Čučoriedka - užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Čučoriedka rastie na malom kríku, odolnom voči mrazu a rýchlym zmenám teploty. Najčastejšie sa plody zbierajú na Kaukaze, na Urali a na Sibíri. Ale môžete nájsť bobule v strednej dráhe. Vzhľadom k tejto "exotické" ceny pre čučoriedky nad priemerom. To však nebráni ľuďom používať ho na liečbu a prevenciu rôznych ochorení. Ak hovoríme o klimatických vlastnostiach, čučoriedky sa zbierajú od začiatku do konca leta. Pozrime sa na všetko, čo súvisí s takýmto neobvyklým kerom.

Čučoriedkové zloženie

Plody sú preslávené pôsobivým zoznamom užitočných látok. Väčšina objemu je obsadená sacharidmi, sú asi 13 gramov. Tiež plody nie sú zbavené bielkovín (menej ako 1 g.), Tuky (menej ako 0,5 g.), Vlákna rastlinného pôvodu (asi 2,6 g.). Tam je veľa vody v bobule (85 gr.), Oveľa menej popola (len 0,3 g.).

Osobitným miestom sú minerálne zlúčeniny, ktoré sú zodpovedné za všetky životne dôležité procesy v ľudskom tele. Hovoríme teda o takých makroprvkoch, ako je vápnik, sodík, horčík, draslík, fosfor. Zo stopových prvkov bobule je známy pre hromadenie medi, mangánu, železa, selénu, zinku.

Čučoriedky musia byť nutne konzumované kategóriami ľudí trpiacich chorobami oka. V chemickom zozname látok beta-karotén zabraňuje katarakte a glaukómu, posilňuje a zlepšuje zrak, maže obežnú dráhu v dôsledku rozvoja prirodzenej trhliny.

Krov sa môže pochváliť aj klastrom retinolu, ktorý má inak vitamín A. Pozostáva z najhodnotnejších vitamínov skupiny B, medzi nimi kyselina pantoténová, riboflavín, tiamín, niacín, pyridoxín, kyselina listová, cholín. Všetky ovplyvňujú hormonálne pozadie človeka, upokojujú psycho-emocionálne prostredie a zvyšujú prácu mozgu.

Vitamín K sa nazýva fylochinón. Potrebuje srdce, kostné tkanivo a svalové vlákna. Vitamín E, známy tiež ako tokoferol, pôsobí ako prírodná antioxidačná látka, predlžuje mladosť a odstraňuje toxické zlúčeniny.

Vitamín PP v kombinácii s kyselinou askorbovou je potrebný na posilnenie organizmu počas obdobia medzi sezónami, s nedostatkom vitamínov a nízkymi ochrannými funkciami prírody. Berry musí konzumovať každý, kto bol od detstva neustále chorý.

Obsahuje kyseliny ako je mliečna a jantárová. Pomáhajú človeku vyrovnať sa so stresom, zlepšujú funkciu gastrointestinálneho traktu, prispievajú k rýchlej tvorbe svalov.

Vlastnosti čučoriedok

  • vďaka kyseline listovej je bobule užitočné pre tehotné ženy;
  • B vitamíny môžu bojovať proti stresu a nespavosti;
  • prírodné antioxidanty spomaľujú skoré vädnutie tkanív;
  • prichádzajúce vlákno čistí črevný trakt pred stagnáciou;
  • zvyšuje ochranné sily v dôsledku zahrnutia askorbíny a iných vitamínov;
  • zabraňuje anémii spôsobenej prichádzajúcou žľazou;
  • používa sa na čistenie krvných kanálov z cholesterolových plakov;
  • účinný pri chudnutí, obsahuje málo kalórií;
  • zvyšuje krvný obeh a zlepšuje jeho kvalitu;
  • čistí krvný obeh, napína cievne steny;
  • uvoľňuje pečeň toxínov, obnovuje štruktúru;
  • zvyšuje absorpciu potravy a živín stenami pažeráka;
  • odstraňuje prebytočný cukor z krvi, uľahčuje stav diabetikov;
  • užitočné pre ľudí s problémami s videním;
  • zvyšuje úplne všetky metabolické procesy na novú úroveň;
  • pri zmiešaní s proteínovými potravinami sa vykonáva prevencia katarakty;
  • zlepšuje videnie v tme;
  • odstraňuje únavu očí pri častej práci za počítačom, pri jazde, na slnku;
  • zabraňuje zápalovým procesom vo vnútorných orgánoch;
  • vďaka antiseptickému účinku lieči vredy na slizniciach;
  • s hmotnosťou 0,1 kg. kompenzovať nedostatok vitamínu C, mangánu a železa za deň;
  • používa sa na prevenciu krvácania ďasien, zubného kazu, stomatitídy;
  • uľahčuje stav žien počas menopauzy a dievčatá počas menštruácie;
  • sťahujúce vlastnosti spôsobujú, že ľudia používajú čučoriedky na hnačku.

