Ako sa stať spoločenskou a zaujímavou osobou

Často sa v spoločnosti môžete stretnúť s peknou dievčinou, ktorá sedí stranou a mlčí. Na prvý pohľad sa títo ľudia zdajú arogantní, ale v skutočnosti je situácia iná. Krásne dámy obdarené prirodzeným šarmom, nemôžu viesť konverzáciu. Táto situácia vzniká z mnohých dôvodov: niektorí sa boja komunikácie, iní nevedia, kde začať konverzáciu. Aby ste sa stali dušou spoločnosti, musíte pracovať na vlastných komunikačných zručnostiach, zlepšiť ich denne.

Krok číslo 1. Neanalyzujte svoje vlastné slová

Keď sa človek pri komunikácii s inými ľuďmi cíti nešikovne, snaží sa podvedome analyzovať vlastnú komunikáciu. Odtiaľ začína kompletný výber "správnych" slov, rozvíja izoláciu a nešikovnosť.

Nie je potrebné premýšľať nad dialógmi, ktoré sa ešte neuskutočnili, konať v situácii a zároveň sledovať jazyk. Ak túto radu ignorujete, nebudete môcť zažiť skutočné potešenie z komunikácie v spoločnosti.

V prípadoch, keď ste v neznámej spoločnosti, neprisahajte, nenechajte pustiť ostré poznámky a vtipy. Vo zvyšku plánu neexistujú žiadne obmedzenia, vo vašej hlave nie je potrebné predkladať návrhy pravidiel ruského jazyka.

Ak sa zrazu hanbíte, budete sa môcť smiať sami. Snažte sa nájsť cestu von zo situácie, zatiaľ čo zostáva pozitívny, nezatvárajte sa. Naučte sa žartovať, čím povzbudzujete ľudí k úsmevu. Neskôr si všimnete, že súperi s vami radi komunikujú, prispejú k emancipácii.

Krok číslo 2. Naozaj hodnotiť kritiku

Kritizujte svoje vlastné "ja" - správna vec, ale postup musí byť vykonaný s chladnou mysľou. Ak si z akéhokoľvek dôvodu vyčítate, zastavte to.

Existujú prípady, keď sa človek, sám so svojimi myšlienkami, začne zapájať do samo-bičovania. Znovu a znovu sa v jeho hlave otáča nepríjemnými momentmi spojenými s interpersonálnou komunikáciou. Takýto krok iba zhoršuje situáciu a núti ho, aby sa stal zdržanlivým a ponurým.

Iná kategória osôb sa naopak kritizuje, ale neprijíma pokyny iných okolo seba. Odtiaľ prichádza hnev a agresia, aj keď v skutočnosti môže mať partner pravdu.

Aby ste sa stali veselým a spoločenským človekom, musíte so všetkým zaobchádzať s humorom. Byť schopný počúvať a počuť, čo ste povedali. Nie je potrebné sledovať ukazovateľ, stačí, aby sme vytvorili dojem, že súper bol pochopený.

Krok číslo 3. Zvýraznite pozitívne vlastnosti

Keď je človek uzavretý, nevšimne si svoje vlastné výhody, vidí nevýhody vo všetkom. Ak patríte k takýmto znakom, je čas napraviť situáciu.

Vezmite si notebook alebo list krajiny, zapíšte si svoje pozitívne vlastnosti, úspechy, víťazstvá. Zároveň treba venovať veľkú pozornosť materiálnej pohode, intelektuálnym a fyzickým schopnostiam, emocionálnej zložke (osobnostným znakom charakteru). Keď sa opäť rozhodnete myslieť negatívne, prečítajte si vyššie uvedené a usmejte sa. Ste človek so svojimi výhodami a nevýhodami.

Pracujte s mysľou. Porazte myšlienku, že ste veselá a spoločenská osoba. Nepoužívajte vo vzťahu k sebe také slová ako „nuda“, „miernosť“, „antisociálne“, „nudné“, „nekomunikatívne“ atď. Všetko, čo sa stane, je v hlave.

Je tiež dôležité dohodnúť sa na podvedomej úrovni so sebou, že milujete ľudí. Takýto krok prispeje k odhaleniu vás ako osoby, tlačí na zaujímavé známych. Samozrejme, je tu množstvo pokryteckých, zlých a chamtivých ľudí, ale nemali by ste posielať jednu veľkosť všetkým. Naučte sa rozlišovať tieto postavy od tých, ktorí sú naozaj stojí za pozornosť vašich partnerov.

Krok číslo 4. Nepreceňujte svoj význam.

Mimoriadne zaujímavý objav psychológov. Dokázali, že skromní jednotlivci, ktoré spoločnosť spravidla nevšimnú, majú tendenciu si myslieť, že sú významné. Títo ľudia úprimne veria, že ich sledujú iní účastníci konverzácie a tajne ich kritizujú. Takéto chyby sú však mimoriadne chybné.

Tento paradox spôsobuje, že človek sa vo veľkej spoločnosti cíti nepríjemne. Odtiaľ je neochota komunikovať a strach z kontaktu vo všeobecnosti.

Takýto výsledok udalostí neznamená, že vaši partneri sú ľahostajní k vašej prítomnosti, nie. Sú príliš zaneprázdnení, aby neustále venovali pozornosť alebo sa zapájali do zbytočnej kritiky v hlavách.

Ľudia sú tak vášniví o svojom vlastnom „ja“, že si jednoducho nevšimnú pravdepodobnú hanbu alebo nesprávnu formuláciu slov. Z tohto dôvodu sa nemusíte sťahovať do seba, prestaňte venovať pozornosť ostatným. Aj keď si všimnete svoju chybu (ktorá sa ešte nevyskytla), po 5-10 minútach sa na ňu zabudne.

