Je možné piť kvas počas tehotenstva

Len čo si žena uvedomí, že sa čoskoro stane matkou, objaví sa okolo nej veľa zákazov. A väčšina z nich súvisí s jedlom a nápojmi. Napríklad, niektorí majú záujem, môžete piť tehotné kvas? Pozrime sa na všetky potenciálne riziká a možné prínosy pitia nápoja.

Sud a sklad variť

Prakticky všetci lekári ukladajú prísny zákaz pitia tohto typu kvasu počas obdobia prenášania dieťaťa. Aká je hrozba budúcej mamy?

Základným nedostatkom hygieny v mieste predaja sudového nápoja je, že si niekoľkokrát myslíte: môže to? Teraz to už nie je potrebné o sovietskej ére, hovoria, že pili z jedného pohára a nič. V sovietskych časoch neexistovala taká divoká orgia nákazlivých chorôb, ako je teraz.

Druhým dôvodom zdržania sa nákupu je obsah chemikálií a konzervačných látok v kvase. Len výrobca vie, čo vložil do kompozície. To isté platí pre fľaškový nápoj. Napriek tomu, tehotné ženy musia jesť viac prírodných produktov ako farbivá, príchute a ich ilk.

Plus, nákup kvas vždy obsahuje veľké množstvo plynu. A všetko by bolo v poriadku, ale so zvýšeným tónom maternice môže plyn v čreve vyvolať potrat.

Mimochodom, žiadne pozitívne okamihy z používania fľaškových a sudových kvasov počas tehotenstva zatiaľ neboli zistené žiadnou výskumnou skupinou. Preto aspoň na chvíľu odmietnite takéto nápoje.

Rada. V letnom horúčave, budúce matky lepšie uhasiť smäd viac tradičných nápojov. Môže to byť zelený čaj, kompót, džús, domáca limonáda.

Domáce variť

Čo sa týka samoobslužného chlebového nápoja, nie je tu taký jednomyseľný názor lekárov. Niektorí radia, aby sa zdržali, iní odporúčajú piť trochu. Pozrime sa na všetky výhody a nevýhody. Prečítajte si, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste vyvodili závery.

dôstojnosť
Obilné kvas obsahuje obrovské množstvo minerálov a vitamínov. Chemické laboratórne štúdie ukázali, že v domácom nápoji je veľa vitamínov B. Pitie kvasu počas tehotenstva má priaznivý vplyv na nechty a vlasy. A o priaznivých účinkoch tohto vitamínu na stav nervového systému matky a embrya sú napísané celé talmudy.

Vysoký obsah vitamínu E vám neumožňuje starať sa o výživu plodu. Koniec koncov, táto skupina biologických látok je zodpovedná za správnu asimiláciu plodu všetkých potrebných prvkov.

Mnohí počuli o nepríjemných prekvapeniach zo systému vylučovania počas tehotenstva. A potom pomôže kvas. Má taký správny a mierny laxatívny účinok bez poškodenia dieťaťa, ktoré niektorí lekári dôrazne odporúčajú denne malé porcie kvasu ako prevencia zápchy u nastávajúcich matiek.

Nápoj zároveň zabraňuje vzniku dysbiózy. To všetko je spôsobené živými enzýmami obsiahnutými v kvase. Koniec koncov, je pripravený úplne bez tepelného spracovania.

Ženy sa často sťažujú na zhoršenie zubov počas tehotenstva. A tu kvas pôsobí ako asistent. Obsahuje prijateľnú rýchlosť fluoridu. A každý vie, že tento mikroelement pomáha obnoviť zubnú sklovinu a zlepšuje celkový stav zubov.

Samozrejme, toto nevylučuje úplnú starostlivosť o ústnu dutinu, ale ako pomocný nástroj je to celkom užitočná pomôcka. Okrem toho, v kvase je fluór v ľahko stráviteľnej forme.

Ďalšia laboratórna štúdia odhalila vitamín C v kvase, len leniví ľudia o jeho výhodách nevedia. Najmä pre tehotnú ženu je pozitívnym efektom:

  1. Posilnenie stien ciev. Kto nepočul o začiatku kŕčových žíl počas nosenia dieťaťa?
  2. Zrýchlená syntéza kolagénu. Čo sa ženy nebojí výskytu strie?
  3. Všeobecné posilnenie imunity. Nie je tu čo vysvetľovať tu.

Ako vidíte, výhody miernej konzumácie domáceho kvasu sú veľmi veľké.

