Je možné piť boky pri dojčení?

Dojčenie je jedným z najdôležitejších období v živote dvoch ľudí - mladej matky a jej dieťaťa. V tejto dobe sa dieťa práve začína zoznámiť s okolitým svetom, v ktorom prišiel, poznať jeho rozmanitosť, učí sa vnímať jeho jemnosti. Látky, ktoré dieťa dostáva v procese konzumácie materského mlieka, sa podieľajú na tvorbe a zlepšovaní nervových impulzov, ktoré zasa priamo ovplyvňujú tvorbu nervového systému ako celku.

Akékoľvek, dokonca aj najnevýznamnejšie ochorenie v období detstva môže výrazne spomaliť ďalší vývoj celého tela dieťaťa a viesť k mnohým ťažkým, aby sa zabránilo negatívnym dôsledkom. To je dôvod, prečo dojčiace matky starostlivo zvážiť všetky svoje činnosti a pozrite sa na výhody každého gramu jedených potravín. Koniec koncov, niekedy aj tie najužitočnejšie výrobky na prvý pohľad môžu spôsobiť vážne alergie v detskom tele. Ale pre matku aj dieťa sú potrebné živiny! Okrem toho je dôležité postupne si dieťa zvyknúť na nové a nové výrobky. Nie poslednú úlohu v tejto veci zohráva správne spracovanie produktu, čo umožňuje neutralizovať alebo potlačiť pôsobenie možných alergénov.

Jeden zo zdanlivo kontroverzných, ale zároveň veľmi užitočných produktov pre matku a dieťa, je divoká ruža.

Čo je to psie ruže

Šípka - vytrvalá rastlina rodu ružová, rodina kvitnúcich. Nazýva sa aj „divoká ruža“, pretože vďaka svojej nenáročnosti je schopná rásť všade a prispôsobiť sa vrtošivej realite akéhokoľvek podnebia. Meno, ktoré dlhuje svojmu stonke, nad celým povrchom ktorého rastú malé pichľavé porasty - tŕne. Avšak, človek ocenil divokú ružu nie pre arómu vyžarované jeho kvety, a to ani pre jeho nenáročný, ale pre prospešné vlastnosti ovocia - malé mandľové oranžové alebo oranžovo-červené bobule, ktoré sa objavujú na konci leta - začiatok jesene.

Na užitočnosti bokov sa objavili legendy. Dokonca aj veľká Kleopatra vždy jedla nejaké plody na ranné jedlo, pretože ako šípka, ako vynikajúci afrodiziakum, dodáva telu vitalitu a silu potrebnú pre ďalšie úspechy.

štruktúra

100 gramov sušeného ovocia obsahuje celý arzenál užitočných vitamínov a minerálov:

  1. Železo (prevencia anémie, obštrukcia anémie).
  2. Taníny (majú liečivý účinok, posilňujú krvné cievy, sú zapojené do produkcie serotonínu).
  3. Olej lemongrass (zmierniť bronchospazmus, zlepšiť náladu).
  4. Kyseliny citrónové a jablčné (priamo sa podieľajúce na metabolických procesoch, posilňujú imunitný systém, pomáhajú vstrebávať železo).
  5. Zlúčeniny draslíka (účasť na regulácii kardiovaskulárnej aktivity).
  6. Skupiny vápnika, horčíka, fosforu (podieľajú sa na tvorbe pohybového aparátu a regulácii jeho aktivity).

Okrem minerálov je divoká ruža bohatá na prítomnosť vitamínových komplexov:

  1. A a E - podieľajú sa na tvorbe vízie a formovaní vizuálnych procesov.
  2. B a K - hrajú úlohu pri konštrukcii a regulácii kardiovaskulárneho systému.
  3. C, D, PP, kyselina listová - poskytujú vysoko kvalitnú prácu vnútorných orgánov pri produkcii esenciálnych hormónov a enzýmov, zlepšujú imunitu. To sú užitočné antioxidanty.

Rose hip a dojčenie

Spíž šípky môže poskytnúť dieťaťu živiny a pomôcť mu dospieť k silnému a zdravému človeku - táto skutočnosť je nesporná na to, aby sme popierali. Ale napriek tomu stále kladie otázku - stojí za to používať šípky počas laktácie?

Šípka má na telo dobrý bronchodilatačný účinok - na tento účel je jeho použitie vhodné na prechladnutie a na posilnenie celkovej imunity. Okrem pozitívnych vlastností je však potrebné zvážiť aj negatívny vplyv:

  1. Látky obsiahnuté v bobuliach majú silný diuretický účinok - dostať sa do tela dieťaťa cez materské mlieko - môžu viesť k dehydratácii, preto je nevyhnutné, ak je matka z nejakého dôvodu nútená odviezť, alebo to robí na preventívne účely. ,
  2. Niektoré zložky psa ruže, rovnako ako mnoho iných ruže kvety, môže spôsobiť vážnu alergickú reakciu, čo znamená, že ak matka alebo niekto vo svojom vlastnom dieťati bol alergický na tieto látky, je lepšie počkať s odvarom psa vzrástol až do ukončenia dojčenia.

Ak nie je alergia, použitie divokej ruže počas laktácie môže byť celkom prijateľné, ak je rozumné pristúpiť k jej príprave. Koniec koncov, spolu s vlastnosťami, ktoré zvyšujú imunitu, šípky zvyšuje množstvo mlieka produkovaného ženou, a to je už vážny argument v jeho prospech.

Ako brať boky pri dojčení

Šípky bobule sú najlepšie vo forme tinktúry alebo decoctions. Šípka pri varení nestráca svoje prospešné vlastnosti. Spolu s užitočnými zložkami je vývar doplnený potrebnou vlhkosťou.

Na prípravu tinktúry potrebujeme:

  • Objem litra;
  • 100 - 200 gramov jemne mletého sušeného šípu.

Jemne nakrájané ovocie vyhoďte do vriacej vody a varte na miernom ohni 5 až 10 minút. Je dôležité si uvedomiť, že pri varení, čo znamená stabilný účinok vysokých teplôt, je veľká časť vitamínov zničená, preto sa odporúča pripraviť tinktúru rovnakého zloženia:

Vriaca voda sa naleje do termosky a potom sa položia mleté ​​plody. Kompozícia sa nechá stáť cez noc a potom sa odoberie 1 pohár po dobu pol hodiny pred plánovaným kŕmením.

Tinktúry a odvary od dojčiacej matky nie sú kontraindikované, ale nemali by sa podávať priamo dojčiacemu dieťaťu, kým nedosiahnu šesť mesiacov. Potom môžete doplniť už dobre známy detský čaj v malých porciách a sledovať, ako tento produkt vníma tráviaci trakt.