Ako pomôcť dieťaťu so zápchou doma

Dieťa nechodilo na toaletu viac ako 2 dni a sťažuje sa na bolesť brucha alebo nafúknutie? Fekálne hmoty plávajúce v hrnci alebo WC sa podobajú kozej stolici? Sú tvrdé a suché, tmavé? Vidíte krvavé pruhy vo výkaloch? Dieťa má príznaky zápchy, v dôsledku čoho sa dieťa stáva nepokojným a rozmarným. Pravidelne sa vyskytujú problémy s pohybmi čriev? Potrebujete konzultáciu s pediatrom. Ak je zápcha je zriedkavé, môžete sa zbaviť sami.

Strava dojčiat a dojčiacich žien

Práca detských čriev priamo závisí od jedla, ktoré musí stráviť. Strava dieťaťa sa skladá z materského mlieka, preto pre zápchu a nadúvanie u dieťaťa sa odporúča, aby dojčiaca žena odmietla:

  • zo sýtených a alkoholických nápojov;
  • plnotučné mlieko a strukoviny;
  • nejedzte bielu kapustu surovú;
  • odstrániť korenie zo stravy;
  • vyprážané jedlá vymeňte za dusené alebo dusené.

Dieťa od 3 - 4 mesiacov dáva varenú vodu na normalizáciu funkcie čriev. Po prvé, polievková lyžica denne alebo o niečo menej. Po zavedení prvého kŕmenia sa množstvo tekutiny zvýši na 50-80 ml.

Mláďatá, ktoré používajú zmesi namiesto materského mlieka, sa odporúča kúpiť rovnakú značku. Ak budete neustále experimentovať s umelou výživou a meniť výrobcu každý týždeň, práca tráviaceho traktu bude narušená. Črevá nemajú čas prispôsobiť sa novému zloženiu a dochádza k zápche.

Dojčatá, ktoré boli dojčené, sa postupne prenášajú na umelé zlúčeniny. Po prvé, kombinujte materské mlieko a syntetický nápoj, aby sa tráviaci trakt dieťaťa používal na nový doplnok. A postupne nahradiť obvyklú zmes potravín.

Ak nebolo možné hladko prejsť na „mlieko“ z obalu, dieťaťu sa musí dať prevarená voda. Zmesi sú zvyčajne výživnejšie a hrubšie ako prírodný produkt, takže črevá potrebujú na ich strávenie extra tekutinu.

Menu pre deti od 1-2 rokov

Zápcha sa vyskytuje pri zavádzaní doplnkových potravín, keď rodičia uprednostňujú bielkoviny alebo príliš mastné potraviny. Prvá "dospelá" potrava, ktorú by malo dieťa vyskúšať, je dusená zelenina. Urobí cuketa alebo tekvica, mrkva alebo brokolica. Potom je dieťa zavedené do ovsených vločiek, pšenice alebo jačmennej kaše. Ryža so sklonom k ​​zápche je zakázaná, pretože má fixačné vlastnosti.

V detskej strave sa postupne objavuje mäso, ovocie, ryby, tvaroh a mliečne výrobky. Mama varí alebo dusí zeleninu, varí bozky a kompóty, pripravuje kastroly a polievky. Ak urobíte menu správne, dajte dieťaťu dostatok tekutiny a nie plnené sladkosťami a údeným mäsom, nemusí vedieť o existencii zápchy.

Obštrukcia čreva spôsobená stresom, užívaním antibiotík alebo nachladnutím eliminuje:

  • zeleninový šalát s olivovým olejom;
  • varené alebo surové repy;
  • niekoľko čerstvých sliviek;
  • šípkový čaj, ktorý sa odporúča pridať 20 g medu;
  • polievka z repy alebo zeleninová polievka;
  • sušené slivky a sušené marhule;
  • Celozrnný chlieb z ražnej múky;
  • Lúpané jablká;
  • varené morčacie, kuracie alebo morské ryby.

Deti so zápchou by nemali byť podávané:

  • akékoľvek sladkosti okrem medu;
  • tučné mäso, ako je kačica alebo bravčové mäso;
  • lístkové pečivo a biely chlieb;
  • kakao a želé;
  • Konzervovaná zelenina, ryby alebo mäso;
  • údené potraviny a korenené koreniny.

