Ako odstrániť vrásky okolo úst doma

Vzhľad vrások okolo úst je prirodzený proces, ktorému sa nedá vyhnúť. Prvotnými dôvodmi sú mimika, environmentálne faktory, zlá strava, dedičnosť, závislosť od alkoholu a tabaku. Ak pridáte k vyššie uvedenému nedostatku základnej starostlivosti, vzhľad vrások okolo úst prichádza skôr. Aby sa nespustili základné príčiny, mali by ste s nimi začať včas bojovať.

Príčiny vrások okolo úst

  1. Závislosť od tabaku, časté používanie alkoholických nápojov.
  2. Dedičné gény, najmä individuálna predispozícia k skorej tvorbe vrások.
  3. Nedostatok správnej starostlivosti o pokožku tváre, nevhodná kozmetika.
  4. Nepohodlný vankúš pre odpočinok a nesprávne držanie tela počas spánku (hlava príliš zdvihnutá alebo naopak znížená).
  5. Age. Po 37 rokoch je obdobie nezvratných zmien súvisiacich so starnutím, vrátane výskytu vrások.
  6. Environmentálne faktory (silné znečistenie ovzdušia, dlhotrvajúce vystavenie slnku atď.).
  7. Nesprávna strava. Dramatický úbytok hmotnosti ovplyvňuje pokožku celého tela, najmä na tvári.
  8. Poškodené zuby alebo absencia niektorých z nich tiež spôsobuje hlboké vrásky okolo pier.
  9. Choroby vnútorných orgánov, pri ktorých sa viditeľne zhoršuje stav kože tváre.
  10. Nedodržiavanie vyváženej stravy, príjem malého množstva tekutiny za deň.

Čo znamenajú vrásky v ústach

  1. Vzhľad hlbokých záhybov pod nosom hovorí o chorobe sleziny.
  2. Výskyt plytkých zvislých vrások nad horným perom indikuje urinárne a gynekologické ochorenia.
  3. Hlboké nasolabiálne záhyby naznačujú porušenie aktivity tráviacich orgánov.
  4. Vzhľad malých záhybov v rohoch pier je dôsledkom nezdravej práce obličiek.
  5. Výsledok vzniku vrások na brade sa považuje za alergické reakcie.
  6. Ak sú vrásky umiestnené v rohoch pier a spustené na brade, príčinou môže byť porušenie aktivity pankreasu.

Ako vyhladiť vrásky cez pery

  1. Až do konca, bez zatvorenia čeľuste a bez dotyku pier, sa pomaly pomaly usmievajte. Pokračujte, kým nepocítite napätie v lícnych kostiach. V tejto polohe visieť asi 15 sekúnd, potom pomaly uvoľnite svaly. Opakujte cvičenie celkom 5-7 krát. Zakaždým, keď vykonávate manipuláciu, snažte sa namáhať len spodnú časť tváre, nezmáčknite. Takýto krok pomôže zbaviť sa nasolabiálnych vrások.
  2. Silne stláčajte pery, posúvajte ich dopredu, ako keby zapískali. Vytvorte tlak prstami. Zatlačením na pery sa začnite usmievať. Držať v najviac usmievacom stave za štvrť minúty, potom sa vrátiť do východiskovej pozície. Vykonajte cvičenie 10 krát. Tieto manipulácie pomáhajú posilniť svaly okolo pier a brady.
  3. Preložte pery slamkou, nakŕmte ich čo najviac. Držte túto pozíciu tretinu minúty bez toho, aby ste otvorili pery, začnite ich riadiť rôznymi smermi. Na konci času sa rozšíril do úsmevu, bez toho, aby ukazoval zuby. Vezmite východiskovú pozíciu, opakujte manipuláciu 9 krát.
  4. Začnite s úsmevom bez toho, aby ste vytvorili veľký stres. Po dobu 20 sekúnd poklepte na 3 prsty na perách so zameraním na hornú časť. Potom začnite napodobňovať zívanie, zatlačte si zuby perami, zatvorte pohyblivú čeľusť asi 1 minútu. Opakujte 6 krát. Po ukončení cvičenia začnite vyhladzovať vrásky cez pery, pričom prsty prechádzajú do kútikov úst.
  5. Snažte sa tlačiť spodnú peru tak silno, aby ste ju mohli zabaliť do hornej pery. Potom opakujte opačnú manipuláciu. Urobte celkom 20 opakovaní, zakrývajúcich vaše pery jeden po druhom.

