Tomel počas tehotenstva - výhody a poškodenie

Samozrejme, nemali by ste sa zapojiť do exotického ovocia. Bude vhodnejšie a užitočnejšie pozrieť sa na úžasnú rozmanitosť zeleniny, ovocia a bobúľ, ktoré rastú na území našej krajiny. Príroda nariadila, že maximalizáciou menu s bylinnými zložkami dostane žena celú škálu základných látok, vitamínov a mikroelementov. V zime, pomaranče, citróny, granátové jablká a tomel sú vynikajúce vitamín pomoc.

Výhody tomel

Veľké a jasné, pripomína vzhľad slnka a spôsobuje nedobrovoľný úsmev. Teplá zlatá farba a jemná aróma vás lákajú k odberu vzorky. Toto ovocie sa pestuje v Španielsku, Turecku, Izraeli. V Rusku sa jeho vykládky nachádzajú na území Krasnodar, na Kryme, v Taškente av údolí Fergana. Na jeseň, tomel je horiace s oranžovými lucernami na stromoch, ktoré spadli lístie, mierne schováva za tenké vetvičky.

Ak vezmeme do úvahy všetky odrody - divo rastúce a pestované, potom je ich okolo 700. Ale iba 200 je hodnotných, to znamená jedlých, mali by ste vedieť, že na potraviny sú vhodné len úplne zrelé plody.

Vedci vyvinuli mrazuvzdorné odrody, ale zatiaľ sa im nepodarilo vytvoriť rôzne druhy ovocia, ktoré sa bude dlho skladovať. Preto si vychutnať chuť sladkého ovocia je možné len do polovice januára. Zahŕňa také užitočné látky, ako sú:

  • vitamíny - A, C, PP;
  • stopové prvky - draslík, horčík, beta-karotén a železo;
  • antioxidanty;
  • triesloviny;
  • vlákniny.

Podľa súboru užitočných látok, možno tomel bezpečne položiť za citrusové plody. Dokonale pomáha riešiť problém anémie a zvyšuje imunitu. Pravidelné používanie lieku zabraňuje vzniku a vzniku rakoviny. Čo vedie k rovnováhe:

  • nervové a kardiovaskulárne systémy;
  • má priaznivý vplyv na tráviaci systém;
  • je prirodzené antiseptikum.

Ale je tu aj jeho kilogram, napriek všetkému úžitku, nestojí za to. 1-2 ovocie denne je dosť, najmä preto, že strava tehotnej ženy je nielen tomel, ale aj celý zoznam chutné a zdravé.

Odrody a ich účinky na organizmus

Rastlina je pôvodne zo severných čínskych lesov. Divoké bobule nemôžu byť spôsobené vysokým obsahom tanínu. Kultivary sa líšia predovšetkým vzhľadom. Najbežnejšie sa stali žiarivo oranžové plody s ľahkou dužinou a mierne kyslou chuťou. Vyžadujú dozrievanie. Ďalšia odroda je známa pre svoje tmavé mäso, okrúhly tvar a takmer žiadne semená. Nazýva sa "Kinglet" a môžete jesť hneď od stromu.

Rané dozrievajúce odrody sú pripravené k jedlu v septembri. Najbežnejšou odrodou je Weber. Sladké voňavé ovocie s tmavou dužinou má malú veľkosť a dozrieva na začiatku jesene. Zvláštnosť tejto odrody sa stala veľmi zvieravými vlastnosťami, preto stojí za to premýšľať o tých, ktorí majú zápchu.

Od polovice sezóny kupujúci dobre známe Semená. Jeho plody dobre opuch dobre. Je škoda, že neznášajú dopravu a takýto tomel by sa mal konzumovať ihneď po nákupe, inak sa rýchlo zhorší.

Neskoré odrody sú dobre známe všetkým fanúšikom a objavujú sa na pultoch od novembra do polovice januára.

Spoločné pre všetky odrody sú:

  • fixovanie pôsobenia na tráviaci trakt vo väčšom alebo menšom rozsahu;
  • posilnenie imunity;
  • nasýtenie tela vitamínmi, stopovými prvkami a minerálnymi soľami;
  • stabilizáciu štítnej žľazy;
  • prevencia anémie.

Opatrenia pri používaní persimonu tehotné

Загрузка...

V prvom rade je potrebné vylúčiť alergické reakcie na ovocie. V procese vývoja dieťaťa dochádza k vážnej reštrukturalizácii tela budúcej matky a to, čo bolo predtým krásne zjedené, nemusí byť vôbec vnímané. Stojí za to počúvať vaše potreby, pretože príroda je múdra a dáva tehotnej žene dodatočnú ochranu.

Pri diabete je tiež potrebné starostlivo liečiť používanie tomel, pretože má vysoký obsah cukrov.

Nadmerná hmotnosť sa nestáva prekážkou pri konzumácii ovocia, ale musíte znížiť ich počet. Buďte opatrní s tomel je pre tie ženy, ktoré majú zápchu, pretože tanínov zvýšiť tento účinok.

Jedzte s radosťou

Загрузка...

Tomel je bohatý na esenciálne látky pre tehotné ženy a ak sa budete brať k použitiu produktu bez fanatizmu, získate pre telo veľké výhody. V rastlinách sa všetky užitočné látky nachádzajú v najľahšej forme na absorpciu, na rozdiel od liekov nemajú žiadne vedľajšie účinky. Použitie je niekedy neoceniteľné.

Takže, ak budete jesť 1-2 ovocie denne, telo tehotnej ženy dostane silný vitamín podporu, dobrý stav zubnej skloviny a kostného tkaniva, zvýšenie tvorby krvi a zvýšenie obsahu hemoglobínu, zmierniť nadmerný tón maternice tým, že zmierni svalové kŕče. Pomôže v boji proti stresu a nespavosti. A jednoducho zdvihnite náladu jasnou farbou a jemnou chuťou. Mimoriadne cenná je dobrá nálada u tehotnej ženy.

Загрузка...

Populárne Kategórie

Загрузка...