuch sa objaví vizuálne: okamžite uvidíte, že noha je opuchnutá a zväčšená veľkosť. Vyzerá to jemne. Aj na dotyk bude pri stlačení dole otvor, ktorý pomaly odchádza. Palpácia by však mala byť slabá, inak môžu zostať modriny. Normálne sa takýto edém objavuje bližšie k tretiemu trimestru. Ak navštívili prvú polovicu tehotenstva, s najväčšou pravdepodobnosťou máte problémy so srdcovým alebo močovým systémom. Existuje naliehavá potreba lekára!

K už opísanému problému môžu byť pridané ďalšie: zvýšenie tlaku, zmeny v analýzach moču. Niekedy príznaky hovoria o nástupe závažnejšej patológie - gestazózy, stavu, v ktorom dochádza k opuchu v tele. Vyžaduje si hospitalizáciu.

Ale ak je vo vašom prípade len jedným z prejavov tehotenstva, potom sa môžete vyrovnať doma. Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov:

  1. Niekedy stačí len relaxovať, nechať telo ležať. V tomto prípade lekári odporúčajú zdvihnúť nohy tesne nad hlavu, aby sa normalizoval odtok tekutiny. Ďalšia pohodlná poloha je na boku.
  2. Pite diuretiká, často úplne obyčajný obličkový čaj, ale ten, ktorý je povolený pre tehotné ženy.
  3. Regulujte použitie vody a iných kvapalín. Správny pitný režim Vám zvyčajne predpisuje lekár.

Ak ste tehotná, nemali by ste brať na veľkú fyzickú námahu a v treťom semestri, so zjavným prejavom opuchu, by ste nemali chodiť veľa. Buďte pokojní, neťažte, nepočúvajte seba a rozvíjajúce sa dieťa a všetko bude v poriadku.

Opuch rúk
Nie je márne, že lekári neodporúčajú nosiť prstene a náramky v druhej polovici tehotenstva. Opuch prstov a rúk sa môže vyvinúť tak rýchlo, že jednoducho nie je možné odstrániť šperky a narazí do kože. Preto je lepšie nezanedbávať takéto rady.

Opuch rúk, rúk a prstov počas tehotenstva je tiež veľmi častým príznakom, ktorý sprevádza magický stav. Niekedy sa prejavuje veľmi rýchlo, opuch rastie tesne pred našimi očami. Charakteristické pre druhú polovicu obdobia, zvyčajne ešte viac k jeho koncu. Dôvody sú rovnaké ako pre opuchy nôh, niekedy sú tieto ochorenia spárované. Čo ak problémy narúšajú normálny tok života? Pozrime sa.

  1. Snažte sa diverzifikovať svoje každodenné aktivity. Často čelia problému ženy pracujúce v počítači alebo pletacie a iné podobné typy vyšívania. Pri monotónnej monotónnej aktivite v končatinách dochádza k stagnácii tekutiny, ktorá spôsobuje opuch. Lekári odporúčajú robiť gymnastiku, hnetenie rúk, a so silným ochorením, nechať malichernú prácu neskôr.
  2. Nedovoľte telu zbytočné zaťaženie. Tehotenstvo - a tak je to vážny test, nie je potrebné ho ďalej zhoršovať. Preto sa neodporúča nosiť ťažké tašky po dlhú dobu, aby ste zdvihli ruky nahor. Nechajte telo odpočívať, nepreťažujte ho a potom je možné úplne sa vyhnúť edému.

Hoci sa ochorenie považuje za normálne pre tehotenstvo, v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť vo veľmi ťažkej forme, preto je najlepšie kontaktovať špecialistov, ak máte najmenšiu úzkosť.

Opuch tváre
A konečne tvár. Táto časť tela tiež často trpí opuchom. Aby sa im zabránilo, snažte sa ísť von v horúcom počasí, robiť špeciálny fyzický tréning, robiť cool kúpele a masáže. Tieto špičky sú univerzálne. Pomôžu s opuchom v ktorejkoľvek časti tela. Ak je choroba veľmi znepokojená, vypite zmes sušených marhúľ, diuretických a brusnicových čajov.

Tehotenstvo je skvelý čas čakať na dieťa. Žiaľ, často je sprevádzaná zdravotnými problémami a musíte byť na to pripravení, pretože sa chcete stať matkou. Deväť mesiacov však uplynie a všetko to skončí. Všetky problémy budú zabudnuté, keď vezmete svojho syna alebo dcéru do náručia.