Zdravotné prínosy zelenej kávy

Výhody a poškodzovanie zelenej kávy je v záujme mnohých ľudí. Čo robiť, ak je dnes tento nápoj na vrchole popularity. Áno, je známe, že - prečítajte si všetky argumenty pre a proti a potom sa rozhodnite, či pijete novo inzerovanú novinku, alebo ju odmietnete úplne použiť.

Ako je zelená káva užitočná a je to naozaj

Najviac inzerované jeho majetku - to je príležitosť schudnúť. Nápoj vyrobený z nepražených zŕn je schopný takmer úplne spomaliť vstrebávanie tuku organizmom. V tejto marketingovej kampani je navrhnutý tak, aby ľudia boli istí: strata hmotnosti sa stane sama od seba. Aj keď na obale v malých písmenách je uvedené, že nápoj funguje len v spojení s fyzickou námahou a pravidelnými cvičeniami.

Väčšina zdrojov o prínosoch zelenej kávy tvrdí, že v bôboch sa našlo viac ako tisíc biologicky aktívnych látok. Ale predstavte si veľkosť zrna. A koľko z týchto služieb existuje? Zanedbateľné. Aby mohli začať aspoň trochu pôsobiť na ľudské telo, musíte piť dostatočne veľké množstvo tohto nápoja.

Mimochodom, v pražených kávových zrnách, ktoré sú známe všetkým týmto biologicky aktívnym látkam, nič menej.

Reklama tvrdí, že notoricky známy kofeín v zelenej káve je oveľa menej ako v čiernej farbe. Ale to je tá istá káva! Preto je tam kofeín. V niektorých druhoch zelene je to oveľa viac ako v klasickom nápoji.

Všeobecne platí, že zelenej káve sa pripisujú mnohé ďalšie zázračné vlastnosti. Patrí medzi ne:

  • čistenie tela solí ťažkých kovov a všetkých druhov toxínov
  • správna regulácia metabolizmu
  • zlepšenie celkového stavu dýchacieho systému
  • stimulácia fyzickej aktivity tela
  • zvýšenie celkového tonusu
  • správneho zlepšenia trávenia
  • zníženie vysokej hladiny cukru v krvi
  • upokojujúci účinok na celý nervový systém
  • zlepšenie mozgu

Súhlasím, koľko šikovných krásnych slov. Ale vždy primerane kritický voči reklame. Koniec koncov, za krásnymi frázami môžete zahaliť čokoľvek.

Je zaujímavé. Tí, ktorí vyskúšajú zelenú kávu prvýkrát, môžu byť sklamaní svojimi chuťovými očakávaniami. Vzhľadom k tomu, že sa jedná o pomerne chutný nápoj so silnou kyslou chuťou, veľmi sa nepodobá takej známej a aromatickej čiernej káve. Na túto chuť si bude musieť zvyknúť.

Čo škodí zelenej káve a je to naozaj

Aká je teda hrozba zelenej kávy pre jej fanúšikov? Za najčastejšie problémy sa považujú:

  • náhle preťaženie všetkých svalov tela
  • ostré sčervenanie kože
  • ťažký tinitus
  • nedostatok vápnika a horčíka v tele
  • neočakávané prekvapenia z tráviaceho systému, hnačky, vracanie, pálenie záhy
  • príznaky únavy, nervozity, nespavosti, apatie, depresie
  • vysoký vnútroočný tlak
  • poruchy krvácania
  • dýchavičnosť, rýchle dýchanie
  • poruchy srdcového rytmu a srdcového rytmu
  • problémy s pozornosťou a sústredením

Impozantný zoznam, však? Ale povedzme si hlavu. Všetky tieto príznaky môžu vzniknúť v dôsledku zneužívania čiernej kávy. Opatrenie je preto dôležité. Ak upcháte zelený nápoj, potom telo nemusí dať také prekvapenia. A veľmi nepríjemné.

Zaujímavé fakty

V skutočnosti nikto neuskutočnil vážny verejný výskum o prínosoch a poškodeniach zelenej kávy. Neznámy britskí vedci, ktorých názor je strhnutý všade, ale ktorý nikto nevidel, sa nepočítajú. Preto je dosť ťažké posúdiť jednoznačne, čo nápoj robí viac - poškodenie alebo dobré.

