Ako sa správne starať o suchú pokožku

Koža sa stáva suchou v dôsledku pomalého fungovania mazových žliaz, preto prechádza predčasným starnutím. Pekné dámy musia použiť všetky druhy masiek, pleťových vôd a krémov pre komplexný hydratačný účinok. Ľudové liečivá dobre fungujú pri starostlivosti o pleť tohto typu, ale je dôležité rešpektovať proporcie a čas expozície.

Známky suchej kože:

  • zamatová, tupá;
  • bledosť, ružový odtieň;
  • uzavreté malé póry;
  • tesnosť po umytí;
  • konštantný peeling;
  • nedostatok akné a zápalu;
  • vystavenie UV žiareniu;
  • počas testu na určenie typu pokožky na papierovej vložke nie sú žiadne mastné škvrny.

Ako sa starať o suchú pokožku

Ak sa ocitnete so 4-5 znakmi zo zoznamu, vaša pokožka je určite suchá, preto je dôležité zvoliť správnu starostlivosť a zohľadniť hlavné body.

Stupeň 1. Umývanie
Použite kože a gély na pranie vo večerných hodinách. Pri rannom praní sa odstráni podkožný tuk, ktorý sa vytvára cez noc. Nedovoľte túto situáciu, pretože mazové žľazy pôsobia ako ochranná bariéra proti negatívnym environmentálnym faktorom. Pravidelné používanie čistiacich prostriedkov vystavuje pokožku nadmernému vystaveniu ultrafialovému žiareniu, vetru a mrazu.

Sledujte teplotu vody, nemala by byť horúca. Najlepšia voľba pre vás by bolo odvar z bylín, ktoré možno opláchnuť tvár denne. Vezmite harmanček, žihľava, šalvia, mäta v rovnakom pomere, variť a nechať 5 hodín a opláchnite si tvár večer.

Umývanie by malo vyzerať takto: aplikovanie gélu / peny na tvár, odstránenie vodou, pranie odvarom. Ak je to možné, používajte iba filtrovanú alebo prevarenú vodu, nie je taká tvrdá. Použite mäkkú froté uterák, dab tvár s ľahkými pohybmi zbierať vlhkosť. Neutierajte kožu, inak sa stane veľmi zapálenou.

Etapa 2. Kozmetické ošetrenie
Preferujem kozmetiku, určenú špeciálne pre suchú pokožku. Nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú alkohol, neumývajte mydlom. Vyberte si tonálny základ na báze denného krému, nepoužívajte sypký prášok.

Pokúste sa kúpiť dekoratívnu kozmetiku jednej série a výrobcu, aby bola starostlivosť komplexná. Krémy by mali byť hydratačné s dostatkom vlhkosti a aloe vera. Pravidelne robte domáce masky, zlikvidujte bezohľadné kroviny a šupky. Ak trávite veľa času na slnku, kúpte si profesionálny rad výrobkov s UV filtrom.

Pred odchodom do postele vždy odstráňte make-up (krok č. 1 - umývanie) a aplikujte hydratačný krém. Nekupujte toniká na odstraňovanie make-upu, dávajte prednosť špeciálnemu želé.