Cvičenia na odstránenie nasolabiálnych záhybov

  1. Naplňte ústa maximálnym množstvom vzduchu, pričom nadvihnite tváre. Vytvárajte si ruky rukami (stlačte palmy). Nedovoľte, aby sa vzduch dostal von. Vykonajte cvičenie, kým necítite bolesť svalov. Relax tváre, prestávku na 20-30 sekúnd. Vykonajte manipuláciu celkom 15 krát.
  2. Utiahnite svaly na krku, späť hlavu. Otočte ju nabok, otvorte ústa a zopnite si zuby perami. V tejto polohe bude napätie kože maximálne. Otáčanie hlavou v rôznych smeroch, pretrvávajú 10 sekúnd. Urobte 3 sady 10 krát v jednom smere.
  3. Vezmite si obraz ryby ťahaním tváre čo najtvrdšie. Zostaňte v tejto polohe asi 50 sekúnd a vyhladzujte vrásky tromi prstami od rohov pier až po lícne kosti. Po chvíli si urobte krátku prestávku, zopakujte kroky celkovo 16-krát.
  4. Dýchajte vzduch do úst, pevné pery. Štart valcovanie vzduchu loptu v rôznych smeroch. Vykonajte cvičenie opatrne, rýchlo na čokoľvek. Množstvo vzduchu by malo stačiť na roztiahnutie tváre. Dĺžka cvičenia je 4 minúty.
  5. S veľmi tesnými perami sa snažte široko usmiať. Cítiť bolesť v lícnych kostiach. Potom ostro posuňte pery dopredu (ako keby píšťalku) a potom znova uduste. Vykonajte cvičenie 40-krát.

Ľudové metódy vrások okolo úst

  1. Olivy. Otočte 10 pílených olív do kaše s použitím plaváka, premiešajte v 20 g. med. Naneste hmotu, zakryte tvár plastom po dobu 15 minút. Po čase masáž masírujte, trením zvyšky kompozície do pokožky. Umyte si tvár studenou vodou.
  2. Škrob. Zmiešajte 20 g. kukuričný škrob a pridajte kefír. Výsledkom je, že zmes by sa mala podobať cestovinám. Naneste kompozíciu s masážnymi pohybmi na záhyby. Počkajte 12-15 minút. Na konci času zakryte tvár druhou vrstvou. Pokožku zakryte polyetylénom ďalších 25 minút. Na konci periódy opláchnite masku roztavenou vodou. Potom naneste výživný krém proti vráskam.
  3. Tekvica. Rozdrviť 50g. zeleninu v mixéri, pridajte k nemu 10 g. med. Zmes sa miesi v chladničke počas 25 minút. Po čase naneste na oblasť okolo úst masku. Počkajte 40 minút, umyte.
  4. Biele hrozno. Vezmite prezreté hrozno. Rez je do dvoch a distribuovať do problémových oblastí. Pre tento postup je vhodná uhorka, melón, mango. Počkajte 50 minút, odstráňte bobule a potom vykonajte masáž tváre.
  5. Brokolica. Brúsiť pomocou brúsky 100 g. zeleniny, cez gázu žmýkacie šťavy. Aplikujte dužinu na problémové miesta, počkajte 45 minút. Na konci procedúry sa zbavte vlákniny, použite vatový tampón a namočte ju do šťavy. Utrite si tvár.
  6. Hrášok. Pomocou vidlice otočte konzervovaný hrášok do kaše. Nalejte kefír, prineste viskóznu konzistenciu. Na prvú vrstvu gázovej tkaniny položte kašu. Akonáhle je handrička nasiaknutá, položte ju na miesto úst, počkajte 25 minút. Umyte si tvár studenou vodou.
  7. Prepeličie vajcia. Bielu oddeľte od 4 vajec, vložte do vhodnej nádoby, miešajte, kým sa nevytvoria bubliny. Nalejte 12 gr. kamenná soľ a premiešajte. Aplikujte kompozíciu na oblasť nasolabiálnych záhybov. Počkajte 15 minút, prepláchnite.
  8. Vtáčie čerešňa Grind 70 gr. zloženie v monotónnej hmote. Vatové tampóny navlhčite tak, aby zostali na buničine. Umiestnite ich na problémové miesta, počkajte 35 minút. Tento postup sa môže opakovať ešte dvakrát, pričom sa nahradia bavlnené tampóny. Pre túto manipuláciu sa hodia takmer všetky bobule.
  9. Tomel. Rez ovocie do hrubých kruhov. Umiestnite tomel na oblasť vrások, počkajte 25 minút. Tento postup sa odporúča 3-4 krát denne.
  10. Dule. Vyberte si nezrelé ovocie. Nakrájajte ovocie, odstráňte strednú časť, otočte ju na kašu pomocou kuchynského robota. Aplikujte zlúčeninu, počkajte 20 minút. Odstráňte zmes z tváre, ošetrujte tvár pleťovou vodou.
  11. Kefír. Nalejte 30 gr. instantná želatína v nádobe s teplou vodou. Po čakaní na napučanie kompozície pridajte 10 g. fermentovaného mliečneho výrobku. Zmes miešajte do hladka, aplikujte na tvár. Na gél položte gázu, počkajte 35 minút. Po uplynutí času odstráňte masku a odstráňte zvyšné častice. Použite kukuričný olej na tvár s vatovým tampónom.
  12. Obr. Oparte niekoľko druhov ovocia s vriacou vodou, nakrájajte na mlynček na mäso. Pridajte žĺtok a 12 oz. cukor. Miešajte kašu, roztiahnutú po tvári. Počkajte 20 minút. Bez odstránenia zmesi, vykonajte masáž tváre, trením zloženie do kože na niekoľko minút. Umyte si tvár studenou vodou.

