Ako odstrániť šupinky tváre doma

Bryl sa nazýva "psie pery", pretože koža tváre visí voľne na brade a je zbieraná v ústach na oboch stranách. Mnohé ženy majú takú vadu, ale je to takmer nepostrehnuteľné, v dôsledku čoho tvár vyzerá harmonicky. Ale čo ženy a dievčatá, ktoré sa chcú zbaviť bryley? Platiť za drahé postupy a subkutánne injekcie? Alebo sa snažte vyrovnať s nedostatkom vlastných? Pokúsme sa na to prísť.

Príčiny bryle

Nadváhou. Tukové usadeniny sa objavujú nielen v páse alebo v bokoch, ale aj na tvári, v dôsledku čoho sa koža pri takomto zaťažení rozpadne.

Vekové zmeny. Koža stráca svoju elasticitu, pretože tvorba elastínu a kolagénu sa spomaľuje.

Cvičenia proti bryley

Vykonávaním komplexu denne, viditeľne znížite nenávidené vrásky tváre v priebehu niekoľkých mesiacov.

  1. Narovnajte chrbát, položte si palce na stred tváre (do priehlbiny medzi čeľusťou a lícnou kosťou), silno zatlačte. Začnite s úsmevom prstami. Urobte 40 opakovaní.
  2. Dajte si dlane na tvár a zdvihnite líca rukami, zatiaľ čo tvrdo stlačte. Začnite otvoriť ústa a pohybovať čeľusť striedavo v rôznych smeroch. Odstráňte ruky z tváre, otvorte ústa a pokračujte k druhému opakovaniu. Urobte 10 krát.
  3. Ľahnite si na chrbát, zatvorte ústa a začnite s úsmevom, pevne zvierajú pery. Teraz zatlačte bradu dopredu a povedzte písmeno Y. Opakujte cvičenie 25 krát.
  4. Otvorte si ústa a snažte sa dosiahnuť jazyk bradou. Položte pery "kačica" a vystrčte jazyk. V intervaloch 1 minúty si vezmite 3 sady 10-krát.
  5. Otvorte ústa a otočte pery, aby zakryli zuby. Dajte päste na líca a viesť k chrámom. Držte 10 sekúnd, potom vykonajte ďalších 30 opakovaní.
  6. Dajte dohromady pery a otvorte ústa. Premiestnite bradu nahor a nadol, ale nestláčajte čeľusť úplne. Opakujte cvičenie 15 krát.
  7. Napíšte vzduchové líce a zadržte dych. Začnite pohybovať jazykom smerom k ľavej tvári, potom doprava. Make 10 krát na oboch stranách, a potom opakujte prístup.
  8. Nafúknite si líca a pokúste sa ich stlačiť dlaňami a držte ústa ústami. Zábavné cvičenie, ale efektívne, napriek svojej jednoduchosti. Opakujte 25 krát v intervaloch 10 sekúnd.
  9. Zamerajte svoju bradu a ťahajte spodný peru do úst, držte ho späť zubami. Zadnou stranou ruky masírujte tváre kruhovým pohybom po dobu 20 sekúnd. Odpočívajte 5 sekúnd a urobte ďalších 10 opakovaní.
  10. Zatiahnite tváre, položte si ruky na tvár, aby ste si mohli tri prsty vytiahnuť tváre k ušiam. Podržte na najvyššom mieste po dobu 7 sekúnd. Opakujte 30 krát.

Masáž proti bryley

Nebuďte leniví robiť masáž každý deň. Spolu s cvičeniami sa zbavíte dvakrát klesajúcich tváre.

  1. Ponorte froté uterák do studenej vody, opatrne stláčajte a začnite hladiť po prehnutej časti tváre (zóna mechu). Vykonajte 20 kusov na každej strane.
  2. Slap prsty na zadnej strane prstov, zdvíhanie hore. Presun z brady do stredu tváre. Masáž 10 minút.
  3. Položte palce do výklenkov medzi lícnymi kosťami a čeľusťou. Vytiahnite kožu do spánkov, potom spustite a zatiahnite znova. V tomto okamihu použite voľné prsty na masáž oblasti brady. Pokračujte v postupe po dobu 10 minút.
  4. Nalejte si do dlane kukuričný olej a utrite si ho medzi ruky. Začnite masírovať guľky kruhovým pohybom nahor a nahor, ako keby ste ich zdvihli. Vykonajte postup po dobu 15 minút.

Masky proti whitefish

Masky sú základom boja proti blchám. Musia to urobiť aspoň 3 krát týždenne.

Parafínová maska
Parafín sa predáva v lekárňach a špecializovaných kozmetických predajniach. Ak je to možné, zapojte do konania známeho alebo príbuzného, ​​pretože bude ťažké vyrovnať sa na vlastnú päsť.

  • parafín - 100 g.
  • gáza - 40 m2. cm.

Namažte si tvár krémom, zatvorte oči vatovými tampónmi alebo plátkami uhorky. Roztopte parafín v mikrovlnnom alebo parnom kúpeli. Použite ju lyžicami na lícach a rovnomerne rozložte, venujte pozornosť poterovi. Vystrihnite požadovaný kúsok gázy tak, aby zakrývala líca. Naneste ďalšiu hustú parafínovú vrstvu. Odpočiňte si pol hodiny, kým hmota nestvrdne. Keď čas vyprší, opatrne vyberte gázu a umyte ju studenou vodou.

