Ako odstrániť vrásky na čele doma

Vzhľad vrások na čele je pre mnohé ženy nepríjemným problémom. Chcú skryť deformáciu kože, niektorí začnú nosiť rany, iní uložia tonu dekoratívnej kozmetiky, ktorá sa nedokáže vyrovnať s úlohou. Taktiež nie je potrebné hľadať pomoc estetických kozmetológov, doma môžete odstrániť nenávistné vrásky.

Príčiny vrások na čele:

  • nesprávna strava, nedostatok vitamínov;
  • predčasná starostlivosť o pleť;
  • vystavenie stresu, nestabilnému emocionálnemu stavu;
  • dlhodobé vystavenie slnku, návšteva solária;
  • Nekvalitná dekoratívna kozmetika;
  • časté používanie kroviniek, šupiek;
  • nesprávna starostlivosť o pokožku;
  • tabak, alkohol;
  • nesprávny spôsob práce a odpočinku;
  • zneužívanie sladkostí, kávy;
  • Genet.

Preventívna činnosť

  1. Fold album list v troch získať hrubý papier bandáž. Namažte jednu stranu hrubým krémom a nalepte na čelo. Pevne ho pripevnite šiatkou alebo bandanou zhora, pokožka by mala byť vyhladená. Robiť domáce práce alebo ísť na odpočinok na pár hodín. Takéto akcie vás naučí nekrčiť si čelo, v dôsledku čoho sa prestanú objavovať nové vrásky. Svaly sú v uvoľnenom stave, takže koža nad obočím sa nebude skladať. Môžete tiež použiť širokú lepiacu pásku miesto na šírku list.
  2. Dajte ruku na čelo, pozerajte hore a dole, doľava a doprava, zatiaľ čo ovládate svaly. Nemusíte sa mračiť, cvičiť bez namáhania. Opakujte jednoduché manipulácie trikrát denne po dobu 5 minút.

Ako odstrániť vrásky na čele pomocou masáže

Masáž tváre je najúčinnejšou metódou boja proti vráskam. Komplex je určený na 2-3 mesiace denného používania. Neznižujte počet opakovaní, starostlivo dodržiavajte všetky odporúčania. Dôležitým rysom masáže tváre je, že ruky by mali byť vždy čisté. Pred zákrokom sa odporúča liečiť antiseptikami.

výcvik
Odstráňte z tváre všetku kozmetiku, umyte studenou vodou s kockami ľadu plávajúcimi v nej. Utrite pokožku pleťovou vodou, aplikujte tukový krém. Ľahnite si na posteľ alebo pohovku, položte si vankúš pod hlavu a relaxujte. Vykonajte masáž bez toho, aby ste tlačili na tvár, nie je potrebné natiahnuť pokožku. Snažte sa nedotýkať očných viečok, aby vám krém neštipol oči.