Krok číslo 5. Staňte sa aktívnym kamarátom

Aby ste sa stali spoločenskou osobou, musíte sa naučiť počúvať partnera a aktívne viesť dialóg. V procese komunikácie, dávajte pozor na správanie svojho súpera, pamätajte si, čo hovorí. Opýtajte sa príslušné otázky, nepozerajte sa ďalej, pozerajte sa do očí. V každom smere kývnite, dajte mi vedieť, že vám záleží na jeho príbehu.

Naučte sa rešpektovať osobu, ktorá stojí pred vami a podľa jeho názoru niečo zaujímavé. Nekontrolujte telefón každých 5 minút, nesedia v "VKontakte", nedívajte sa okolo seba. Takéto správanie je považované za hrubé, ukáže súperovi, že sa nezaujímate o jeho spoločnosť.

Udržať pozitívnu vlnu, nesťažujte sa na život, nehovorte o zlej finančnej pohode. Naopak, upresnite, že ani jeden problém nebude mať vplyv na zamýšľanú cestu. Keď vás váš súper požiada, aby ste o sebe niečo povedali, zamerajte sa na zábavné chvíle. Ak chce rozhovor získať radu, pokúste sa nájsť najúprimnejšie slová a vyriešiť problém.

Krok číslo 6. Prax komunikácia

Ako každá iná záležitosť, aj schopnosť byť veselým a spoločenským človekom sa objavuje so skúsenosťami. Nemôžete sa okamžite narodiť duše spoločnosti, ľudia k tomu prichádzajú s vekom, základy sú položené v detstve. Pripravte sa na to, že odteraz budete musieť opustiť komfortnú zónu a trénovať tvrdo.

Pri každej príležitosti nenechajte si ujsť príležitosť na výmenu niekoľkých fráz s kolegami, domácnosťami, priateľmi. Život nerozdeľujte na „tréning“ a „denne“, kombinujte ich s ostatnými.

Nebojte sa hovoriť s predávajúcim o počasí alebo s vodičom autobusu o dopravnej situácii. Opýtajte sa susedky 'babičky, ako ich zdravie, alebo diskutovať o mačku. Musíte sa angažovať vo všetkých oblastiach života, správať sa pokojne.

Nesmiete odmietnuť pozvať priateľov, aby sa zúčastnili veľkej párty cez víkend, ísť bowling alebo chatovať v parku. Staňte sa iniciátorom večierkov, dajte všetkým dohromady, choďte sa pobaviť a rozprávať. Zaujímavé udalosti, ktoré sa odohrali so spoločnosťou, vytvoria dôvody na diskusiu o novej téme.

Krok číslo 7. Venujte pozornosť gestám

Za dôležitý aspekt správnej komunikácie sa považuje posunkový jazyk. V priebehu rozhovoru človek hodí rukami, trie si obočie, narovnáva vlasy alebo odvracia oči, to všetko sa musí brať do úvahy. Špecifické postavenie tela súpera charakterizuje jeho umiestnenie.

Ak chcete byť vtiahnutí do dialógu, nemusíte stáť v rohu miestnosti alebo sedieť skromne na gauči so založenými rukami na hrudi. Toto znamenie symbolizuje blízkosť, neochotu komunikovať. Tiež, nie neustále prikývnite do telefónu, ukazuje nezáujem. Žite v reálnom, nie virtuálnom svete.

Často sa usmievajte, pozerajte sa do očí, nedotýkajte sa oblečenia. Ukážte sa otvorene a pripravení na zaujímavé konverzácie. Nečakajte, až budete zavolaní do spoločnosti, príďte sami. Ukážte ľuďom, že máte záujem komunikovať s nimi, staňte sa iniciátorom.

Krok číslo 8. Urobiť nových známych

Mnohí ľudia sa z nejakého dôvodu obávajú nových známych, a to nie je prekvapujúce. Pre osobu, ktorá nie je zvyknutá neustále komunikovať, je tento stav skutočným stresom. Aby ste sa však stali veselými a spoločenskými, musíte na sebe neustále pracovať.

Keď zostanete v kontakte len s dobrými priateľmi, automaticky sa dostanete do komfortnej zóny. Nie je potrebné hovoriť o všeobecných témach, dialógy sa stávajú osobnejšími a otvorenejšími. V prípade neznámych ľudí je potrebná kontinuálna adaptácia, ktorá sa považuje za nespornú výhodu.

Pozrite sa na všetky spôsoby, ako získať nových priateľov. Cestovať, stýkať sa, zúčastňovať sa veľkých strán. Neodmietajte svojich kamarátov, keď vás opäť pozývajú na stretnutie so zaujímavými ľuďmi. Hlavná vec je zostať v akejkoľvek situácii, nesnažte sa potešiť každého. Obhajovať názor, ale nie argumentovať príliš prudko. Naučte sa hovoriť „nie!“ Ak si to situácia vyžaduje.

Je ľahké stať sa spoločenskou a zábavnou osobou, ak budete dodržiavať určité psychologické aspekty. Nesnažte sa analyzovať svoje vlastné slová a činy, naučte sa vnímať objektívnu kritiku, nehovorte o emóciách. Venujte pozornosť pozitívnym vlastnostiam, pravidelne sa zlepšujte v rozhovoroch s protivníkmi. Pozrite sa na spôsoby, ako získať nových priateľov, stať sa aktívnym kamarátom.

Video: ako sa stať spoločenským