Zoznam nie je obmedzený na tieto pozitívne vlastnosti. Každý organizmus reaguje inak ako bobule. Jediná vec, ktorá vás môže rozrušiť, je znečistené ruky, jazyk, zuby a pery. Je lepšie použiť bobule, ak nepotrebujete ísť kamkoľvek.

Výhody čučoriedok

  1. Berry je cenený pre svoju schopnosť komplexne vyčistiť dutinu vnútorných orgánov. V dôsledku stiahnutia toxických látok, rádionuklidov, troskov sa zlepšuje metabolizmus a krvný obeh.
  2. Čučoriedka zlepšuje mozgovú aktivitu, na pozadí ktorej sa zvyšuje pamäť a vnímanie. Mali by ho konzumovať starší ľudia na prevenciu demencie.
  3. Plody kríkov zlepšujú zloženie krvi, pretože zvyšujú tvorbu červených krviniek. Čučoriedka tiež zabraňuje rozvoju aterosklerózy, pretože odstraňuje krvné kanály z cholesterolových plakov.
  4. Prichádzajúce vitamíny, najmä kyselina askorbová, zvyšujú imunitu. Vitamín C je mimoriadne dôležitý pre ľudí, ktorí sú neustále chorí s najmenším dychom vetra.
  5. Už bolo spomenuté, že veľa železa sa koncentruje v ovocí. To zvyšuje hemoglobín, zabraňuje anémii (anémia), zlepšuje stav dievčaťa počas menštruácie.
  6. Čučoriedka v ľudovej medicíne pôsobí ako prírodné antibiotikum. Lieči bolesť v krku, horúčku, letargiu, prvé príznaky chrípky alebo ARVI.
  7. Na základe listov sa pripravia bujóny, ktoré sa následne použijú na opláchnutie úst na liečenie stomatitídy, krvácania ďasien a uvoľňovania zubov. Rovnaký liek, keď sa užíva perorálne, odstraňuje hlien z dýchacích ciest.
  8. Je veľmi dôležité konzumovať čučoriedkové plody pre kategórie občanov, ktorí čelia porušeniu tráviaceho systému. Čučoriedka obklopuje sliznice, lieči vredy. S hnačkou, sušené alebo čerstvé ovocie zastaví nepríjemné príznaky a stratu živín organizmom.
  9. Systematické stravovanie plodov stabilizuje pohyblivosť a črevnú mikroflóru, zabraňuje kvaseniu potravy v dutine pažeráka. Čučoriedka zlepšuje tvorbu moču elimináciou opuchov a iných ochorení spôsobených akumuláciou tekutín.
  10. Čučoriedky v akejkoľvek forme sa používajú na liečbu diabetes mellitus, problémov so srdcovým svalom, obličkami, pečeňou, žlčníkom. Prichádzajúce vitamíny B normalizujú psycho-emocionálne prostredie, eliminujú účinky skúseností a nespavosti.