Fáza 3. Životný štýl

  1. Koža sa stáva suchou v dôsledku nedostatku vlhkosti, takže si zvyk pitia najmenej 3 litre tekutiny denne. Áno, veľa, ale postupom času budete zvyknutí.
  2. Prejsť na správnej výživy, obsahuje len zdravé potraviny. Odmietnuť korenené, slané, mastné jedlá, jesť menej sladkostí a múky. Upravte denný príjem bielkovín, tukov, vlastných sacharidov a aminokyselín. Vymeňte kávu za čakanku a čierny čaj zeleným čajom. Nepite balené šťavy a šumivé vody, ak chcete zakázané - kúpiť zdravé ovocné šťavy, variť kompót alebo vytlačiť šťavu z citrusových plodov.
  3. Získajte špeciálny vitamínový komplex pre suchú pokožku v lekárni, ktorá sa musí užívať raz za štvrťrok. Ak tieto zložky nestačia, kúpte si v kapsulách rybí olej alebo jazvecový olej, ako aj vitamíny A, E.
  4. Nezostávajte dlhšiu dobu v dusnom, nevetranom priestore. Ak to povaha služby neumožňuje, kúpte si kompaktný zvlhčovač. Obmedzte používanie vykurovacích zariadení, ako je "vietor", dávajte prednosť vykurovacím olejom.
  5. Pred návštevou kúpeľa, sauny, bazéna, aplikujte výživný tukový krém na tvár 15 minút pred samotnou udalosťou.
  6. Ak ste vášnivý športovec, sledujte prácu potných žliaz. Okrem toho, že toxíny vyjdú neskôr, tiež odstraňuje tekutinu z tela, ktorá je nevyhnutná pre suchú pokožku. Urobte si prestávky medzi cvičením a pite viac vody.
  7. V zime, počas mrazu a silného vetra, aplikujte krém s ochranou pred negatívnymi vplyvmi environmentálnych faktorov. Predáva sa v každej lekárni a profesionálnych predajniach kozmetiky.
  8. Obmedzte konzumáciu alkoholu, ale ak takáto možnosť neexistuje, pite červené víno. Fajčenie dámy, je žiaduce znížiť počet cigariet údené, postupne sa vzdať závislosti.

Súhlasím, nie je ťažké dodržiavať správnu diétu a piť veľa tekutín. Takéto jednoduché techniky vám pomôžu, aby vaša pleť vyžarovala a uvoľnila odlupovanie. Pokiaľ ide o kozmetiku, môžete použiť zakúpené výrobky aj domáce recepty.

Ako sa starať o suchú pokožku pomocou ľudových metód

Domáce recepty sú navrhnuté pre ľahkú prípravu a dostupné ingrediencie. Môžete ľahko miešať produkty v jednotnom zložení, pričom strávite niekoľko halierov.

Masky pre suchú pokožku
Odporúčaná frekvencia použitia masiek 1 krát za 3 dni. Dĺžka používania sa pohybuje od 1 do 2,5 mesiaca v závislosti od stavu epidermy. Po dosiahnutí výsledku sa odporúča absolvovať prestávku v trvaní 14-20 dní, po ktorej môžete pokračovať v postupoch.

Mrkvová maska

  • kyslá smotana s obsahom tuku od 20% do 40 gr.
  • umytá mrkva - 1 ks.
  • želatína - 15 g.
  • kukuričný olej - 25 ml.

Mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle, pridáme maslo a kyslú smotanu. Nalejte želatínu 30 ml. vriacej vody a počkajte na úplný opuch. Zmiešajte prísady v homogénnom zložení, zakryte tvár zmesou, položte film na tváre, bradu, čelo. Ľahnite si na 45 minút.

Jahodová maska

  • čerstvé jahody - 60 gr.
  • Pečené mlieko - 35 ml.
  • vaječný žĺtok - 1 ks.
  • brusnicová šťava (prírodná) - 30 ml.
  • stredne veľké ovsené vločky - 45 gr.
  • lanolín - 15 g.

Roztopte lanolín v mikrovlnnej rúre, nalejte mlieko, brusnicovú šťavu a pridajte jahody. Beat žĺtok s vidličkou, zmiešajte s cereálií. Skombinujte prísady, aplikujte a držte 1 hodinu.

Krémová maska

  • bohatý krém - 30 ml.
  • citrónová šťava - 25 ml.
  • vajcia - 1 ks.
  • ražné otruby - 30 g.

Zmiešajte citrónovú šťavu so smotanou, pridajte vajce a rozdrvte zmes mixérom. Pripojte komponenty otrúb, zakryte tvár a počkajte 40 minút.

Kôšová maska

  • čerstvý kôpor - 60 gr.
  • vajce biele - 1 ks.
  • ražná múka - 20 g.
  • ovsené vločky - 20 gr.

