Ako určiť telesnú teplotu bez teplomeru

Telesná teplota je veľmi dôležitým indikátorom, ktorý indikuje závažnú poruchu tela. Vysoká alebo nízka teplota naznačuje, že telo bojuje a konfrontuje negatívne faktory. Preto, prítomnosť teploty nie je zlé, ale veľmi dobré. Koniec koncov, pre mnoho ľudí trpiacich autoimunitnými ochoreniami, teplota jednoducho nestúpa, pretože telo neodolá vírusu, baktérií alebo iných faktorov. Podľa slov Hippokrata - "Daj mi horúčku a vyliečim pacienta!".

Ale čo robiť, ak existujú podozrenia na zmeny telesnej teploty a nie je k dispozícii teplomer? Samozrejme, môžete sa dotknúť čela osoby a zhruba odhadnúť zmeny v jeho telesnej teplote. Ale niektorí cítia teplotu len s vážnymi odchýlkami a drobné výkyvy môžu zostať bez povšimnutia. Čo robiť, ak máte podozrenie na vysokú teplotu a nikto nie je v okolí? V tomto článku sa pokúsime odpovedať na všetky tieto otázky a povedať o populárnych metódach merania telesnej teploty bez teplomeru.

Ako pochopiť, že osoba má vysokú teplotu

Tu sú niektoré príznaky horúčky u dospelých a detí.

  1. Rýchle dýchanie. Dýchanie pacienta so zvýšenou telesnou teplotou sa zvyšuje, najmä po 38 stupňoch. Za normálnych okolností je počet dychov dospelého 15-20 za minútu. Deti dýchajú o niečo častejšie, 20-25 dychov za minútu. Ak je toto číslo oveľa vyššie, s najväčšou pravdepodobnosťou má človek horúčku.
  2. Červené tváre. Pri zvýšenej telesnej teplote dochádza k zmene pleti, najmä u detí. Líca sa stávajú jasne červené - to je viditeľné voľným okom.
  3. Smäd. To je častý príznak horúčky, pretože telo stráca veľa tepla počas prenosu tepla. Ak sa človek sťažuje, že jeho ústa sú suché a chcete piť častejšie ako obvykle, s najväčšou pravdepodobnosťou má horúčku.
  4. Horúci dych. Požiadajte pacienta, aby vám vyhodil dlaň. Je to veľmi účinný spôsob kontroly telesnej teploty. Aj pri nízkych teplotách bude dýchanie znateľne horúce. Táto metóda je tiež účinná, pretože môžete merať teplotu sami. Blow na zaťaté päste ruky - pri zvýšenej teplote sa bude dýchanie zdať horiace.
  5. Studené končatiny. Pri vysokých teplotách často chodidlá a ruky dieťaťa zostávajú chladné a vôbec sa nemôžu zahriať. Je to spôsobené zúžením krvných ciev. To je dosť nebezpečný fenomén - okrem antipyretík, musíte trieť nohy a ruky, masáž, zábal, aplikovať na ohrievač. Takéto prejavy naznačujú teplotu nad 40 stupňov.
  6. Pulse. Ak máte stopky a môžete merať srdcovú frekvenciu, pomôže vám určiť približnú úroveň telesnej teploty. Zmerajte pulz a porovnajte ho s normou. Napríklad pulz zdravého dieťaťa vo veku osem rokov v pokoji je asi 100 úderov za minútu. Ak je nameraný impulz 120 úderov, potom je rozdiel 20. Vynásobte ho číslom 0,1 a dostaneme číslo 2. Preto sa teplota zvýši o 2 stupne, teda o 36,8 stupňov. Schéma, samozrejme, nie je presná, ale aspoň vám umožňuje poznať úroveň zvýšenia teploty.
  7. Horúce oblasti tela. Môžete rýchlo skontrolovať teplotu jednoduchým vložením ruky na čelo, chrámy. Tam sú niektoré časti tela, ktoré sa zohrievajú najviac pri vysokých teplotách, môžu byť identifikátory. Ide o axilárnu dutinu, ohyb kolena, nevýrazný záhyb.
  8. Kŕče. Ak je dieťa stiesnené, najmä dlhodobé, znamená to, že teplota presiahla 40. To je veľmi nebezpečné, nie je možné samoliečbu. Musíte dať dieťaťu antipyretikum, zavolať sanitku, odstrániť vrchnú vrstvu oblečenia, utrieť dieťa teplou vodou a čakať na lekára.

Na určenie telesnej teploty v dieťati môžete použiť špeciálne teplomery, ktoré sú zabudované do vsuvky. Meranie telesnej teploty môže byť ušné a infračervené teplomery, ktoré dávajú výsledok po uvedení zariadenia do chrámu pacienta v priebehu niekoľkých sekúnd.

Zvýšená teplota môže indikovať vírusové, bakteriálne a infekčné infekcie. Vo všeobecnosti môže byť veľký počet ochorení sprevádzaný vysokou horúčkou. Ak je teplota vyššia ako 39 stupňov alebo malé dieťa ako pacient, je veľmi nebezpečné samoliečbu - okamžite vyhľadajte lekára. Mali by ste tiež zavolať sanitku, a to aj pri nízkych teplotách, ak má dieťa neurologické abnormality - riziko kŕčov u takýchto detí je vysoké.

Známky nízkej teploty

Menej často sa môže vyskytnúť situácia s nízkou telesnou teplotou, čo si vyžaduje aj včasnú pozornosť. Ak má dieťa horúčku, môže sa ospať, ľahnúť si na posteľ, ruky a nohy zchladnúť, jeho tvár sa zbledne. Čelo a hrudník začínajú zima, brnenie v končatinách.

V tomto prípade musíte vypiť pohár horúceho sladkého čaju, zabaliť pacienta do teplej prikrývky a dať do postele. Krátkodobé a bezvýznamné zníženie teploty často nie je nebezpečné a môže nastať v dôsledku prepätia, či už emocionálneho alebo fyzického. Ak teplota nezvýši po vykonaných opatreniach, je lepšie poradiť sa s lekárom. U žien v plodnom veku môže byť pokles teploty spojený s nástupom tehotenstva.

Nízka alebo zvýšená telesná teplota je len reakciou na základné ochorenie alebo vonkajšiu expozíciu. Ľudské telo je veľmi šikovné av mnohých prípadoch sa snaží "zbaviť" problémov. Aj keď sa vám podarilo priviesť teplotu späť do normálu, venujte pozornosť samotnej chorobe a pokúste sa zistiť príčinu nehody. Sledujte svoju telesnú teplotu - povie vám stav vášho tela.