Čučoriedkové ošetrenie

  1. Čučoriedkový čaj má pôsobivý zoznam užitočných vlastností. Zloženie sa často nazýva nápoj čistoty. Produkt sa pripravuje zo sušeného ovocia. To bude vyžadovať asi 20 gramov. suroviny na 300 ml. vriacej vody. Spojte ingrediencie a nechajte nejaký čas odísť.
  2. Po celý deň je možné v termoske pripraviť aj skvelý nápoj. Čaj je plný jedinečnej chuti a vône. Čučoriedka ide dobre s vysoko kvalitným zeleným čajom. Tento nápoj má výrazné antioxidačné vlastnosti.
  3. Nápoj je dôležitý v období chudnutia a rôznych diét. Koktejl sa bude jemne rozlúčiť s nechcenými kilo. Čerstvé bobule sa dobre kombinujú s čajom. Ovocie dosť rozdrviť a zamiešať do nápoja. Jedinečná chuť a vôňa vás nenechá ľahostajnými.
  4. Ak chcete plne posilniť telo a doplniť všetky potrebné vitamíny počas beriberi, môžete pripraviť univerzálny liek, ktorý je vhodný pre každého. Zmiešajte asi 150 gramov. čerstvé jahody s 200 ml. rustikálne mlieko. Aj plody môžu byť konzumované v samostatnej forme. Jedzte správne množstvo plodov denne, aby boli zdravé a krásne.
  5. Ak chcete normalizovať tráviace procesy a zlepšiť prirodzený metabolizmus, môžete jesť čučoriedky na vyriešenie problému. Pre väčšiu účinnosť sa odporúča pripraviť infúziu. Vezmite 30 gr. čerstvé bobule a zase do kaše. Nalejte suroviny 300 ml. horúca voda, trvajte na médiu asi 25 minút. Naplňte infúziu a vypite 1 krát denne ráno nalačno.
  6. Pri diagnóze kolitídy alebo gastritídy dobre funguje liek pripravený podľa populárneho receptu. Pripravte infúziu 12 g. sušené ovocie a 250 ml. čistená voda. Pripojte prísady a nechajte pôsobiť najmenej 8 hodín. Táto dávka sa zvažuje denne. Pite hotové napäté zloženie po celý deň v malých dúškoch.
  7. Ak sa chcete vyrovnať s nestabilným krvným tlakom alebo hypertenziou, mali by ste sa uchýliť k používaniu čučoriedok. To si vyžiada 50 gramov. čerstvé ovocie a 500 ml. vriacej vody. Pripojte komponenty do termosky. Trvajte na kompozícii celú noc. Namočte nápoj a konzumujte po celý deň namiesto zvyčajného čaju.
  8. Ak máte problémy s epidermis vo forme kožných ochorení, mali by ste pripraviť účinný nástroj. Otočte čerstvé bobule do kaše. Aplikujte kompozíciu vo forme lotionov na postihnuté miesta. Vytvorte obklad z tkaniny. Zmeňte obväz denne.
  9. Pri prechladnutí, ako je bolesť hrdla, bolesť hrdla a orálne lézie, sa odporúča opláchnuť. Vezmite 50 gr. sušené suroviny a 300 ml. teplej vody. Na miernom ohni varíme 10 minút. Trvajte na tom, kým nebude chladno. Kmeň a použitie niekoľkokrát denne.
  10. Čučoriedkové listy sa ukázali dobre pri diabete. Na prípravu liečebných nástrojov bude potrebovať 15 gramov. sušené suroviny a 250 ml. vriacej vody. Pára na parnom kúpeli pol hodiny. Napite nápoj a vezmite 70 ml. trikrát denne pred jedlom.
  11. Listy rastliny dokonale eliminujú rozvoj anémie. Ak chcete pripraviť efektívny nástroj, musíte brúsiť 150 gr. surovín. Listy naplňte 1 litrom vriacej vody. Pára v parnom kúpeli na štvrť hodiny. Počkajte, kým sa zmes ochladí na izbovú teplotu. Nezabudnite na kmeň. Konzumujte 200 ml. 3 krát denne pred jedlom. Kurz trvá približne 2 mesiace. Urobte si prestávku v priebehu 25 dní. Opakujte liečbu.

Čučoriedkové kontraindikácie

  1. V niektorých prípadoch môžu byť plody úplne kontraindikované kvôli zjavnému poškodeniu zdravia. Nesnažte sa jesť ovocie počas alergickej reakcie a počas laktácie. Neodporúča sa dávať plody deťom mladším ako 3 roky.
  2. Čučoriedka je kontraindikovaná v prípade oxalatúrie. S týmto ochorením, soli a kyselina šťaveľová pochádzajú s močom. Medzi kontraindikácie možno tiež identifikovať problémy s pankreasom, presnejšie pankreatitídou.
  3. Je zakázané jesť ovocie s chronickou zápchou. Pokiaľ ide o listy, sú kontraindikované, aby sa v prítomnosti individuálnej neznášanlivosti. V iných prípadoch je surovina veľmi užitočná a nemôže spôsobiť poškodenie tela.

Pravidlá zberu bobúľ

  1. Na dosiahnutie maximálneho prínosu z čučoriedok, musí byť schopný správne zbierať. Okrem toho je dôležité miesto rastu samotnej rastliny. Ovocie možno nájsť vo väčšine prípadov v severnej časti ruských ihličnatých lesov. Blueberry preferuje mokré a tienisté miesta.
  2. Ovocie sa rozhodlo zbierať od začiatku júna do konca augusta. Ak chcete získať čo najviac z listov, vybrať si ich lepšie v máji. V tomto okamihu začína ker kvitnúť. Bobule sa odporúčajú zbierať z mladých kríkov.
  3. Čas zberu je lepšie počítať ráno alebo skoro večer. Uchovávajte ovocie v prútených košíkoch. Neplievajte bobule, inak budú poškodené.

Čučoriedka od staroveku je považovaná za čarovnú bobuľu, ktorá dokáže vyliečiť mnohé vážne ochorenia. Snažte sa získať len čerstvé ovocie, je lepšie zbierať suroviny sami v ekologicky priaznivých regiónoch. Dodržujte dennú rýchlosť a zvážte kontraindikácie pre konzumáciu.