Kôpor rozomeleme a premiešame s proteínom. Pridajte múku a vločky, priveďte hmotu do homogenity a potom naneste na tvár. Doba expozície je pol hodiny.

Maska uhorky

  • uhorka - 1 ks.
  • olivový olej - 50 ml.
  • želatína - 10 g.
  • zemiakový škrob - 10 g.

Uhorku nastrúhame na jemnom strúhadle s kôrou a semenami, zalejeme olejom a pridáme škrob. Varte želatínu s horúcou vodou, počkajte 5 minút. Všetko premiešajte a prikryte kožu, pričom dávajte pozor na krídla nosa, brady a oblasti tvaru T. Ľahnite si na 1 hodinu.

Banánová maska

  • banán - 1 ks.
  • kyslá smotana s obsahom tuku 15% - 40 gr.
  • ricínový olej - 15 ml.
  • rastlinný olej - 15 ml.

Brúsiť banán v mixéri alebo rozdrviť vidličkou, zmiešať s maslom a kyslou smotanou. Naneste zmes na pokožku a držte 35 minút.

Maska z ovsených vločiek

  • mlieko - 100 ml.
  • stredne veľké ovsené vločky - 50 gr.
  • ovsené otruby - 30 gr.
  • ľanový olej - 25 ml.

Priveďte mlieko do varu, vypnite sporák a pridajte otruby s cereáliami. Nechajte zmes variť 25 minút, potom nalejte olej a zakryte tvár. Počkajte pol hodiny.

Medová maska

  • tvaroh s tukom od 18% do 100 gr.
  • med - 100 gr.
  • vaječný žĺtok - 1 ks.
  • gáforový olej - 30 ml.

Dajte med do mikrovlnnej rúry na 45 sekúnd, po čase, pridajte tvaroh, šľahačkou a maslom, premiešajte zložky v mixéri. Naneste zmes a pridržte 45 minút.

Domáca smotana na suchú pokožku

Vymeňte svoj bežný denný krém za domáce výrobky. Komponenty môžete kedykoľvek miešať, tráviť tak minimálny čas a peniaze.

Bylinný krém

  • podnož - 30 gr.
  • Harmanček - 25 gr.
  • žihľava - 25 gr.
  • plantain - 30 g.
  • kukuričný olej - 30 ml.
  • šťava aloe vera - 40 ml.
  • lanolín - 30 g.

Urobte odvar z bylín, trvajte na tom 4 hodiny. Nalejte čerstvú aloe šťavu a kukuričný olej, dôkladne premiešajte. Pridajte lanolín a zmes umiestnite do mikrovlnnej rúry na 30 sekúnd. Zmiešajte zmes mixérom, dobre odsajte a smotanu premiestnite do uzavretej nádoby. Po 1 hodine môžete použiť.

Včelí voskový krém

  • včelí vosk - 40 g.
  • lanolín - 30 g.
  • glycerín - 30 g.
  • mandľový olej - 70 ml.
  • pomarančový esenciálny olej - 6 kvapiek
  • ružový esenciálny olej - 5 kvapiek

Zmiešajte glycerín, vosk, olej a lanolín, zmes vložte do mikrovlnnej rúry na 30 sekúnd. Odkvapkajte na éterické oleje a dobre vychladnite. Trvajte na 3 hodinách na tmavom mieste, potom naneste na tvár tenkou vrstvou.

Suchá koža vyžaduje komplexnú starostlivosť, ale úloha je pomerne realizovateľná. Nechoďte von do chladu bez toho, aby ste najprv aplikovali bohatý krém, pili viac tekutín a zahrňovali zdravé potraviny v potrave. Ak je to možné, vzdať sa alkoholu a tabaku. Nebuďte leniví variť domáce masky, nahradiť váš denný krém s ľudovým liekom. Dodržiavajte jednoduché pokyny a buďte neodolateľní!