Citrónová maska ​​s vajcom

  • vajce biele - 1 ks.
  • ražné otruby - 20 g.
  • citrónová šťava - 40 ml.
  • citrónová kôra - 40 g.

Rošt kôra alebo kotleta v mixéri, zmiešajte so šťavou. Vajcia biely rozšľahajte šľahačkou a pomaly pridávajte do nej otruby. Zmiešajte všetky ingrediencie a zakryte líca. Hmotu udržujte aspoň štvrtinu hodiny.

Maska s tvarohom s vajcom

  • prepeličie vajíčko - 3 ks.
  • tvaroh s obsahom tuku najmenej 15% - 50 gr.
  • olivový olej - 20 ml.

Beat vajcia šľahačkou alebo vidličkou, zalejeme olejom. Zmiešajte s tvarohom a aplikujte na blchy. Problémovú oblasť zakryte filmom a počkajte 40 minút.

Medová maska

  • med - 40 gr.
  • ryžová múka - 30 gr.
  • pomarančová šťava (čerstvo vylisovaná) - 30 ml.

V 20 ml vody pridajte ryžovú múku a džús. Roztopte med v mikrovlnnej rúre a pridajte ho do zvyšku ingrediencií. Dôkladne premiešajte, položte na líce tenkou vrstvou a na ľanu. Počkajte 40 minút.

Maska Aloe Vera Honey

  • rakytníkový olej - 30 ml.
  • med - 40 gr.
  • šťava aloe vera - 30 ml.
  • ženšenový esenciálny olej - 4 kvapky

Zložky zmiešajte, naneste na celý povrch tváre, namočte 30 minút.

Prírodná jogurtová maska

  • jogurt bez farbív a prísad - 100 g.
  • banán - 100 gr. (Half)
  • materská kašička - 2 kvapky
  • olivový olej - 30 ml.

Banánové pyré a zmiešajte s jogurtom. Pridajte k zmesi maslo a materskú kašu. Rozprestierajte sa po lícach, brade a krku. Aplikujte väčšinu hmoty na blchy. Počkajte 50 minút a opláchnite studenou vodou.

Želatínová maska

  • želatína - 30 g.
  • pomarančový džús - 30 ml.
  • mlieko - 30 ml.

Želatínu rozpustite v teplom mlieku a nalejte šťavu. Nechajte stáť pri izbovej teplote, kým nie je opuch dokončený, potom nechajte vychladnúť. Chvíľu počkajte, až sa hmota zmení na želé. Naneste na tvár tenkou vrstvou a zakryte blchy hustou. Počkajte 30 minút a opláchnite teplou vodou. Utrite tvár s kockami ľadu z bylinného odvar.

Mliečna maska

  • mlieko - 20 ml.
  • kyslá smotana s obsahom tuku 20% - 60 gr.

Zmiešajte výrobky, aplikujte na líca, prikryte potravinovým filmom a ľahnite si na 1 hodinu.

Salon metódy eliminácie bryley


Subkutánne injekcie. Bryl sa čistí pomocou invazívneho prípravku "Aqualix", ktorý podporuje vstrebávanie tuku v záhyboch tváre. Nástroj bezpečne ovplyvňuje epidermis a svalov tváre.

Lymfatická drenáž. Táto technika je masáž lymfatických a krvných ciev, v ktorej je bolesť úplne neprítomná. Prívod krvi je zrýchlený, čo vedie k odstráneniu toxínov. Koža je nasýtená kyslíkom, uvoľňuje sa extracelulárna tekutina, znižuje sa opuch, znižuje sa ukladanie tukov.

Biorevitalization. Postup sa uskutočňuje s použitím biostimulancií, ktoré zahŕňajú kyselinu hyalurónovú. Sieť bionitov sa tvorí v dermis, ktoré sú najviac podobné prirodzeným ľudským bunkám. Účinok trvá asi rok, ale všetko závisí od kozmetológa a typu použitej biotiky.

Všeobecné odporúčania

  1. Snažte sa urobiť čas na cvičenie, masáže a masky.
  2. Denne chodte na čerstvom vzduchu aspoň 3 hodiny (s prestávkami). Teraz je dôležité nasiaknuť pokožku kyslíkom, aby sa aktivovala tvorba kolagénu.
  3. Vyhnite sa alkoholu a tabaku.
  4. Snažte sa jesť vyvážený, choďte na správnu diétu. Zahŕňa všetky potrebné vitamíny a minerály, ktoré sú prospešné pre pokožku.
  5. Odstrihnite si čas na zdravý spánok, relaxujte na chrbte.

Aby sme sa zbavili bryle doma, je dôležité vykonávať procedúry komplexným spôsobom, bez prestávok na viac ako jeden týždeň. Urobte si čas na prechádzky, použite všetky druhy masiek a nahradiť ich zloženie rovnakým. Nebuďte leniví robiť masáže a cvičenia, ktoré sú základom základu v boji proti prehnutej lícovej koži.