Bolesť žalúdka po jedle: príčiny a liečba

Bolesť žalúdka je jednou z najčastejších sťažností, s ktorými pacienti prichádzajú k gastroenterológovi. Problémom pri správnej diagnóze je, že žalúdok dostatočne reaguje na akékoľvek zmeny vonkajšieho prostredia a organizmu. Žalúdok je centrálnym orgánom trávenia, preto je citlivý na stres, ktorý spôsobujú tabletky, kvalita a množstvo jedla. Je možné vyrovnať sa so zriedkavým a jediným nepohodlím v žalúdku. Ale ak sa bolesť znovu a znovu vracia a vždy vás navštevuje až po jedle, musíte problém vyriešiť čo najskôr. V tomto článku budeme hovoriť o dôvodoch pre rozvoj tohto príznaku a pokúsiť sa zistiť, ako sa ho zbaviť.

Čo môže spôsobiť bolesť žalúdka po jedle?

Bolesť po jedle je spravidla spojená s rôznymi poruchami príjmu potravy.

  1. Suhomyatku. Ak máte neustále obed bez prerušenia z práce, ak ste občerstvenie na sendvičoch s sendvičmi, ak prakticky nebudete jesť teplé jedlá, a najmä polievky, bolesť žalúdka je vám k dispozícii.
  2. Rýchle občerstvenie. Tento problém sa týka aj workoholikov. Ak sa najíte vo vysokorýchlostnom režime, zvyčajne to vedie k nedostatočnému žuvaniu potravy, čo vždy spôsobuje bolesť brucha.
  3. Proteíny. Veľké množstvo proteínových potravín v strave vedie k bolesti brucha a zažívacím ťažkostiam. Toto je obzvlášť známe pacientom, ktorí sedia na diéte s proteínmi, ako aj športovcom počas obdobia získavania svalovej hmoty.
  4. Prejedanie. V procese pretekania žalúdka sú jeho steny napnuté a to vedie k nepríjemným bolestivým pocitom. Prejedanie nie je tak akútne, ak jeme pri sedení, ale bolesť prepichne žalúdok, keď vstávate. Zvlášť ak bol príjem potravy v krátkom čase.
  5. Stres. Každý vie, že práca gastrointestinálneho traktu úzko súvisí s psycho-emocionálnym stavom osoby. Stres, stres, depresia, prepracovanie, úzkosť a preťaženie môžu spôsobiť syndróm dráždivého žalúdka. Okrem bolesti v bruchu sa to prejavuje aj chrapotom, plynatosťou, nadúvaním, pálením záhy a nevoľnosťou.
  6. Korenené jedlo. Bolesť brucha po jedle môže byť dôsledkom príliš korenistých a najmä korenených jedál. Často sa to deje pri cestovaní, keď ľudia vyskúšajú exotické jedlá a žalúdok sa jednoducho nepoužíva na také množstvo silných korenín.
  7. Potravinové alergie. Všetci sme rôzni ľudia a žalúdok každého pracuje s individuálnymi vlastnosťami. Každý človek môže mať alergiu na jeden alebo iný potravinový výrobok, ktorý sa prejavuje práve bolesťou brucha. Najčastejšia neznášanlivosť laktózy alebo celiakia (neznášanlivosť lepku). Identifikovať alergén je pomerne ťažké, ale stále možné. Ak to chcete urobiť, musíte si viesť denník o potravinách a zapísať si všetko, čo sa zjedlo pri každom jedle, ako aj zaznamenať svoj stav. Na základe záznamov v priebehu 10-14 dní môžete vykonať analýzu a identifikovať produkt, ktorý spôsobuje neznášanlivosť. Mimochodom, nielen potraviny môžu spôsobiť alergie, ale aj lieky - to je potrebné vziať do úvahy.
  8. Otrava. Bolesť brucha môže byť dôsledkom banálnej otravy, ak ste jedli nekvalitné alebo zatuchnuté potraviny, pili špinavú vodu atď. Otrava môže byť spôsobená nielen jedlom, ale aj alkoholom. To všetko sa prejavuje práve bolesťou brucha po jedle.