  1. Položte stredné a ukazováčky oboch rúk na spánky. Začnite kresliť horizontálne osmičky tak, aby sa vaše prsty dotýkali uprostred čela. Nedvíhajte ruky z tváre, pohyby by mali byť hladké a rovnomerné na oboch stranách. Zopakujte manipuláciu, urobte 20 opakovaní.
  2. Potom položte prsty na vonkajší kútik obočia a zvisle nahor. Postupne sa presúvajte do stredu, aby ste si na celej ploche čela vytvorili záhyby. Potom, čo sa prsty dotkli oblasti medzi vráskami obočia, pohybujte v opačnom smere. Opakujte kroky 25-krát.
  3. Predstavte si, že vaše vlasy sú uprostred. Umiestnite stredné prsty do stredu čela, bližšie k hlave vlasov. Veďte ich dole a do strán, pohybujte sa v oblúku. Masáž by sa mala podobať tvaru polmesiaca. Vykonajte postup 20 minút.
  4. Zatvorte oči, položte prostredný prst jednej ruky na chrám na ľavej strane. Jemne sa pohybujte na pravú stranu, pričom rukou otáčajte proti smeru hodinových ručičiek. Na koži by ste mali mať veľa neoddeliteľných núl. Po tom, držať na pravom chráme a vykonávať spätný pohyb v smere hodinových ručičiek. Celková obtiažnosť je 30 pohybov v každom smere (iba 60).
  5. Umiestnite tri prsty oboch rúk do stredu čela. Pohybujte sa smerom k chrámom a jemne prechádzajte rukami po koži. Držte koncový bod po dobu 5 sekúnd a urobte ďalších 45-krát.
  6. Umiestnite stredné prsty na oblasť obočia. Dajte im pohyb o 2 cm, potom do strany. Potom vložte prsty späť do pôvodnej polohy, ale pohnite dopredu o 3 cm smerom nahor a do strán. Mali by ste mať nejaký strom. Pokračujte v manipulácii, kým nedosiahnete vlasovú líniu. Potom urobte ďalších 8 prístupov.
  7. Pre dievčatá, ktoré majú zvislé vrásky na čele, je tento spôsob masáže vhodný. Dajte prsty na začiatok záhybov v oblasti obočia, strávte na každom vrásku, starostlivo vyhladzujte. Presunúť len hore. Vykonajte činnosti po dobu 10 minút, starostlivo pracujte na deformovaných plochách. Po čase musíte vrásky uhladiť šikmo s krátkymi pohybmi. Urobte veľa ťahov najprv zdola nahor, potom naopak. Pokračujte v postupe 7 minút.
  8. Narovnajte dlaň ruky, pričom štyri prsty jednej ruky intenzívne ťuknite na čelo po dobu 10 minút. V tomto prípade by ste nemali pociťovať bolesť, rýchlosť je dôležitá, nie sila. Potom jemne potiahnite čelo sprava doľava 25-krát.
  9. Dajte palec na ľavý chrám a stlačte ho ťažšie. Štyri ďalšie prsty sa pohybujú do stredu čela, vyhladzujú vrásky. Urobte masáž jednou rukou po dobu 10 minút, potom zopakujte manipuláciu s druhou stranou. Nie je potrebné vykonávať postup oboma rukami súčasne, inak sa záhyby zhromažďujú v strede čela, čím sa vytvárajú zvislé vrásky.
  10. Fixujte nemenované prsty na nos a ukazováky držia oblasť čela pozdĺž vlasovej línie. Hladké vrásky so strednými prstami v smere chrámov. Vykonajte postup do 10 minút.
  11. Umiestnite stredný a prstenec prstov ľavej ruky na oblasť medzi obočím. Veďte ich uhlopriečne nahor a potom nadol, napodobňujte kľukatý. Presuňte sa na pravú stranu, zdržujte sa v chráme 5 sekúnd, potom sa vráťte do východiskového bodu. Teraz sa presunieme na ľavú stranu, ale prstami pravej ruky opäť opúšťame 5 sekúnd. Trvanie procedúry je 20 minút bez prestávky.
  12. Dajte palce na spánky, zatiaľ čo iné rovnomerne rozložené po povrchu čela. Zatvorte oči, úplne uvoľnite svaly tváre, pomaly vytiahnite pokožku nahor. Počet do desiatich, potom pomaly pohybovať nadol. Urobte masáž 10 minút, zakaždým, keď budete pokračovať v najvyššej polohe.
  13. Položte prsty za uši, zvyšok umiestnite do stredu čela. Jemne potiahnite kožu smerom k chrámom. Netlačte tvrdo, vašou úlohou je vyhladiť zvislé vrásky bez provokovania horizontálnych. Trvanie masáže sa pohybuje od 10 do 20 minút.
  14. Mierne sa zamračte, snažte sa vyhladiť vrásky strednými prstami. V závislosti od povahy vrások sa budete pohybovať nahor a nadol alebo doľava a doprava. Vykonajte postup po dobu jednej hodiny s prestávkou 1 minútu každých 5 minút.

Ako odstrániť vrásky na čele ľudovými metódami

Komponenty, ktoré tvoria výrobky pre domácnosť, budú v kuchynskej skrini všetkých hostesiek. Ak ich nemáte, môžete si ich ľahko kúpiť v lekárni alebo obchode s potravinami.

masky
Odporúčaná frekvencia aplikácie masiek sa pohybuje od 2 do 4 krát týždenne, v závislosti od hĺbky vrások.

Kozmetická maska ​​na báze vosku

  • včelí vosk - 45 gr.
  • biela cibuľa - 1 ks.
  • med - 25 gr.
  • ricínový olej - 30 ml.