Táto diéta je vhodná pre deti všetkých vekových kategórií, ktoré prešli z dojčenia alebo umelého kŕmenia na bežné jedlo. Práca čreva narušená po užívaní antibiotík? Dieťa by malo dostať kefír, ryazhenku alebo jogurt bez cukru a chutí. Fermentované mliečne výrobky kolonizujú tráviaci trakt prospešnými baktériami, takže sa zlepšuje črevná motilita a mizne zápcha.

telocvik

S dieťaťom, ktoré má nadúvanie a stagnáciu výkalov, robte jednoduché cvičenia. Cvičenia sa vykonávajú ráno, 2 hodiny pred jedlom alebo 3-4 po raňajkách alebo obede. V prípade zápchy by dieťa nemalo byť preťažené, stačí ho trochu rozrušiť a začať črevnú motilitu. odporúčané:

  • svahy v rôznych smeroch a tam a späť;
  • drepy a chôdza na všetkých štyroch miestach;
  • cvičenie "bicykel", ktoré sa vykonáva pri ležaní na chrbte;
  • skákanie na pravej alebo ľavej nohe po dobu 10 sekúnd;
  • ohnuté alebo rovné dolné končatiny.

Dieťa nechce visieť von a squat? Možno by chcel jazdiť na bicykli alebo švihadlo, zbierať korálky roztrúsené na podlahe alebo hračky. Každá fyzická aktivita je vítaná.

Zápcha robí dieťa pomalé a ospalé, ale čím viac leží alebo sedí na pohovke, tým pomalšie črevá fungujú. V prípade zápchy je dôležité rozrušiť dieťa a zaujať aktívne hry.

Dojčatá, ktoré nevedia, ako chodiť, sa odporúča valiť na veľkom gumovom loptičke. Pokryte inventár teplým listom alebo uterákom, položte bruško bábätko dole a hojdajte sa vľavo-vpravo alebo dozadu. Vďaka tejto masáži unikajú plyny a črevá dieťaťa sú zbavené stagnujúcich výkalov.

Zlepšuje sa peristaltika zažívacích orgánov a špeciálne cvičenia:

  1. Položte dieťa na tvrdý povrch.
  2. Dieťa sa otočilo. Mama vezme jednu nohu a jemne ju pritlačí k pupku.
  3. Vráťte dolnú končatinu do pôvodnej polohy, zopakujte s druhou.
  4. Stlačte obe nohy k žalúdku, zotrvajte v tejto polohe 5-10 sekúnd.
  5. Vykonajte cvičenie „bicykel“: zdvihnite dolné končatiny dieťaťa, napodobnite jazdu na dvojkolesovom vozidle.
  6. Zdvihnite pravú nohu, ohnite ju a pokúste sa dosiahnuť ľavý lakeť s kolenom. Uistite sa, že dieťa bolo pohodlné a nie bolestivé. Opakujte s ľavým kolenom a pravým lakťom.

Pred rannými cvičeniami sa odporúča, aby dieťaťu bola daná malá nesýtená voda: polievková lyžica pre bábätká, deti od 3 - 4 rokov do 100-200 ml. Fyzické cvičenie v kombinácii s tekutinou je jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť zápchy.

masáž

Ak máte problémy s defekáciou, je užitočné masáž brucha. Spočiatku ho ťahajte v smere hodinových ručičiek, jemne zatlačte do pupka, potom natiahnite šikmé brušné svaly. Prsty sa pohybujú od stredu brucha po boky, ohýbajú a rozptyľujú krv.

Nemusíte klásť prílišný tlak na tlač a črevá, inak bude dieťa pociťovať nepríjemné pocity. Hladenie by malo byť ľahké a čisté. Počas masáže sa matkám odporúča, aby sa porozprávali s dieťaťom a upokojili ho. Môžete ticho bzučať alebo rozprávať rozprávku.

Po hladení brucha zľahka stlačte prsty, aby ste stimulovali vylučovanie výkalov z tela dieťaťa. Postup sa opakuje 3-4 krát denne:

  • po prebudení dieťaťa ráno alebo popoludní;
  • pred obedom;
  • 1-2 hodiny pred odchodom do postele.

Trvanie masáže je 10-15 minút. Dieťa pred zákrokom dajte trochu nesýtenej vody. Ruky pred masírovaním brucha sa musia umyť mydlom a vodou. Zlepšiť detský olej alebo tukový krém.

Psychologická zápcha

Fekálne hmoty spôsobujú znechutenie u niektorých detí. Dieťa nemá rád farbu, vôňu alebo vzhľad výkalov a začína spomaľovať proces defekácie. Keď dieťa cíti, že chce ísť na toaletu, snaží sa zadržať prirodzené nutkania. Ak sa to deje pravidelne, práca tráviacich orgánov je narušená, citlivosť nervových zakončení umiestnených na zvierači sa znižuje a zápcha sa stáva chronickou.

Iné deti nechcú chodiť na toaletu s cudzincami. Tolerujú a odmietajú sedieť na hrnci, ak babička alebo teta môžu kedykoľvek ísť do kúpeľne, alebo rodičia položia hrniec uprostred haly, kde sú cudzinci.