Pravidlom je, že vo všetkých týchto prípadoch je bolesť v žalúdku po jedle krátko trvajúca a nenastáva neustále. Ak je žalúdok bolí po každom jedle, či už je to raňajky, obed alebo večera, s najväčšou pravdepodobnosťou je to spojené s rôznymi ochoreniami gastrointestinálneho traktu.

Aké choroby po jedle bolí žalúdok

Je jasné, že iba lekár by mal diagnostikovať a liečiť liečbu, ale chcel by som poukázať na niektoré z hlavných ochorení, ktorých príznakom je okrem iného bolesť v žalúdku po jedle.

  1. Gastritídu. Je to jedna z najbežnejších gastrointestinálnych chorôb, diagnostikovaná u veľkého počtu ľudí. Gastritída je zápal sliznice žalúdka, ktorý môže byť spôsobený baktériou Helicobacter pylori. Gastritída sa zhoršuje na pozadí stresu, podvýživy, požívania alkoholu alebo používania určitých liekov (často spôsobených gastritídou na báze ibuprofénu).
  2. Vred. Táto rana na stene žalúdka sa spravidla vyskytuje na pozadí gastritídy ako komplikácia. Vred bolí presne po jedle, keď sa hmota potravy dotkne bolestivej oblasti. Okrem toho je vred sprevádzaný symptómami, ako je preplnenie žalúdka, strata chuti do jedla, pálenie záhy a nadúvanie.
  3. Prietrž. Pri otvorení pažeráka bránice sa môže vyvinúť hernia, ktorá sa po požití cíti, ak časť naplneného žalúdka zostáva v škrtenom stave.
  4. Gastro. Toto ochorenie je charakterizované zápalom žalúdka a dvanástnika. Choroba môže byť dlhodobo asymptomatická, môže nasledovať exacerbácia a zmiernenie symptómov. Bolesť v tomto prípade je zvyčajne lokalizovaná pod lyžičkou a v pupku.
  5. Zápal slinivky brušnej. Je to zápal pankreasu, pretože orgány sa nachádzajú v blízkosti, bolesť môže byť zamenená s nepohodlím v žalúdku. Bolesť pri pankreatitíde je akútna, obkľučujúca, vyžaduje urgentný lekársky zásah.
  6. Zápal slepého čreva. Bolesť brucha po jedle môže byť príznakom zápalu slepého čreva. Ide o zápal doplnku tenkého čreva. Ak je podozrenie na zápal slepého čreva (bolesť môže byť putujúca), je nutná neodkladná hospitalizácia a chirurgický zákrok.
  7. Obštrukcia žalúdka. Táto patológia sa môže vyskytnúť na pozadí polypov, stehov alebo nádorov, ktoré fyzicky bránia potravinám v pohybe zo žalúdka do dvanástnika.

Niekedy môže byť ezofagitída príčinou bolesti v bruchu - zápal stien pažeráka, bolesť v tomto prípade nie je vytvorená po jedle, ale priamo počas jedenia. Okrem toho môže byť bolesť brucha po jedle spojená s ochoreniami, ako je kolitída, pyelonefritída, rakovina žalúdka, cholecystitída, zápcha, ochorenia sleziny, cholelitiáza a urolitiáza. Niekedy patologické stavy nemusia súvisieť s tráviacim traktom vôbec - žalúdok bolí po jedle so srdcovým infarktom, so zlomeninami a zraneniami rebier atď. Preto nie je možné samoliečbu. Stále je však možné prijať niektoré opatrenia, ktoré môžu zmierniť stav pacienta.

Čo robiť, keď váš žalúdok bolí po jedle

Tu je niekoľko tipov a rád o výžive a životnom štýle, ktoré vám pomôžu zbaviť sa dočasných a menších bolestí žalúdka.

Začnite jesť správne, prísne obmedzujte množstvo jedených potravín naraz - objem porcie nesmie prekročiť 300 ml.

Musíte sa držať diéty - žiadne vyprážané, solené, nakladané alebo korenené jedlá. Všetko je len chudé, dusené, varené alebo pečené v rúre. Môžete jesť obilniny, nízkotučné diétne mäso - moriak, kurča alebo králik. Odpad čerstvých ovocných štiav - ovocie sa pečie.