Dajte vosk do misky, pridajte med na vrchole. Po 30 sekundách odošlite zmes do mikrovlnnej rúry, ihneď ju vyberte a premiešajte. Cibuľu rozdrvte v mixéri alebo mlynčeku na mäso, nalejte olej, pridajte kompozíciu do vosku medom. Mierne ochlaďte na viskózny stav a potom naneste na čelo bohatou vrstvou. Obal na gázu alebo obväz na vrchu, opatrne zatlačte nadol. Počkajte 45 minút, opatrne odstráňte masku a vytiahnite gázu. Odstráňte zvyšky kozmetickým tampónom alebo papierovou utierkou.

Červená maska ​​kaviáru

  • lososový kaviár - 40 gr.
  • želatína - 10 g.
  • olej lopúcha - 20 ml.
  • glycerín - 5 ml.
  • ženšen éter - 4 kvapky

Kaše kaviár s vidličkou, pridajte želatínu a počkajte 15 minút. Pridajte olej, glycerín a ester ženšenu, naneste na čelo a dôkladne otrite. Pokožku prikryte filmom na jedlo, prejdite na odpočinok 40 minút. Hmota môže odtiecť na vlasy, takže je lepšie ich zabaliť uterákom. Namiesto červeného kaviáru môžete použiť aj rybí alebo jazvový olej bez toho, aby ste zmenili proporcie.

Kiwi maska

  • tvaroh s obsahom tuku od 15% do 50 gr.
  • ľanové otruby - 25 gr.
  • ovsené otruby - 15 gr.
  • Kiwi - 1 ks.
  • želatína - 10 g.
  • kukuričný olej - 25 ml.
  • citrónová šťava - 10 ml.

Nalejte teplú vodu cez želatínu, pridajte otruby a citrónovú šťavu, nechajte pol hodiny. Kaše tvaroh s vidličkou, zalejeme olejom. Vyberte kiwi šupku a nakrájajte ovocie v mixéri. Zmiešajte všetky zložky v homogénnej hmote, zakryte zloženie čela, počkajte pol hodiny. Po čase pokožku masírujte 5 minút.

Rastlinná maska

  • surové zemiaky - 1 hľuza
  • Paradajka - 0,5 ks.
  • mrkva - 0,5 ks.
  • vajce biele - 1 ks.
  • škrob - 10 g.
  • celozrnné ovsené vločky - 25 gr.
  • petržlen - 15 gr.

Zemiaky a mrkvu nastrúhame, paradajku a petržlen nakrájame v mixéri. Prelejte proteín mixérom, pridajte škrob a vločky, kombinujte so zvyškom zložiek. Naneste kompozíciu na pokožku, na vrch položte gázu alebo potravinový film. Masku uchovávajte 1 hodinu.

Maska Aloe Vera

  • Stonky Aloe - 2 ks.
  • uhorka - 1 ks.
  • rastlinný olej - 15 ml.
  • želatína - 10 g.
  • kyslá smotana s obsahom tuku od 20% do 30 gr.
  • ražná múka - 15 g.
  • med - 40 gr.

Rošt aloe stonky na jemnom strúhadle, to isté s uhorkou, bez odstránenia semien a šupky. Želatínu vylejte a počkajte, až vstane. Pridajte kyslú smotanu, med, múku, maslo, zmiešajte prísady v mixéri. Obal zmesou čela, gázu položte na vrch, pridržte 1,5 hodiny.

Hlinená maska ​​a ovocie

  • zelené jablko - ¼ ks.
  • zelený banán - ¼ ks.
  • jahody - 4 bobule
  • červený rybíz - 30 gr.
  • ružová hlina - 10 g.
  • biela hlina - 10 g.
  • modrá hlina - 15 g.
  • zelená hlina - 15 g.
  • želatína - 25 g.

Nalejte 90 ml hlinky. vriacej vody, okamžite nalejte želatínu a premiešajte, počkajte 20 minút. Mleté jablko, banán a bobule v mixéri, kombinovať všetky zložky do homogénnej viskóznej hmoty. Naneste zmes na čelo, počkajte 2 hodiny.

Chceli by ste sa trvalo zbaviť vrások na čele, bez toho aby ste sa uchýlili k hardvérovej kozmetike? Sledujte spôsob práce a odpočinku, spánok aspoň 7 hodín denne. Nezneužívajte sladkosti a čiernu kávu, vzdávajte sa alkoholu a tabaku. Vyvážte svoju dennú stravu, zjedzte viac chudého mäsa, rýb a zeleniny. Ak ste na slnku na dlhú dobu, zakryte si tvár klobúkom. Denná masáž a nie lenivosť pri príprave domácich masiek niekoľkokrát týždenne.

Video: ako vrásky za 2 týždne