Praktické odporúčania

  1. Abstrakt zo stresových situácií. V prípade životných ťažkostí a protivenstiev nenechajte emócie ovládať vás. Naučte sa potlačiť a riešiť problémy v krátkom čase. V skutočnosti všetko nie je také ťažké, ako sa môže zdať. Prečítajte si niekoľko psychologických kníh o kontrole podvedomia a riešení negatívnych myšlienok. V živote budú takéto vedomosti užitočné, budete oveľa silnejší ako človek. Vo chvíľach zúfalstva nepodľahnite silnému alkoholu a tabaku. Môžete si oddýchnuť v príjemnej domácej atmosfére pri poháriku vína alebo šampanského, nič viac. Ak fajčíte, skúste úplne ukončiť závislosť.
  2. Vyberte si vysokokvalitnú kozmetiku. Pri výbere profesionálnej smerovej kozmetiky sa snažte nakupovať výrobky s prírodnými zložkami. Takéto série majú pozitívny vplyv na epidermis, obohacujú bunky kyslíkom a živinami. Snažte sa používať menej tonálny základ a prášok. Tak uľahčíte proces čistenia pórov.
  3. Vyživujte pokožku včas. Pite asi 3 litre tekutiny denne. Preferujem filtrovanú, nesýtenú vodu, čerstvé šťavy a zelené čaje. Zabudnite na sladkú vodu, balenú šťavu. Upraviť diétu, jesť viac zelenej zeleniny. Jedzte ovocie, potraviny s nízkym obsahom tuku, ryby a varené mäso (okrem bravčového a jahňacieho mäsa).
  4. Naneste ľad na základe odvar byliniek. Zmiešajte v nádobe odolnej voči teplu 20 gr. kvetenstvo harmančeka, 27 gr. sušený tymián, 35 g. rozdrvený aloe, 30 gr. zemský hloh. Oparte vriacou vodou, nechajte vylúhovať 4 hodiny. Naplňte vývar cez tenké plátno, pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja a nalejte do foriem. Vložte do mrazničky. Ak je to možné, hydratujte pokožku ľadom 3-4 krát denne. Skladujte kompozíciu dlhšie ako 4 sekundy na jednom mieste.
  5. Zabráňte dlhodobému vystaveniu UV žiareniu. V maximálnej možnej miere chráni pokožku tváre smerovým krémom pred slnkom. Nezáleží na tom, kde sa opaľujete, na pláži alebo v soláriu. Nesmie sa opaľovať v horúčave dňa, nosiť klobúk a tmavé okuliare.
  6. Urobte si zdravý stravovací program. Sledujte množstvo sacharidov, bielkovín, tuku a vlákniny. Odporúča sa prestať konzumovať rôzne klobásy, konzervované potraviny a slané domáce točenia. Zabudnite na reťazce rýchleho občerstvenia. Prerušte príjem potravy 6-krát. Jedzte malé porcie s hmotnosťou najviac 400 gramov. Varte všetky jedlá parené alebo v pomalom hrnci.
  7. Nezabudnite na zdravý spánok. Dospelá osoba potrebuje 8 hodín zdravého spánku. Kúpte si v špeciálnom obchode vysoko kvalitný vankúš strednej tvrdosti asi 9 cm vysoký, pri práci na PC si na okuliaroch položte okuliare s ochrannou vrstvou.

Ak sa chcete zbaviť vrások okolo úst, bude to trvať veľa úsilia, času a trpezlivosti. Odstráňte väčšinu záhybov doma je celkom reálne. Nemusíte sa uchyľovať k chirurgickej starostlivosti. Postupujte podľa zložitých metód na obnovenie pružnosti pokožky, správneho jedenia, vzdania sa zlých návykov. Ak je to možné, cvičte, pite veľa tekutín, vyhýbajte sa negatívnym faktorom a sledujte vzorce spánku.