Musíte jesť každé 3-4 hodiny, nemôžete brať dlhé prestávky (okrem noci), to je veľmi škodlivé pre žalúdok. Vo väčšine prípadov, zlomková výživa vám umožní zbaviť sa mnohých žalúdočných problémov.

Nejedzte príliš veľa v noci - v noci telo spí, žalúdok nemôže úplne stráviť jedlo, mať večeru najmenej tri hodiny pred spaním.

Snažte sa jesť na ulici, nejedzte v sporných stravovacích zariadeniach. Uistite sa, že kvalita potravín, ktoré konzumujete.

Vzdať sa potravín a rýchleho občerstvenia, jesť horúce potraviny. Aspoň raz denne musíte jesť polievku alebo niečo tekuté.
Mäsové jedlá - len ráno, sú dosť ťažké.

Po jedle nemôžete ísť do postele, musíte byť na chvíľu vzpriamený. V tej dobe sa vzdať alkoholu, nepite alkohol na prázdny žalúdok!

Snažte sa vypiť aspoň dva litre tekutiny denne.

Ak je abdominálna bolesť spôsobená užívaním určitých liekov, mali by ste sa určite poradiť so svojím lekárom a možno aj premýšľať o analógoch týchto liekov. Niekedy je možné zmeniť spôsob podávania lieku - intramuskulárne, rektálne, intravenózne.

Toto sú základné pravidlá, ktoré vám pomôžu zlepšiť proces trávenia a zbaviť sa mnohých gastroenterologických problémov.

Čo robiť, ak bolesti brucha nezmiznú

Ak všetky vyššie uvedené metódy nepomohli zbaviť sa bolesti, mali by ste sa určite poradiť s lekárom, najmä ak je bolesť v bruchu sprevádzaná ďalšími príznakmi - časté svrbenie, plynatosť, horúčka, nadúvanie, hnačka alebo zápcha.

Pre diagnózu môže lekár predpísať ďalšie štúdie - spravidla ide o úplný krvný obraz, ultrazvukové vyšetrenie brušnej dutiny. Gastroenterológovia zriedkavo vykonávajú bez EFGDS procedúry. Spočíva v prehltnutí špeciálnej sondy na konci ktorej je kamera. Lekár vizuálne skúma stav povrchov slizníc a vidí možný zápal a vredy. Niekedy budete potrebovať kolonoskopiu - pri použití endoskopu preskúmajte stav hrubého čreva.

Ak nemôžete urgentne ísť do ordinácie lekára a máte bolesť v žalúdku, môžete sa dočasne zbaviť príznakov pomocou liekov ako Almagel alebo Gastal. Almagel jemne obaľuje steny žalúdka a znižuje zápal. Gastal má adsorpčný a analgetický účinok. Ak tieto lieky nie sú po ruke, môžete piť šťavu z čerstvých zemiakov - len pár lyžíc a budete sa cítiť lepšie. Takéto techniky pomáhajú s gastritídou a vredmi - tieto ochorenia gastrointestinálneho traktu sú častejšie. Ak bolesť ustúpila, nie je to dôvod na odmietnutie ísť k lekárovi. A pamätajte, že v prípade akútnej a neznesiteľnej bolesti by ste mali okamžite kontaktovať chirurgické pohotovostné oddelenie - bolesť môže byť spojená s prasknutím perforácie apendicitídy alebo vredov, môže byť život ohrozujúca a vyžaduje okamžitý zásah.

Žalúdok je odrazom nášho životného štýlu, stavu a výživy. Najčastejšie sa u študentov začínajú vyvíjať ochorenia žalúdka, keď sme ďaleko od domácej kuchyne mojej matky, sme nútení jesť lacné jedlo, najčastejšie na úteku a suché. Nezanedbávajte sa starať o seba, mať dostatok času na jedenie, nie je to nič za to, že prestávka na obed trvá 10 minút, ale celú hodinu, av niektorých krajinách ešte viac. Sledujte diétu a žalúdočné problémy, ktoré už nebudete!