Rada. Ak máte silnú túžbu piť kvas, ktorý je typický pre mnoho tehotných žien, najprv sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Upozorní na všetky možné riziká a určí maximálnu povolenú dennú dávku.

nedostatky
Z mínusov možno spomenúť časť obsahu alkoholu v domácom varení. Nie, aby ste sa opili, musíte piť dostatočne veľké množstvo tekutiny. Ale niekoľko dúškov naraz nebolí. Ako sa hovorí, človek by mal poznať opatrenie vo všetkom.

Niektoré zdroje kategoricky neodporúčajú pitie domáce kvas pri čakaní na dieťa. Pravdepodobne kvasinky, zahrnuté v recepte, spôsobujú, že telo rýchlo získava nadváhu. To nie je úplne pravda. Kvasinky nebudú nútiť budúcu mamičku, aby sa zlepšila. Stimulujú len chuť k jedlu. To je dôvod, prečo získať váhu. Ak žena ovláda svoje túžby, tak prečo nie dopriať v quask?

Mimochodom, stále existuje jediné varovanie, s ktorým väčšina lekárov súhlasí. Nepite kvas dámy náchylné na opuchy, av poslednom trimestri tehotenstva. Koniec koncov, v tejto dobe, obličky často nemajú čas vyrovnať sa s tekutinou v tele, a tam sú opuchy. Preto sa zdržte. Trpia niečo krátke.

Existujú však priame kontraindikácie pre konzumáciu tehotných kvas. Ide o špecifickú skupinu chorôb:

  • ochorenia žlčníka a pečene
  • všetky druhy rakoviny
  • gastritída s vysokou kyslosťou
  • urolitiáza
  • vysoký tlak
  • dvanástnikový vred a žalúdok

Ak budúca matka má aspoň jednu z položiek, potom stojí za to vzdať sa používania domáceho kvasu navždy, a to nielen počas tehotenstva. Faktom je, že nápoj obsahuje také látky, ktoré môžu spôsobiť zhoršenie. A s týmito chorobami sú zlé vtipy.

Rada. Ak žena nikdy nepila doma variť do zaujímavej pozície, potom tehotenstvo nie je najvhodnejší čas pre experimenty. Kto vie, ako bude organizmus reagovať, plnený zúriacimi hormónmi?

Niektoré fakty o kvase

Je potrebné poznamenať, že ak je žena diagnostikovaná so zvýšenou nadúvaním, potom sa neodporúča používať kvas počas tehotenstva. Nápoj stimuluje zvýšenú tvorbu plynu. Ako je to pre dieťa plné, sme už napísali vyššie.

Ale nie všetko zlé. Je to možné a dobré. Napríklad domáce kvas má vysoký obsah vápnika. Bez dostatočného množstva tohto stopového prvku nie je možné správne vytvoriť kostru embrya. Samozrejme, nápoj nenahrádza tvaroh alebo iné mliečne výrobky. Ale ako alternatívna a doplnková terapia na udržanie tela budúcej matky má právo existovať.

Len sa nesnažte pokryť dennú potrebu vápnika, pitie koní dávky kvasu. Z toho nebude dobré, len škoda.

Mimochodom, nespomenuli sme ďalšiu kontraindikáciu, ktorá absolútne zakazuje pitie počas tehotenstva. Je alergický na určité druhy obilnín zahrnuté v recepte. A môžete presne pomenovať zloženie nákupu nápoja? To je to isté.

Doma pravdepodobne nebudete pridávať alergénne potraviny počas prípravy kvasu. Výrobca je a mlčí o zložení, alebo vôbec neuvádza žiadnu zložku. To môže viesť k veľmi smutným následkom.

Preto, ak žena vie s istotou, že má neznášanlivosť na obilniny a výrobky z nich, potom je to priamy kontraindikáciu na použitie absolútne všetkých typov kvasu.

Rada. Stáva sa, že tehotná žena s alergiou na obilniny ponúka ovocie. Je jasné, že nie zo zlého úmyslu, ale z nevedomosti. Nastávajúca matka by však nemala súhlasiť. Pretože každý druh kvasu vždy obsahuje obilniny. Ovocie jednoducho dodávajú nápoju osobitnú chuť a chuť a základ je vždy rovnaký.

A viac. Ak žena v pozícii neúprosne ťahá na kvas, potom je to signál tela o nedostatku akýchkoľvek vitamínov, mikroprvkov a minerálov. Neváhajte a porozprávajte sa o svojej túžbe po lekárovi. Je možné, že vymenuje príslušnú stravu, alebo dokonca úplne zreviduje menu. Alternatívne produkty neboli zrušené.

Teraz viete, či môžete piť tehotné kvasy. A oni sami sa môžu slobodne rozhodnúť - riadiť sa odporúčaniami alebo ich spontánnymi túžbami. Urobte to s mysľou, nepoškodzujte seba a zdravie budúceho dieťaťa.