Vzácne štúdie skutočných nadšencov tiež nemožno považovať za konečnú pravdu. Môžu mať len poradný charakter. A vašou jedinou činnosťou je vziať tieto informácie do úvahy alebo ignorovať.

Mimochodom, niekoľko miest uvádza, že zelená káva je veľmi zlá, alebo skôr nie je prakticky kompatibilná s mnohými lekárskymi prípravkami. Je s nimi v otvorenom konflikte. A kto vie, aká látka sa vytvára v žalúdku náhodným alebo úmyselným miešaním?

Aby ste sa vyhli problémom, mali by ste sa vzdať zelenej kávy pre ľudí, ktorí podstúpia protidrogovú terapiu pre:

  • cukrovka
  • glaukóm
  • depresie
  • vysoký tlak

S takýmito chorobami už nebude až chudnutie a exotické nápoje. Tu by sa zachránili zvyšky zdravia.

Ale nemôže to byť také zlé, hovoríte. A naozaj, nový produkt má jednu pozoruhodnú vlastnosť. Maslo zelenej kávy pozoruhodne lieči rany, prakticky bez zanechania jaziev. Navyše podporuje vstrebávanie starých jaziev a dokonca inhibuje rast keloidných jaziev. Ale s jedným upozornením. Pitie zelenej kávy nepomôže. Je potrebné používať iba čistý prírodný olej a len navonok.

Mimochodom, aj v kozmetike našli uplatnenie na úžasné vlastnosti oleja zo zelených jadier. Pravidelné používanie pokožky hlavy zabezpečuje rýchly rast chic vlasov a zlepšenie starých vlasov.

Nadmerne suchá koža vám bude veľmi vďačná, ak jej občas doprajete masky s magickým olejom.

Strie a jazvy po popálení budú znateľne menšie, ak pravidelne odoberáte olej zo zelenej kávy do problémových oblastí po vykonaní vodných procedúr.

A ako sa celulitída obáva a rýchlo mizne, ak sa periodicky obaľujú oblátky s mletými zrnami dusenými vriacou vodou. Táto metóda funguje v dôsledku prítomnosti konkrétnej kyseliny v kávovej kompozícii. Mimochodom, je len v zelenej farbe. Suché praženie čiernych zŕn robí z anticelulitídneho plánu zbytočné.

Kto je kontraindikovaná zelená káva

V zásade, s miernou konzumáciou tohto nápoja, by to nemalo robiť veľa škody. Existujú však určité kategórie ľudí, ktorým nie je dovolené piť zelenú kávu.

Takže magické semená sú kontraindikované:

  • tehotné ženy
  • dojčiace matky
  • vysoký krvný tlak
  • ľudí s chorobami nervového systému
  • ibištek jedlý
  • trpia osteoporózou

Je lepšie neriskovať tieto kategórie, a dokonca ani začať skúšať novosť. Zachráňte zvyšok svojho zdravia namiesto vlastnej zvedavosti.

Povedali sme vám hlavné aspekty prínosu a poškodenia zelenej kávy. A ak ste sa napriek tomu rozhodli pevne zaviesť do svojho života exotiku, začnite s malými dávkami. Skúste trochu, počúvajte sami. Ak telo reagovalo s problémami alebo problémami, potom odmietnite ďalšie používanie zelenej kávy.

Ak je vaše telo energické, veselé a nevykazuje žiadne známky nespokojnosti, potom pite do svojho zdravia! Môžete dokonca postupne zvyšovať dávkovanie. Ale len sa uistite, že denná dávka nebola viac ako 4 šálky. V opačnom prípade jeden deň čaká na nepríjemné prekvapenie z vlastného tela.

Teraz ste si plne vedomí výhod a škôd zelenej kávy. Voľba je tvoja. Rozumne zvážte všetky informácie a určite sa poraďte so špecialistom, aby ste sa nepoškodili. A je lepšie, ak je to certifikovaný lekár, nie kaderník alebo kozmetička.