Niektoré deti zadržiavajú pohyb čriev, pretože sa obávajú, že to bude znova bolieť. Pamätajú si na nepohodlie z predchádzajúcej zápchy, takže sa držia až do poslednej.

Ako pomôcť dieťaťu v tejto situácii? Hovorte a vysvetlite, že:

  1. Teraz to nebude bolieť, pretože výkaly dieťaťa majú normálnu konzistenciu a kňaz sa už uzdravil.
  2. V exkrementoch nie je nič zlé, je to prirodzené vylučovanie tela.
  3. Po záchode si môžete umyť ruky tak, aby cítili ako mydlo, nie výkaly.
  4. Tolerovať a nechodiť na toaletu je veľmi škodlivé.

Shy deti potrebujú vytvoriť príjemné prostredie:

  1. Dajte hrniec do ďalekej miestnosti, kam nikto nepôjde.
  2. Ukážte, ako sa dvere kúpeľne zatvárajú a hovoria, že ju nikto nemôže rušiť.
  3. Vezmite si domov, ak dieťa nechodí na toaletu na párty.

Nemôžete nadávať ten maličký, ak bol dlhý čas trpezlivý alebo veľmi plachý, a preto si strčil na nohavice. Mama môže ukázať, že je naštvaná alebo smutná, alebo povedať, že veľkí chlapci alebo dievčatá žiadajú hrniec. Ale poraziť alebo kričať na dieťa je zakázané, inak mu to ublíži ešte viac.

Ľudové prostriedky

Dojčatá do 4-5 mesiacov so zápchou dostanú len kôporovú vodu alebo infúziu feniklu. Zvyšné nápoje a výrobky sú kontraindikované. Deti staršie ako 8-9 mesiacov, povolené odvar zo sušených plátky jabĺk alebo čerešní.

Výťažok zo sušených šuniek je užitočný: po 15 minútach rozrežte polotovar na malé kúsky a vylejte horúcu vodu, oddeľte tekutinu od sedimentu a kŕmte dieťa. Jednorazovo podajte 15 - 20 ml lieku.

Jeden rok starý a starší sú odporúčané prírodné šťavy:

  • oranžová;
  • kapusta;
  • mrkva;
  • broskyňa;
  • hroznový mušt;
  • marhuľa.

Dieťa pred jedlom dať kašu čerstvé uhorky stimulovať črevnú peristaltiku. Zelenina sa nedá kombinovať s jogurtom, kefírom, ryazhenkou, tvarohom, umelými zmesami a materským mliekom.

Ľanové semienka pomôžu deťom so syndrómom lenivého čreva. Produkt, rozomletý na prášok, sa pridá do obilnín a rastlinných pyré. Pripravte vývar z ľanových semien: 20 g zalejeme vriacou vodou, trváme na termoske alebo plechovke zabalenej v uteráku. Deti majú 25-35 ml a deti od 11 do 12 rokov, 50-60 ml.

Dieťa, ktoré miluje slané jedlo, dá kyslú zeleninu z kyslej kapusty. 4-5 čajových lyžičiek denne. Mletý hrášok je tiež užitočný: pred raňajkami si vychutnajte 20 g drveného výrobku so pohárom prevarenej vody.

Klystír a zápcha Medicína

Dieťa trpí, ale ľudové metódy nepomáhajú? Glycerolové čapíky, ktoré vstupujú do konečníka, zmierňujú zápchu. Deti potrebujú len polovicu čapíkov a deti od 6 do 7 rokov môžu byť bozkávané.

Práca zažívacieho traktu zlepší lieky obsahujúce laktulózu:

  • Dinolak;
  • Prelaks;
  • Laktusan;
  • Duphalac.

Zápcha spôsobená dysbakteriózou alebo zmenami v potrave sa odstráni klyzmou. V gumovej hruške vytočiť 50-150 ml vody, ktorá je pridaná lyžica glycerínu alebo harmančeka vývar. Špičku namažte vazelínou alebo mastným krémom, vstreknite do konečníka a pomaly vytlačte tekutinu. Zdvihnite panvu dieťaťa a stlačte zadok tak, aby voda nevytekala okamžite, ale po 5-10 minútach.

Príliš často sa uchýliť k klystír nemôže, inak črevo zabudne, ako ho vyprázdniť bez pomoci, a začať vážne problémy s defekáciou.

Príčiny zápchy u detí sú rôzne: od škodlivých produktov k chorobám tráviacich orgánov. Ak fekálna hmota pravidelne stagnuje a problém je sprevádzaný ďalšími podozrivými príznakmi, mali by ste sa poradiť s gastroenterológom a vybrať liečbu.